Hey liebe community

Ich bin im moment auf diät, esse nur obst und gemüse, trinke Nur wasser und mache sport. Ich hab mich aber erkältet leider.. Meditonsin enthält ALKOHOL was ja bekanntlich viele kalorien hat, Was meint ihr? Enthält es viele kalorien

hallo.. ich bin dienstags und donnerstags in der fahrschule für den mofaschein,und hab vorraussichtlich am 10.06 mein theoriepensum erreicht. nur,ich habe wahnsinnige angst vor den leuten dort,mich da hinzusetzen wohlmöglich neben jmd zu sitzen,erscheint mir fast unmöglich. habe heute abend das erste mal unterricht,und bin die ganze zeit so aufgeregt,weil ich irgendwie echt angst habe.. in dem kurs sind um die 15 teilnehmer,die meisten machen auto,A1 oder so.. mofafahrer sind da eher kaum bis garnicht. ich habe echt schiss,da jetzt als totaler aussenseiter zu sitzen,und irgendwie nicht dazu zu gehören... Als ich zum anmelden da war,wurde ich schon so komisch angeguckt,und die meisten da sind eben 17-20 ,männlich und so ,eingebildet bis zum geht nicht mehr.. hab erst vor kurzem ne sehr schlechte erfahrung mit männern gemacht,und wurde sehr lange gemobbt,deswegen bin ich auch so extrem schüchtern,auch wenn ich so auf der straße ne große klappe hab.. also,wie die zeit da überstehen?

Wie kann man keine benachrichtungen mehr auf facebook bekommen wen jemand das bild worauf man markiert wurde liket oder kommentiert ?

Danke im vorraus für die antworten :)

Hallo,

Ich wollt mal wissen ob die APP Hi Frog! auch auf einem Nokia Lumia 900 funktioniert.

danke schon mal für antworten

Hallo Leute, heute morgen in voller Hektik habe ich mir meinen Finger aufgerissen, habe nicht bemerkt, dass er blutet und habe mir meine weißen Chucks angezogen.... -.-! Naja ich habe natürlich sofort versucht die Flecken mit kaltem Wasser herauszuwaschen. Jetzt habe ich Orange Flecken auf den Schuhen. Wie kann man die Flecken am besten wieder rausbekommen?

Ich bin so ein kleiner Serien-Junkie und wollte fragen ob ihr mir welche Serien empfehlen könnt wie z.B. Glee; Gossip Girl, Psych; Grey's Anatomy usw. :))

Lg Daniela

Durch Facebook und andere Quellen habe ich von dem Abnehmprogramm Size Zero gehört. Die Macher von Size Zero schreiben ausdrücklich das es dabei nicht um das erreichen der Kleidergröße von Size Zero geht sondern um gesunde Ernährung,Fettabbau und Muskelaufbau. Das Programm soll 10 Wochen laufen und nach Ablauf kann man es beliebig oft wiederholen. Du bekommst einen Trainings- und einen Ernährungsplan. Ich habe mit vielen Frauen gesprochen die davon überzeugt sind. Habt ihr auch schon mal dieses Programm gemacht oder kennt ihr Frauen die das Programm schon gemacht haben? Leider kostet es 299€. Abzocke oder ist es das Geld wert? Was meint ihr?

Die Miete wird (wie immer im Voraus) morgen auf seinem Konto eingehen. In meinem Mietvertrag steht deutlich, dass die Miete immer am dritten Werktag eintreffen muss. Da Donnerstag der erste Mai war also ein Feiertag, zählt dieser nicht als Werktag, offensichtlich. Dh: der erste Werktag war Freitag, der zweite ist heute, Montag, und der dritte wird morgen am sechsten Mai (Dienstag) sein. Nun steht doch gerade erzürnt mein Vermieter vor der Tür und schreit rum dass er seine Miete am ersten haben wollte und er mir fristlos kündigen wird??? Was meint ihr zu so einem Verhalten?

