TW-Training sollte darauf hinzielen, Koordination, Sprungkraft und das allgemeine TW-Spiel zu verbessern. Zudem soll die Fangsicherheit geschult werden. Genauso wichtig finde ich das Falltraining, denn wenn man sich nicht vernünftig abrollt, kann man sich doch schnell verletzen.

Hier die ganzen Übungen aufzuführen, wuerde zu weit führen. Es gibt im Netz aber reichlich Seiten, wo Übungen recht anschaulich erklärt werden. Einfach mal googeln.

Ich persönlich finde Kombi-Übungen immer ganz ansprechend, in denen z. B. Koordination UND Sprungkraft geschult werden. Das Allerwichtigste ist aber der Spaß dabei und dass nicht immer wieder die gleichen Übungen gemacht werden.

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Ich habe das auch.... verhindern kannst du es nur dadurch, dass du einfach nichts Suesses im Haus hast ^^

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Hab Vertrauen und lass ihn einfach gehen. Und selbst wenn er flirtet, was ist schon dabei? Das ist doch kein Fremdgehen!

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Du bist eher zu duenn.

Und dass die Haut am Bauch Roellchen wirft, ist vollkommen normal, DAS HABEN MODELS AUCH, man sieht sie nur nicht sitzen. Und wenn doch, wird das per Bildbearbeitungsprogramm wegretuschiert.

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Die Veranlagung wird direkt vererbt, das ueberspringt keine Generation.

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3 kg ist bei einem solchen Vergleichsgewicht schon ganz schoen viel.

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Ich werde einfach nicht schwanger O.o

Ich bin jetzt 20 jahre alt, fast 21. Ich und mein freund wollen unbedingt ein kind, doch es geht irgendwie nicht wie wir es wollen. Wir setzen uns auch nicht unter druck, nein, ich lasse es einfach auf mich zukommen und würde mich freuen wenn es mal irgendwann klappt. ansonsten leben wir wie gewohnt weiter. doch langsam mache ich mir sorgen, die pille nehme ich schon seit knapp nem 18 monaten nicht mehr und wir verhüten auch allgemein seit nem halben jahr nicht mehr. wir haben sehr oft geschlechtsverkehr und ich finde es schon merkwürdig das ich nicht schwanger werde. damals kann ich mich errinnern als ich jünger war hatte ich nicht wirklich viel von verhütung gehalten (ja da war ich wirklich verantwortungslos und dumm ich weiß es selber!) doch selbst da bin ich nie schwanger geworden, und zum glück keine geschlechtskrankheiten eingefangen. Ich mein glücklicherweise, da hate ich riesen glück gehabt, doch wenn ich so zurückdenke schon verwunderlich da ich ja heutzutage auch nicht schwanger werde. Kann ich denn wirklich schon unfruchtbar sein? ich bin doch noch so jung? und ich habe auch nicht das geld dafür mich bei nem arzt aufschneiden zu lassen um ne eizelle testen zu lassen... und an meinem freund liegt es 1005 nicht denn der hatte vorher schon ne andere bezihung vor mir gehabt und hat mit dieser frau schon 2 kinder gezeugt. er ist übrigens 29. Ich würde mich über eure antworten und meinungen freuen, vieleicht hab eich ja doch noch hoffnung oder ich habe wirklich das pech niemals für kinder bestimmt zu sein...

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So wie du schreibst, setzt du dich selber doch gewaltig unter Druck. Lass es ruhiger angehen, du hast in deinem Alter noch reichlich Zeit.

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Ist das Ralph Caspers? Der von der Sendung mit der Maus?

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Am besten Trockenbau mit Rigips.Schau mal hier: http://www.expli.de/anleitung/zwischenwand-selber-einziehen-bauen-2049/#schritt-1

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bin ich zu "uncool" bzw "unormal"?

hallöchen, viele meiner freunde und bekannte, klassenkameraden und weiß was ich wer noch.. trinken alkohol und rauchen und alles. ich war auch auf zwei partys. die letzte war gestern. und immer wieder wurde mir gesagt: "komm trink auch was", "komm in party stimmung, nimm ein schluck" und viel viel mehr. aber ich habe alles abgehlenht weil ich meine grenze kenne. ich war noch nie betrunken und ich trinke nur bier mit mischung, also z.B veltins v+ aber das nciht jeden tag sondern vielleicht gerade mal 3 mal im monat. rauchen kommt sowieso nciht zu frage. aber immer wieder wollen alle nciht mit mir abhängen weil ich auch eher schüchtern bin (aber nur wenig) und einfach kein alokhol trinke und nciht rauche. alle sagen auch ich wär voll uncool und eine spießerin. was ich nciht nachvoll ziehen kann nur weil ich auf meine gesundheit und mich selbst achte??? auch so ein junge den ich mag trinkt zu viel und raucht und ich denke immer wieder er findet mich jetzt "unattraktiv" nur weil ich nciht rauche und trinke.. finden jungs sowas erhlich gesagt cool? ich ganz sicherlich nicht. ich will eig. auch ein vrobild meiner freunde sein das man auch ohne alkohol spaß haben kann, aber sie ignorieren alles und sagen nur wenn man angetrunken oder betrunken ist wird es zum spaß und weiß was ich noch.. auch haben welche gesagt ich bin total "unormal" weil teenager besonders in meinem alter rauchen und trinken.. und ehrlich gesagt hab ich mich das auch gefragt.. bin ich echt unormal? oder uncool nur weil ich nciht rauche und trinke? mfg

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Bleib wie du bist...es ist NICHT uncool. In 20 Jahren versuchen alle, mit mehr oder weniger grossen Schwierigkeiten, sich das Rauchen wieder abzugewoehnen (ich war auch irgendwann mal so "cool" und heute bereue ich es). Auch dein Trinkverhalten ist so ok. Ganz ohne willst du ja offensichtlich nicht?!? Alkohol trinke ich auch eher selten, und mittlerweile haben es alle kapiert und niemand draengt mich, wenn ich nein sage.

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Nicht alle haben einen Hund.... wahrscheinlich zur Gesellschaft. Die Hunde brauchen dir nicht leidtun, die Besitzer denken meist eher an den Hund als an sich selbst in Sachen Essen etc.

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Welches Schwarzfahren meinst du? Das ohne Fuehrerschein oder das ohne Fahrkarte?

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