war nicht zuhause als ich meine erste Periode bekommen habe hab mir dann erstmal Toiletten Papier um meine Unterhose gewickelt und dann zuhause eine Binde benutz … musst aber keine Angst davor haben weil es im Notfall hat immer jemand in deinem Umkreis eine Binder oder einen Tampon dabei . Meine erste Periode war natürlich ein Schock aber man gewöhnt sich dran ..

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Vielleicht hilft ein Schweißband

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Vielleicht nur eine zwischen Blutung ? Nimmst du die Pille ?

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Auch wenn ich nicht nicht kenne tu dir sowas bitte nicht an und such dir Hilfe oder rede mit jemandem darüber … wenn du wen zum reden brauchst dann schreib mich über insta an oder rede mit einem deiner jetzigen Lehrer und rede mit ihm darüber alles wird wieder gut das verspreche ich dir 🫶

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Mir geht es genau so .. ich denke es liegt daran das ich Abend immer alleine bin und somit mehr Zeit zum nachdenken habe da ich ein overthinker bin und alles überdenke und alles schlecht in meinem rede und nichts optimistisch sehe kommt das bei mir so zu Stande .. was ich dagegen mache ist mich Abend versuchen abzulenken zu telefonieren oder irgendeine Serie zu schauen …

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