Bin selber seit 30 Jahren Raucher und würde sagen: fühle mich ziemlich mies und schwach, dass ich es nicht schaffe mit dem sch...aufzuhören. habe schon zig verhaltenstherapien, akkupunkturen, hypnosen hinter mir und komme einfach nicht weg von dem Gift. Ich versuche nach auch immer alleine und unbeobachtet zu rauchen, weil es schon schlimm genug ist , wenn ich mir das zeug reinziehe. Es gibt nichts fürchterlicheres als davon abhängig zu sein. Bei jedem zug könnte ich heulen, wenn ich den dreck inhaliere nur damit diese scheiss sucht kurz befriedigt ist.

Hi, ich rauche leider schon seit 30 Jahren und ich kann Dir nur sagen wie es bei mir ist.

Mich beruhigt es nicht in den Sinne, wenn ich rauche, es ist nur so , dass dann dieses fürchterliche verlangen danach kurz gestillt wird. Insofern bin ich dann schon ruhiger, wenn ich gerade rauche. Aber es ist nur das stillen der Sucht bei mir.

Es gibt nicht schlimmeres als diese Abhängigkeit. Am besten nie Anfangen. Ich habe schon theapien, akkupunkturen und hypnosen hinter mir und komme trotzdem einfach nicht davon los. Ich könnte jedesmal flennen wenn dieses verlangen wieder zu stark wird und ich dann rauche nur um das kurz loszuwerden. Ich könnte bei jedem zug heulen, weil ich immer dran denke was ich da gerade in meine lungen inhaliere.

Ich bin seit 30 Jahren ziemlich starker Raucher. Wenn ich nicht rauchen kann kommt schnell zuerst so ein leeregefühl in mir, ich werde dann schnell sehr nervös und wenn es noch länger dauert auch an den händen zittrig. Ich kann einfach dann an nichts anderes denken als das gefühl das ich beim ziehen und inhalieren habe. Das geht erst weg wenn ich meine zigaretten wieder habe. Ich hab es mittletweile aufgegeben aufhören zu wollen. Ich bin schon so oft gescheitert und es fühlt sich einfach so schrecklich an, wenn ich nicht rauchen kann. Ich weiss genau wie gefährlich und schädlich es ist aber es geht nach so langer zeit nicht mehr ohne das zeug. Ich bin so süchtig nach dem gefühl beim inhalieren es ist zum heulen. Wenn der rauch in meine lungen geht das ist so ein warmes gutes gefühl.

Wenn ich an der zigarette ziehe merke ich schon wie der rauch durch den filter kommt. Es fühlt sich voll und warm an. Beim inhalieren merke ich es in der kehle und und in den bronchien wie der rauch einfliesst. Es ist leicht warm und fühlt sich sehr gut an. Es ist wie wenn man dickere vollerer luft einatmet.

Das ist schwer zu erklären. Du musst einfach an der zigarette ziehen und wenn der rauch dann im mund ist einfach alles tief einatmen. Am anfang kratzt es sicher und du wirst wahrscheinlich husten müssen. Mit der zeit legt dich das komplett und du kannst einfach jeden zug inhalieren ohne husten und kratzen. Leider gewöhnt man sich sehr schnell an dieses gefühl. Am besten nicht anfangen. Bei mir ist es leider so , dass ich nach 30 jahren rauchen total süchtig nach genau diesem gefühl wurde. Ich bin total gierig nach diesem gefühl wenn ich inhaliere und der rauch in meine lungen strömt. Ohne dieses gefühl fühle ich mich total leer und nervös. Das ist schlimm , ich weiss. Jesdesmal wenn ich inhaliere denke ich daran wie schlecht das für meine lungen ist. Aber ich muss es trotzdem tun, weil ich ohne echt fast verrückt werde. Der moment wenn ich den rauch aus meiner zigarette im mund habe und dann tief einatme ist selbst nach 30 jahren rauchen bei jedem zug so eine erleichterung. Jedesmal wenn ich den rauch in mich reinziehe spüre ich es wie warm und weich es in meine lungen schiesst. Diese leere in mir geht dann kurz weg. Das ist einfach so eine erleichterung die ich dann spüre. Das ist bei jedem zug so. Ich brauche dieses gefühl so sehr mittlerweile. Es ist schrecklich das es so ist aber ich komme ohne dieses gefühl nicht mehr aus. Ich weiss wie stark jeder zug meine lunge verklebt. Jedesmal wenn ich den rauch in mich ziehe denke ich darüber nach dass ich jetzt gerade wieder teer einatme und meine lungen verklebe. Aber es tut in dem moment so gut wenn ich es einatme , es ist so eine wärme vom rauch, ich spüre das so sehr in mir.

Ich denke auch du ziehst zu wenig rauch. Ich mache immer doppelzüge . Ausserdem kommt mehr raus, wenn du die zigarette etwas tiefer in den mund steckst . Der filter wird dann auch schneller warm und du spürst die wärme des rauchs auch mehr. Das inhalieren ist dann auch viel schöner und intensiver. Du spürst einfach mehr wie der rauch so warm in die lungen strömt.

