Hey, ich sag dir mal. Nimm dir mal einbisschen Zeit für dich selber und denk mal drüber nach. Natürlich ist das Leben hart. Aber ich finde man sollte immer Positiv bleiben. Ja wie gesagt. Nimm dir genug Zeit, geh viel raus. Vielleicht wäre Gym vllt auch was für dich? Hilft manchmal für die Psyche.. :)

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Ich glaub du musst preview "assign" drücken

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Ich würde dir empfehlen einen Himbeere, Erdnussbutter, Honig und Joghurt shake machen (glaube ich zumindest, dass es so war) Der hat sehr sehr viele Kalorien. Das video ist hier verlinkt: https://youtu.be/DPLNagtTERs?si=Sac3hvf-VphCsytY

Dort stehen auch die zutaten in der beschreibung. Ist sehr simpel, sehr lecker und zum zu nehmen perfekt!

Hoffe ich konnte dir weiter helfen

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Versuch mal dein Handy neu zu starten bzw hast du das schon gemacht? Ansonsten einfach deinstallieren und wieder neu installieren. Hat bei mir jedenfalls geklappt

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