Schreib zurück und lass dich überraschen

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Ist spoilern nicht langweilig ich würde dir vorschlagen dich überraschen zu lassen, es wird auf jeden fall nocb spannend

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Liegt am handy setze dein handy mal auf werkseinstellung zurück vielleicht klappt es dann wieder

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Stelle deinen eltern klar das du das machen willst. Und versuche untopbare argumente zu bringen deine eltern können auser es können Verletzungen auftauchen nichts sagen also überlege dir mehrere gründe und sage das du es nur mal testen möchtest nach und nach spielst du fußball halt eben öfters und deine eltern sagen dann sicherlich nichts mehr

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Leg dich hin hôr musik mach die augen zu und fahr runter das reicht erstens schonmal dein körper in den standby modus zu schalten und es macht meistens nach der zeit müde und du merkst erst am nexten morgen das du eingepennt bist

Es ist Wissenschaftlich bewiesen das wenn der raum dunkel ist der körper automatisch auf eine art sleep funktion zu schalten wenn du liegst wirst du müde wenn du stehst wirst du schwächer

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Eine smart watch sucht sicher nicht an deiner hand gezielt Empfang da kann nicht viel passieren, eine smart watch ist eher geldverschwendung wie gesundheitsschädlich

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Handy kann bleiben, tu wenn du dein handy gar nich brauchst auf flugmodus und nachts kannst du es ausschalten somit verhinderst du die gefährlichsten strahlen

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Mentale hilfe hilft oft mehr als körperlich vorallem wenn es körperlich NICHT möglich ist

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Schlaf ist sehr wichtig damit du sein konzentration morgen halten kannst, geh auf jeden fall ins bett zocken kann man oft genug ☺

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nein das geht soweit ich weis gar nicht

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am besten du rufst da einfach an und fragst nach ich denke da findest du alle antworten :-)

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am besten du Meldest ihn einfach, die Melde funktion gibt es nicht um sonst

aber mal ganz nebenbei wenn es dein Freund ist warum gönnst du es ihm nicht einfach ist ja im prinzip nicht dein ding

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