Bin vom gym auf eine RBZ Wirtschaft Schule gewechselt und habe jetzt die 11te wiederholt. Da ich ein Jahr später eingeschult wurde, bin ich jetzt 18, was ich schon ziemlich alt finde für die 11te aber manche in der Klasse sind einfach 19-20. Ist das normal auf RBZ Schulen, oder eher nur ein Einzelfall?

Ich bin neu auf einer RBZ Wirtschaft Schule gewechselt, weil mir das Gymnasium zu schwer wurde und ich mich für sehr Wirtschaft interessiere. Jetzt habe ich die 11 Klasse dort wiederholt und irgendwie sind die da alle verhältnismäßig sehr alt. In meinem alten Jahrgang waren in meinen Kursen alle so zwischen 16-18 aber hier geht es hoch bis 20. Ist das auf allen RBZs so, oder ist das eher ein „Einzelfall“?

Moin,

als ich mit dem Internet verbunden war, konnte ich dieses grüne Teil da ausmachen. Dort stand dann drauf, dass ich das wlan ausschalten kann. Jetzt aber habe ich das Problem, dass ich nicht weis, wie es wieder an geht. Neustarten und alles bringt irgendwie nichts und jetzt ist halt im ganzen Haus kein Internet.

Moin,

ich bin jetzt seit 3 Monaten im gym angemeldet und achte jetzt auch etwas mehr auf meine Ernährung, deswegen wollte ich fragen, wie viele Proteine ich täglich ca. zu mir nehmen sollte, damit ich optimal Muskeln aufbauen kann. Ich bin 174 groß und wiege 60KG

Meine Eltern verbieten mir, Protein Pulver zu kaufen, weil man das ja in Lebensmittel bekommt und das ja Nahrungsergänzungsmittel sind und die generell nichts davon halten. Sie wollen aber nicht so viele Produkte kaufen, die viele Proteine enthalten, weil es ihnen zu teuer ist. Somit komme ich aber nicht auf mein täglichen Protein Gehalt. Wie kann ich sie überzeugen, dass sie mir doch das Protein Pulver kaufen?

Ich habe dieses Problem jetzt schon sehr lange, nämlich ich Dusche meine Haare jeden Tag, weil sie am Morgen immer Ultra fettig sind und wenn ich nicht dusche aussehe wie jemand, der seit 2 Wochen nicht mehr geduscht hat. Manche haben mir auch gesagt ich soll ohne Shampoo duschen, hat aber auch nicht wirklich geholfen, also sah nicht viel besser aus. Was könnte ich dagegen tun, also was für Produkte wären für sowas geeignet, weil ich momentan Head and shoulders benutze, was ja scheinbar nicht wirklich gut sein soll.
Danke im Voraus

Ich esse jetzt schon ne ganze Weile diese Tiefkühl- Fertigprodukte und finde sie schmecken nicht schlecht. Die Nährwerte sind im großen und Ganzen auch nicht so schlecht, aber kann man das so 2-3 mal die Woche essen, oder ist das eher ungesund ( ich esse zum Beispiel diese „Bami Goreng“ oder diese Nudeln mit Frikadellen von Ja)

Moin,

bin 17 Jahre geworden und bin ca. 1.72 groß und gehe seit 2 Monaten ins gym. Wie viel Kalorien sollte ich da ca. zu mir nehmen, dass Ich trotzdem gut Muskeln aufbauen kann aber auch lean bleibe.