Ich plane für Anfang Juni eine mehrtägige Wanderung durch den Regenwald Perus. Dafür möchte ich mich möglichst effektiv einkleiden. Mit Wanderschuhen, Outdoorhose und Softshell/Regenjacke habe ich mich bereits eingedeckt. Lediglich ein passendes Oberteil fehlt mir noch. Es heißt, man soll etwas langärmliges anziehen, aufgrund der Mücken. Da ich recht schnell schwitze, kommen für mich langärmlige Hemden, Pullover und Longsleeves nicht wirklich in Frage. Mir ist bewusst, dass ich bei tropischen Temperaturen so oder so schwitzen werde, ich möchte dies jedoch so weit wie möglich durch die richtige Bekleidung reduzieren. Kann mir hier jemand was empfehlen? Oder kann ich ohne Bedenken mit T-Shirt (und außreichend Mückenschutz auf den Armen) rumlaufen? Jemand Erfahrungen?

Also ich bin seit 3 Wochen im Fitnessstudio kenne auch die meisten Übungen und eigentlich auch die Ausführung. Trotzdem kommt es mir bei manchen Übungen so vor als würde ich sie falsch machen. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich oder Seiten/Videos ? Wo ich verschiedene Übungen lernen kann, Ausführung und Wirkung ?

Und wie sollte man dich ernähren wenn man Masse aufbauen will?

Sollte man schon irgendwelche Sachen einnehmen ? Obwohl ich noch nicht so viel Ahnung hab und nicht weiß was man für Masse nehmen sollte ...

Hoffe ihr könnt mir helfen. Irgendwelche YouTube Videos oder Internet Seiten

Hallo ihr Lieben,

in 2 Wochen wird mein Freund 20 Jahre alt. Zum Geburtstag wollte ich Ihm eine kleine Geschenkbox fertigmachen in der sich diverse Dinge wie zbp. Konzertkarten befinden. Zusätzlich backe ich Ihm seinen Lieblingskuchen. :-)

Habt Ihr Ideen was ich Ihm noch in die Box tun kann?

LG!

Hey ich und mein Freund sind jetz seit 1 1/2 Wochen zusammen und er hat gesagt ich soll mir was einfallen lassen, was wir später wenn wir uns treffen machen können. Leider bin ich sehr eingfallslos was das betrifft. Wir waren im Schwimmbad, waren bei mir, auf einer Party von seinen Kumpels, waren einfach in der Stadt und haben geredet und waren bei ihm..Hat jemand eine Idee was man so kurzfristig machen könnte?

Danke im Voraus:)

lg YourKnowledge

Hallo Liebe Community . ich bin Janik 16 Jahre alt und ich habe vor kurzen wieder angefangen Kraftsport zu machen ich war damals sehr dünn und hab mir Fett angegessen um heute wieder auf masse aufzubauen aber jetzt mal davon ab ich habe jetzt meinen erste RuhePause für 1 tag angelegt und möchte wissen wie ich mich Ernährern bzw ob ich auch eiweis zu mir nehmen kann (rührei etc) soll oder ob ich mein creatin weiter nehmen muss auch Am den Trainingsfreien Tag Ich freue mich auf viele antworten

Yo, Also ich schilder zuerst mal mein Problem: Ich habe von Natur aus Augenringe egal ob ich genug lange geschlafen hab usw. Ich gehe davon aus das da meine Haut zu dünn ist. Habe jetzt auch schon einiges gelesen, wie zb: - Stife - Schminken - abkühlen ( mit Löffel oder eis ) - Dran reiben ( massieren ) Usw....

Hat jemand von euch Tipps, oder Eigenerfahrungen gemacht ? Hoffe Ihr könnt mir helfen! :)

Mit freundlichen Grüßen swiss

Hallo ich weiß gerade nicht wie ich weiter machen soll! Ich habe mir gestern Abend meine haare blondiert und weiß nicht ob ich jetzt die selbe blondierung drauf machen soll oder Etwas anderes machen soll. Die Bilder zeigen meine dunklen haare davor und nach der Blondierung! Wird es was bringen sie noch heller zu bekommen? Ps: hatte vor einem Jahr knallrote haare