Panikattacken was soll ich machen

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und männlich. Alles hat Ende Juni angefangen, als ich dummerweise mit ein paar 'Freunden' einen Joint geraucht habe. Daraufhin habe ich extremes Herzrasen bekommen(Puls 160 Ruhezustand), ging ins Krankenhaus, weil ich richtig Panik hatte und es für einen Herzinfarkt hielt. Die Ärzte meinten das sei harmlos und käme vom Cannabis. Danach ging es mir eigentlich ganz gut. Doch dann fuhren wir mit der Schule nach Berlin, wo ich am Tag der Ankunft wieder eine Panikattacke verbunden mit einer Tachykardie(140) hatte. Als ich dann dort im Krankenhaus war, sagten mir die Ärzte abermals, dass ich nichts habe. Dann am Tag der Abfahrt das gleiche nochmal, doch diesmal waren wir 7 Stunden im Zug, was natürlich bei einer Panikattacke der reinste Horror ist. Die nächsten Tage habe ich mich im Gegensatz zu den Tagen nach den 2 ersten Attacken garnicht gut gefühlt. Es hatte etwas von einer Depression, doch das verging nach ca. 2 Wochen wieder und ich fühlte mich zwar nicht sogut wie vorher, aber es ließ sich aushalten. Als ich dann zu meiner Hausärztin ging, um nochmal alles abklären zu lasse, meinte si dass mein Blutdruck eine Katastrophe sei(150/100), dann ließ sie mich eine Langzeitmessung machen, diese Ergebnisse bezweifel ich allerdings, da es oft unrealistische Werte anzeigte(250/40). Sie meinte ich solle 2 Wochen lang mal ab und zu messen&aufschreiben. Durch diese Konzentration auf den Blutdruck wurde bei mir wieder eine Panikattacke ausgelöst, die aber die schwächste bisher war. Die Tage danach waren noch schlimmer als die nach den ersten Attacken, alles erschien sinn&-perspektivenlos. Daraufhin entschied ich mich zu einer Psychologin zu gehen. Die meinte, sie lege mir eine Psychotrapie nahe. Ich stimmte zu und ging eine Woche später wieder zu ihr, allerdings hatte sich mein Zustand rasant gebessert und ich sagte ihr, ich wolle erst abwarten ob es ganz weggeht. Auf Raten der Hausärztin bin ich vorgestern zu einem Kardiologen, um einen Ultraschall des Herzes zu machen, auch er meinte mein Herz sei perfekt, doch der Blutdruck ist zu hoch. Auch er liess mich eine Langzeitmessung machen, die Ergebnisse stehen noch aus. Doch statt mich zu beruhigen bewirkte dieser Arztbesuch as genaue Gegenteil, seit gestern wieder ca 2mal täglich Panikschübe(keien Attacke) , und dauerhaft wieder mehr Angst. Da wir bald in den Urlaub fliegen, ist eine Therapie gerade nicht.möglich. Was empfiehlt ihr? Danke fürs Lesen und Antworten! PS: ich nehme im Moment Neurexan und Bachblütentropfen(beides homöopathisch) Und ein Magnesiumpräparat, da meine Hausärztin meinte, dass ich Mangel habe.

...zum Beitrag

Was sagen denn deine Eltern zu den Panikattaken?

...zur Antwort

Es ist so langweilig bei den Threads/Fragen der Erwachsenen! Nichts lustiges und so!!!

...zur Antwort
Ja ich bekomme auch solche Panik Attacken ! :(

Ich versuche mir klar zu machen das es nur ein Traum war. Dann mach ich das Licht an und trinke etwas und atme dann tief ein und aus! Vielleicht lese ich dann auch noch eine halbe Stunde oder so um mich abzulenken.

...zur Antwort

Ja es ist nicht leicht als 12 Jähriger Geld zu verdienen. Aber wir haben Freunde/Nachbarn, die in der Gemeinde tätig sind, und kennenen viele Leute. Die erleichtern die kleine Jobsuche ungemein. Sie kennen viele Leute die Alt sind und nicht mehr alleine Einkäufen gehen können oder so. Oder deine Großeltern (wenn sie bei dir in der Nähe wohnen) sollten auch viele Leute kennen die Hilfe gebrauchen können. Frag mal deine Eltern ob sie solche Leute kennen, oder geh wie gesagt zu deinen Großeltern. Je nach dem wie verläßlich du bist kriegst du auch darin ne Menge Geld!

...zur Antwort