Das war bei mir auch eine Zeit lang so aber ich würde sagen das ist ziemlich normal. Dass du Sport zum Ausgleich machst, ist aber schonmal sehr gut, da du deinen Körper damit wieder ankurbelst.

Gönne dir nach der Schule erstmal eine Pause. Trink einen Tee, setz dich vor den Fernseher oder PC und entspanne ein wenig. Dann kannst du dich immerhin ein bisschen ausgeruht an deine Hausaufgaben setzen.

Außerdem solltest du darauf achten, dass du immer genügend Flüssigkeit zu dir nimmst, denn auch dies kann Erschöpfung hervorrufen. Und ausreichend Schlaf solltest du natürlich auch bekommen also so 8h wären schon optimal.

Grade bei den Lateinamerikanischen Tänzen kannst du auch gut ohne Partner deine eigene Technik, Figuren usw. trainieren. Ich bin selber Tänzerin im Bereich Standart und Latein und habe fast 2 Jahre ohne Partner getanzt.

Vor Allem die Fußtechniken musst du zunächst eh ohne Partner üben. Wird während des Unterrichtes auch mal eine paarweise Übung stattfinden, ist es nicht unwahrscheinlich, dass auch mal der Trainer mit dir tanzen wird.

Ich wünsche dir viel Spaß!