1. du wirst im Laufe des Lebens noch 100x "DAS Mädchen" finden
2. lerne sie besser kennen, du wirst schon merken, was du zu tun hast
3. wenn Punkt 2 nicht klappt, denk immer an Punkt 1
1. du wirst im Laufe des Lebens noch 100x "DAS Mädchen" finden
2. lerne sie besser kennen, du wirst schon merken, was du zu tun hast
3. wenn Punkt 2 nicht klappt, denk immer an Punkt 1
Du darfst schon, aber sei vorsichtig. Wer weiß, was der Typ vorhat.
Die richtigen Profis trennen sowas ja in Massephase (Muskelaufbau) und darauf folgender Definitionsphade (Fettverbrennung bei Muskelerhaltung). Sowas parallel zu betreiben ist kompliziert, wenn man es auf einen echt professionellem Level treibt.
Da du mit 16 aber hoffentlich noch nicht auf Augenhöhe mit Schwarzenegger bist, würde ich Cardio-Tage empfehlen, an dem du kein Krafttraining machst. Sorg gleichzeitig für eine proteinhaltige Ernährung, damit das Cardiotraining nicht auf Lasten des Muskelaufbau geht
Nimm die Depression nicht auf die leichte Schulter, es ist eine Krankheit!
Und diese muss behandelt werden. Ich weiß nicht, was du dagegen tust, aber laut deines Textes bist du offensichtlich psychisch und physisch nicht in der Lage, zur Schule zu gehen. Daher rate ich dir schnell zu einer richtigen Therapie. Frag deinen Arzt, Depressionen sind nicht mein Fachgebiet.
Gute Besserung und viel Erfolg! :-)
Irgendwo sind alle Menschen etwas eitel, egal ob Mädchen oder Jungs. Manche mehr, manche weniger. Eine gute Figur schadet also nie.
Also, super-allgemein gesagt: halt deine Diät durch :-)
das lässt sich schwer beantworten. ich habe gehört, dass china-phones, also no-name-geräte in der Preis-Leistung ganz oben stehen
Ich glaube das liegt an allgemeiner Unkonzentriertheit. Bist Du oft abgelenkt?
Das ist wirklich verrückt, die meisten Leute sind ja eher großmaulig im Internet und ganz kleine Mäuschen im Real life :D
Aber hey, du hast dich getraut, dieses persönliche Problem mit einer anonymen Internetmasse zu teilen! Also ich sehe dich schon auf einen guten Schritt der Besserung ;-)
Hach wie süß :)
Naja, Menschen sind soziale Wesen, es liegt uns also im Blut einen Partner zu suchen. Gute Freunde können aber auch gut ablenken.
Wenn du auf Kredit abzahlen willst, wohlmöglich!
Wenn du den Autohändler die Kohle bar in die Hand drückst, sicher nicht! :D
Ja, es klingt komisch, aber wenn die Dosis hoch genug ist, kann alles mögliche "giftig" für den Körper werden. Auch Wasser!
Dafür müsste man aber schon viiieeeele Liter trinken - und natürliche Körperreaktionen wie Erbrechen würden dich auch retten, bevor dein Körper schaden nimmt.
Zunehmen tust du jedoch nicht, Wasser hat Null Kalorien. :)
Lesen lesen lesen, wenn du nicht weißt, was: Zeitung ist nie schlecht.
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Zum Beispiel "Glotze synonym"