warum ist es dir wichtig, andere Personen mit einzubeziehen? Für Selbstbefriedigung braucht man doch nicht zwingend andere? Es gibt Dinge, die nur für einen selbst sind und das ist auch wichtig. Ist ja nicht so, dass man im www kein Material für Kopfkino findet. Oder brauchst du auch sonst auch immer und überall Bestätigung durch andere Personen? Ich denke, bei dir geht es viel darum.

...zur Antwort

Die Frage ist, warum du dich selbst verletzt. Leider ist SVV durch TikTok und andere Plattformen gerade unter sehr jungen Menschen zu einer Art negativem Trend geworden. Zuerst hofft man, dadurch vielleicht, von Freund*innen oder Mitschüler*innen mehr Aufmerksamkeit zu bekommen oder „cool“ und „anders“ und „besonders“ zu sein (und das brauchen einige Pubertierende halt) , dann kann es aber leider auch zu einem Suchtverhalten kommen, wenn man sowieso instabil ist. Ich weiß natürlich nicht, was deine Beweggründe sind, aber durch einige deiner anderen Postings, hab ich das Gefühl, dass du dich zu sehr anstrengst,(oft nicht deinem Alter entsprechend) „anders“ zu sein und dadurch sehr leicht beeinflussbar bist.
Wenn du selbst nicht damit aufhören kannst, musst du dir auf alle Fälle Hilfe suchen. In manchen Städten geht das auch erstmal niederschwellig und anonym.

...zur Antwort

In der Pubertät / im Wachstum gibt es immer wieder Phasen , wo man mal mehr oder weniger wiegt. Das gleicht sich alles irgendwann aus, denn dein Körper formt sich ja erst vom Kind zur Frau.
Diäten führen im schlimmsten Fall nur dazu, dass du nach dem Gewichtsverlust wieder schnell zunimmst.
Am einfachsten ist: Süßigkeiten / Snacks / Fast Food / Fertiggerichte nur selten und in Maßen und regelmäßig Bewegung machen. Leider gibt es keinen Zauberspruch dafür, man muss also tatsächlich selbst an seinen Ess- und Bewegungsgewohnheiten arbeiten. Auf keinen Fall hungern, denn dann kommt das Gewicht doppelt zurück.

Und übergewichtig bist du mit der Größe und dem Gewicht sicher nicht.

...zur Antwort

Ich bin mir sicher, dass es dir nur so negativ auffällt, weil du besonders darauf achtest und es selbst so empfindest. Eine hohe Stirn gilt heute noch in vielen Bereichen als Schönheitsideal und wird sogar als wichtiges Attraktivitätsmerkmal bezeichnet. Früher symbolisierte eine hohe Stirn auch Intelligenz.
Ich bin mir sicher, dass deine Stirn in Wirklichkeit überhaupt nicht so riesig ist, wie du es empfindest. Meine Stirn ist übrigens auch 7cm hoch und ich wurde noch nie negativ drauf angesprochen, ich hab sie auch noch nie versucht zu kaschieren. außerdem können Fotos ziemlich täuschen, je nachdem in welchem Winkel man sie aufnimmt.

...zur Antwort

Reden sollte echt helfen. daran werdet ihr nicht vorbeikommen, auch wenn du schüchtern bist.

...zur Antwort

wenn du in jemanden verliebt bist, lass NIEMALS Freundinnen sich einmischen. Diese ganze „Testerei“ ist ziemlich kindisch und im schlimmsten Fall kommt es nur zu Missverständnissen. Eine Beziehung entsteht zwischen zwei Menschen, sobald man da Freunde mit ins Boot holt, die mitmischen wollen, wird das echt kompliziert. DU solltest mit ihm reden.

...zur Antwort

Miteinander reden ist IMMER eine gute Idee! 👍🏽

...zur Antwort

Du entwickelst dich gerade und entdeckst deine Sexualität. In deinem Körper/Gehirn entsteht ganz viel neu. Das kann ziemlich verwirrend sein und dich auch an deiner sexuellen Orientierung zweifeln lassen. Lass dir Zeit, lass dich nicht zu früh zu einem Outing in irgendeine Richtung drängen.wie es wird, wird es gut sein, aber nimm dir die Zeit, die du brauchst. In deinem Alter können sich Dinge schnell ändern.

...zur Antwort

Es gibt KEINE Diät, die dauerhaft funktioniert, denn niemand kann ewig „verzichten“, das ist nicht realistisch. Schlank macht nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Eine halbwegs gesunde Ernährung und regelmäßig (also nicht nur ab und zu) Bewegung, die dir Spaß macht, macht auch eine schöne Figur. Isst du viel FastFood unterwegs? Dann versuche, dir vielleicht selbst etwas Leckeres, aber eben Gesünderes als Snack mitzunehmen, wenn du Hunger bekommst. Oft verwechselt man Heisshunger auch mit Durst, vielleicht trinkst du auch viel zu wenig. Isst du viele Fertiggerichte (Tütensuppen, Dosenzeug, Fertigsaucen) und helles Brot, dann versuche das durch gesündere Alternativen zu ersetzen. Fertiggerichte enthalten oft viel Zucker, Fett und andere Inhaltsstoffe, die nicht richtig satt machen und dem Körper auch nichts bringen.
Es ist eigentlich nicht so schwer, die Umstellung erfordert vielleicht etwas Disziplin. Du musst auch nicht auf Süßigkeiten und FastFood verzichten. Es sollte halt eher die Ausnahme sein und nicht die Regel. Und wenn du jeden Tag deinen Schokoriegel brauchst, ist das auch ok, solange du nicht jeden Tag 5 davon isst und noch eine Packung Chips hinterher. Alles mit Maß und Ziel.

