Wenn du die Ausbildung machen willst und dir das Schrauben an Autos gefällt , dann mach es. Die Ausbildung is dafür da das Du es lernst . lg
Ich möchte diesen ganze Bereiche auf drei Tage aufteilen und intensiever auf die verschiedenen Muskelgruppen eingehen. Wie ist die Aufteilung Sinnoll?
Ich will keine weitere Ausbildung machen
du kannst dann mit deiner konto nummer per bankeinzug bestellen. so wird nach deiner bestellung das geld von deinem konto abgebucht und zu dir per post gesendet
du kannst unter 18 natürlic auf amazon bestellen aber du musst dein konto angeben und du kannst natürlich nur sachen die unter 18 sind bestellen
Das ist Schwachsin :D Mit Eiweis beschleunigst du dein Trainingsprozess, und du kannst besser aufbauen. aber wenn du dass auch mal 2 wochen nicht nimmst, wird sich nicht viel daran ändern. immer schön dien Trainingsplan einhalten, dann macht das überhaupt nichts aus wenn du mal kein pulver zu dir nimmst
Also erstens ist das nicht Möglich, wenn du sehr schlank bist und dein fettanteil im Körper gering ist, wird es sowieso länger dauern (breit) zu werden. noch dazu zählt die richtige ernährung und auch eiweiss. nur lass dass mal lieber mit 14 sein. da bist du noch zu stark im wachstum, und wenn du dadurch deine schultern und deinen rücken belastest kann das gesundheitlich schädlich sein, man sollte am ende seiner pupertät mit sowas erst anfangen. so ca mit 16-18, wird dein körper davon nicht mehr gesundheitlich belastet