Nein finde ich nicht. Ich blase den rauch nach dem inhalieren gar nicht aktiv aus. Ich atme dann wenn der rauch in meinen lungen ist einfach normal weiter bzw. Nehme den nächsten zug.

Bei mir ist es ähnlich aber soviel packe ich trotzdem nicht. Bei mir sind es aber 30 bis 40 am tag. Und ich hab nach jeder auch immer schnell das grosse verlangen nach der nächsten. Ohne hab ich ein schlimmes gefühl der leere in mir und das macht mich sehr sehr unruhig und nervös. Ich muss einfach den rauch inhalieren können und diese hitze vom rauch spüren wenn er beim ziehen rauskommt. Das ist einfach das einzige was hilft gegen diese leere. Ich werde schier wahnsinnig wenn ich das nicht bekomme. Wenn ich länger nicht rauchen kann, z.b. auf flügen ist es kaum auszuhalten. Ich denk dann immer nur : warum muss ich mich so quälen. Ich bin danach immer so dankbar wenn es rum ist. Ich verschlinge die erste nach einem flug immer. Ich bin dann immer so erleichtert. Ich will dann nur noch ziehen, ziehen, ziehen um diese wärme und hitze vom rauch endlich spüren zu können. Das ist das einzige was mir gegen diese fürchterliche leere und nervosität hilft. Jeder zug ist jedesmal so eine erleichterung für mich. Der heisse rauch beim ziehen und das inhalieren sind bei jedem zug so ein glücksgefühl. Ich bin sehr süchtig, ich weiss. Und ich weiss auch das es nicht gesund ist.

So max . 30 minuten. Aber dann wird es kritisch. Ich brauch dann wirklich sehr dringend eine besser eher. Ich fühle mich ohne total leer und kann an nichts anderes denken als den heissen rauch aus der zigarette zu saugen. Das fühlt sich beim ziehen schon so gut an und beruhigt mich dann so sehr wenn der rauch dann endlich rauskommt und so warm und heiss in meinen mund strömt. Und dann das inhalieren. Ich brauch dieses gefühl so sehr. Diese leere geht dann in mir weg wenn ich tief inhalieren kann. Das tut jedesmal so gut. Es bringt mir so eine entlastung den rauch in den lungen zu spüren. Das fühlt sich so warm und ausfüllend an. Ich bin bei jedem zug und tiefen inhalieren so froh weil es mir dann wieder besser geht. Ich würde das am liebsten ständig spüren können.

Ich kann ohne brille weder lesen noch in der ferne etwas erkennen. Bin stark weitsichtig mit hornhautverkrümmung und habe seit ein paar jahren noch altersweitsichtigkeit

Ich rauche gauloise rot. Ich kaufe pro tag eine packung für 10 euro. Das ist genau die menge die ich pro tag brauche.

Bin stark weitsichtig mit +8 dioptrien und nahzusatz. Kann weder lesen noch in der ferne ohne brille etwas erkennen.

+8 dioptrien plus nahzusatz.

Hi, ich bin auch stark weitsichtig. Ich habe +8 dioptrien und zum lesen einen nahzusatz von nochmal +3 dioptrien.

Ich kann gar nicht ohne brille. Nicht nur dass ich ohne nichts sehe, ich bekomme auch schnell kopfschmerzen , fange an zu schielen und die augen drücken. Ich brauch die gläser auch weil sie meine augen so entspannen.

Hi, was hattest du denn vorher für Werte ? Ich nehme an du hast vor allem beim Lesen probleme ? Ich kenne das, ich habe + 8 dioptrien und zusätzlich noch weitere 3 dioptrien zum lesen (gleitsichtbrille). Ich konnte ganz früher ohne brille noch einigermassen in der ferne sehen, wenn ich mich angestrengt habe. Lesen ging noch nie. Irgendwann ging es dann gar nicht mehr. Deine werte sind ja nicht ganz so hoch wie meine aber mit deinen werten fällt es ohne brille bestimmt auch schwer. Ich würde sagen das ist normal.

Ich habe meine erste mit 46 bekommen.

Das kommt drauf an ob man kurz oder weitsichtig ist. ich bin sehr stark weitsichtig (+8 dioptrien) und habe zusätzlich einen nahzusatz von + 3 dioptrien und meine gläser vergrössern alles ziemlich stark. Ich merke das aber nicht, wenn ich die brille trage. ich merke die mangelnde vergrösserung nur wenn ich mal wieder schlechter lesen kann und stärkere gläser brauche. wenn meine gläser zu schwach werden fällt das lesen immer schwerer und es kommt mir alles immer kleiner vor . das strengt total an. wenn ich stärkere gläser bekomme merke ich am anfang immer die neue stärke total in den augen aber das ist mehr eine art entspannungsgefühl was total gut tut wenn ich neue gläser bekomme. die vergrösserung merke ich aber nicht.

Nein gar nicht. Im Gegenteil. Mir tut es sogar gut ,wenn ich meine Brille aufsetze. Meine Augen entspannen und ich kann alles erkennen.