Seitdem ich heute morgen aufgewacht bin zeige ich gleiche symptome

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Ich habs geschafft und bin grade MEEEGAAA HAPPY :D

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Okey °.°

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Mit 12 Jahren bist du wie ich noch nicht Geschäftsfähig, ich kaufe es mir trotzdem, ohne Einverständnis meiner Eltern :D.

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Sprech einfach Mitarbeiter an

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Ja das hat sie.

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Wieso wurde die von mir nochmal gefragt O.o ?! WTF

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Passt doch alles, ich sehe darin keine Probleme.

LG

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Hallo Emma, du kennst mich vlt. von früher noch ( Deine frage wegen dem Trampolin springen ) Das Problem dabei ist dass man es nicht "gezielt" abtrainieren kann. Denn dein Körper nimmt die Energie beim Training von Fettreserven. Die sind so ziemlich an den Folgenden Körperstellen angehäuft: Bauch,Beine(Schenkel),Po und Arme. Das heißt dein Körper verbraucht die Fettreserven willkührlich. Wenn du also von der Brust bis zum Bauchnabel abnehmen möchtest, musst du überall abnehmen. Dazu empfehle ich dir erstmal Muskeln aufzubauen. Denn desto mehr Muskeln desto mehr Energie wird gebraucht desto mehr Fettreserven werden verbarucht. Ich bin selbst 13 und habe schon über 5 Kilo damit abgenommen. Ich habe mit 5 Kg Hanteln angefangen nun stemme ich 15 Kg hanteln und die Muskeln wachsen und wachsen. Nun trainiere ich Bauchmuskeln. Also! Ich wünsche dir viel Glück beim Abnehmen

Maximilian aka. Maexle023

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Hallo, Liebe Emma , du kannst durch jede Körperliche Anstrengung Gewicht verlieren zwar müsstest du ziemlich lange Springen um 1-2 Kilo abzunehmen aber es würde schon gehen. Aber um am besten Abzunehmen musst du erstmal gesünder Essen bzw. dein Essensplan verändern. Dann wird es schneller gehen

LG

Maexle023 aka. Maximilian

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