Aber vergiss Diäten, die machen nur den Stoffwechsel kaputt und du nimmst danach umso schneller zu.

...zur Antwort

Überhaupt nicht! Genieße es! Solche jungen Menschen, die noch nicht übersexualisiert sind und auf erwachsen machen, braucht es mehr. Du hast noch alle Zeit der der Welt, erwachsen zu werden (oder auch immer ein bißchen Kind in dir zu bewahren)! Genieße dein Leben und versuch nicht so zu sein wie andere. Ich finde es sogar unheimlich stark von dir, dass du nicht so sein willst wie alle anderen. In deinem Alter ist der Gruppendruck ja doch sehr stark!
(Außerdem darf man Kindersendungen auch noch gucken, wenn man „alt“ ist wie ich…ist oft unheimlich gut für die Seele an schlechten Tagen)

ich hab übrigens mit 14 noch öfter mit meiner etwas jüngeren Freundin Barbie gespielt. 😂 und ich bin auch ganz normal erwachsen geworden.

...zur Antwort

also erstmal, du bist sicher sehr schlank, wenn deine Maße stimmen. Bei machen Mädchen fängt das Brustwachstum früher an, bei manchen später. Manche haben aber eben sehr wenig Busen , manche mehr. Wie ist das denn in deiner Familie? Haben da alle viel Busen, daran kann man sich eigentlich auch orientieren, wie man so später mal aussehen wird.
ich kann dir aus eigener Erfahrung (bin schon Anfang 30) sagen, dass ein kleiner Busen kein Weltuntergang ist. Meiner war immer sehr klein und es gab Phasen, da hab ich unheimlich darunter gelitten und auch geheult. Jungs und Mädels in der Pubertät können da oft sehr grausam und gemein sein. Aber ich sag dir eins, es gab noch keinen Jungen/Mann, mit dem ich zusammen war, der sich jemals über meinen Busen beschwert hätte und mittlerweile bin ich echt sehr zufrieden. Ich mein, da wird nie was hängen, kein Schweiss unter den Brüsten beim Sport oder im Sommer, keine Rückenschmerzen und für enge Kleider/Shirts gibts im Notfall Pushup BHs , obwohl ich die mittlerweile auch sehr selten trage, sondern ganz normale.
Wenn du wirklich so einen großen Leidensdruck hast, kannst du dir natürlich auch Hilfe suchen, oder mal mit deiner Frauenärztin reden, aber grundsätzlich sind kleine Brüste nichts, wofür man sich schämen müsste. Ich verstehe, dass man in deinem Alter sicher blöden Sprüchen ausgesetzt ist, aber das Gute ist, alles geht vorbei, auch die Schule und blöde Mitschüler.

...zur Antwort

sie scheint dich zumindest auf freundschaftlicher Basis zu mögen. Um herauszufinden, ob sie mehr möchte, frag sie doch mal, ob ihr außerhalb der Schule mal was zusammen unternehmt. Vielleicht ergeben sich dann auch andere Gespräche abseits vom Schulkram.

...zur Antwort

Auf jeden Fall die Haare zusammenbinden, wo hygienisch gearbeitet wird.
viel Wasser oder Tee zu trinken mitnehmen und auf jeden Fall eine Kleinigkeit zu essen für zwischendurch.
Sei freundlich, höflich, stelle Fragen, wenn du nicht zurecht kommst und gib dir Mühe. Das reicht meistens schon!

...zur Antwort

ich schwöre seit Jahren auf Gesichtsreinigungsöl. Wird auf der trockenen Haut verwendet, gründlich einmassiert und dann abgewaschen. Danach noch mit Augenmakeupentferner die Reste von den Augen holen.

...zur Antwort
ignorieren oder akzeptieren

Ich habe hip dips und was ist daran schlecht? Die bekommt man übrigens auch mit sehr viel Sport nicht wirklich weg, weil das am Verhältnis von Beckenknochen und Oberschenkelknochen liegt und natürlich auch an der Fettverteilung. Aber ich wußte lange nicht, dass es einen Namen hat und es hat sich auch nie wer daran gestört. 🤷🏽‍♀️

...zur Antwort

Ich finde, dass es auch viele Frauen gibt, denen das Altern optisch sehr gut tut. Aber das ist von Mensch zu Mensch verschieden. Aber vielleicht ist es von der Natur so gewollt, dass der quasi allzeit zeugungsfähige Mann attraktiver für jüngere bleibt und ältere, nicht mehr fruchtbare Frauen weniger attraktiv wirken , damit der Mann seine Fruchtbarkeit mit den jüngeren Frauen teilt, die auch gebären können 🙈🙈 am Ende gehts ja in der Natur nur um die Fortpflanzung.

...zur Antwort