ach das hat damit glaub ich nicht so viel zu tun, aber natürlich muss sich der körper erst mal wieder "umstellen" aber das sollte nicht viel ausmachen normalerweise. obwohl bei mir wars ähnlich, dass ich nach en festival im juli/ august mit dem alkohol "pause" gemacht hab und dann erst wieder im oktober was getrunken hab. das hab ich dann schon gemerkt, dass es ne weile her war, dass ich was was getrunken hatte aber wenn dus nicht übertreibst sollte das kein problem sein. ;)

beim hinsetzen wird der körper etwas zusammengestaucht. des is völlig normal, dass des im sitzen anders aussieht als im stehen. ich würde an deiner stelle rein gar nichts verändern. dein gewicht deutet eh schon drauf hin, dass du sehr schlank bist. also abnehmen musst du auf keinen fall

du bist allerdings im unteren limit. schau dir mal den link an falls du mir nicht glaubst:

http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm