Also tendenziell kannst du trainieren mit einer Hand zu fangen aber ich glaube, dass du eher erstmal versuchen solltest mit dem normalen Ball zu spielen, mit beiden Händen. Denn je mehr du zum Beispiel gegen eine Wand wirfst und damit fangen trainierst, desto besser kannst du den Ball halten. Wenn du das sicher kannst, kannst du anfangen mit einer Hand zu spielen.

Also ich kenne den Spielzug auch nicht. Aber falls du Kreuzen meintest, musst du (meines Wissens nach) quasi wenn du dann den Ball hast drei Schritte in eine Lücke ziehen und dann den Ball an Rückraum mitte weiterspielen, der dann hinter dir langgelaufen ist. Sorry falls ich es falsch verstanden habe 😅

Aber kannst auch nochmal bei deinem Mitspieler nachfragen was er meint wenn es unklar ist 😊

Habe übrigens auch gerade ein Problem bei dem ihr mir vielleicht helfen könntet. Habe dazu schon eine Frage gestellt, weiß aber nicht ob ihr dann einfach auf mein Profil gehen könnt und euch die Frage ansehen könnt oder eben nicht. (Sorry, bin neu hier 😅)

Laut den Handballregeln ist es verboten den Ball einfach so aus der Hand zu schlagen, mehr weiß ich aber auch nicht 😅

Am besten ist es den Mitspielern bescheid zu geben, dass jemand einläuft, wenn man wirklich sieht dass ein Gegenspieler einläuft.

Hoffe ich konnte helfen

Btw, spiele auch schon sehr lange Handball, falls du noch mehr Fragen hast....