Siehe unter www.karate-classic.de - die Qualität ist sehr gut (kein Verschleiß), die Farben kräftig und der Knoten geht während des Trainings fast nie auf.
Da ich auch beim Karate keine Handschuhe trage, trainiere ich grundsätzlich ohne Handschuhe. Voraussetzung dafür ist, dass mein Boxsack eine sehr gute Dämpfung hat. Und damit die Haut an den Knöcheln nicht reißt, habe ich diese mit einer Bandage "gesichert".
Hier ein Tipp zur Aufwärmung: www.karate-classic.de/shop/page/10
Und das Spagat-Band hilft, nicht abzurutschen - ergo, Verletzungsrisiko minimieren!
http://www.youtube.com/watch?v=qvcZ48T-N0YFür gewöhnlich bei 40°C nach jedem Training. Aufgrund der Schweißbildung verfärbt sich manchmal der Anzug - dann gerne mal bei 60°C waschen. Und immer einen Schuss Weichspüler hinzugeben, damit die Gewebefasern nicht zu hart werden - das reduziert die Anfälligkeit für Risse/Löcher und trägt sich angenehmer!
Wenn möglich auf den Trockner verzichten. Dann "überlebt" der Anzug um den Faktor 3. Und, Gürtel werden normalerweise nicht gewaschen.
Wenn Du mindestens 2-3 mal jede! Woche trainierst und ein sportlicher Typ bist, könntest Du bei einem anspruchsvollem Niveau in ca. 3-5 Jahren violett haben. Dann fühlst Du Dich sicherlich schon "gut". Das wäre dann schon ein guter Anfang... Selbstverständlich wirst Du bei Karate ein Leben lang lernen... Das ist auch (mit) das schöne daran...
Karate unterliegt grundsätzlich und ausnahmslos der Verteidigung - sonst ist es kein Karate (siehe auch die 20 Regeln von Funakoshi dazu www.karate-classic.de/shop/page/2). Sollte es aber einmal soweit kommen, dass man angegriffen wird, erfolgt nach der Verteidigung der sofortige! Angriff. Wenn möglich, wird hierbei der Agressor unmittelbar kampfunfähig gemacht. Hintergrund: Man weiß nie was passiert, wenn der Agressor eine zweite Möglichkeit des Angriffs erhält. Bei der Verteidigung gibt es noch einen weiteren Aspekt, der den Begriff der Kampfkunst unterstreicht - das ist die Verteidigung, unmittelbar bevor der Angriff erfolgt. Hier ein Beispiel: Ein Mann zückt ein Messer und holt zum Stich aus (und wenn Du nichts tust, wird er dich verletzten oder gar töten). Ein geübter Karateka wird hier schnell genug sein und diesen Angriff verhindern. Das geht soweit, dass ein guter Karateka den Angriff erkennt, kurz bevor der Agressor seine Muskeln bewegt - wie ein Tautropfen an einem Blatt, der sich löst aber eigentlich noch nicht fällt. Ergo, mit Karate machen die Kinder nichts falsches. Mein Sohn (13) macht auch Karate.
Warum fragst Du nicht einfach einmal direkt einen Deiner Kameraden in Deinem Dojo?!