und keine angst haben vorm allein sein

Gibt es eine Art Spray das wasser/Dreck von meinen Nike free run abprallen lässt :P (Die weiße Sole soll nicht gleich Dreckig werden)

hallo, ich konnte mich bei mein instagram account aufeinmal nicht mehr einloggen und mein passwort stimmte nicht mehr. ich wollte mein passwort ändern, aber meine email adresse stimmte aufeinmal auch nicht mehr. also wurde ich ganz sicher gehackt. ich habe instagram schon viele mails geschrieben aber nie eine antwort bekommen. weiß jemand die instagram e-mail? vielleicht habe ich immer an die falsche geschrieben. jedenfalls steht jetzt immer da wenn ich versuche mich einzuloggen "to secure your account, we have reset your password. please tap forgot password below and follow the instructions to access your account." ja schlau wenn der hacker alles geändert hat.. könnte ich den auch ne mail schreiben das sie mein account löschen weil ich gehackt wurde bevor noch irgenwelche negativen kommentare oder so auftauchen? oder das sie mir ein neues Passwort zu schicken damit ich alles ändern kann?

Hi, ich weiß nicht ob ich anfänger oder fortgeschritten bin, ich trainiere zwar seit einem Jahr aber richtig unregelmässig, erst seit einem Monat trainiere ich regelmässig 4x die Woche. Diesmal will ich es durchziehen. Ich kenne mich mit allen Übungen eig gut aus. Ich bin ein Ekto-Mesomorpher, also etwas vom beidem. Ich will schnell Masse aufbauen, ist zB dieser Trainingsplan gut oder zu viel?

Hi erstmal ^^ Ich erzähl euch mal die Lage. Und zwar stehe ich total auf ein Mädchen was auf die selbe Schule geht wie ich. Sie ist 1,5 Jahre jünger als ich. Ich kenne sie nicht persönlich aber würde sie gerne näher kennen lernen. Mir würde es schwer fallen sie ihn ihrer "Gruppe" an zu sprechen. Vllt. Habt ihr ja 'ne Idee was ich machen könnte. Lg

findet ich bin zu jung mit 14 für ein bauchnabel piercing ?????

Suche Rapper im englischen/deutschen Bereich, die einigermassen "sinnvollen" Inhalt in ihren Texten haben.

Halt iwie. was sozialkritisches oder sowas.

Nichts wie Kolle zb.

ty ;)

Hallo zusammen,

ich mache jetzt seit Juli'14 Kraftsport, ja ich weis da nimmt man zu zwecks Muskelmasse.

aber mein Problem ist die Hüfte und der Bauch. ich nehme am Bauch und an den Seiten nicht ab sondern zu.

ich mach echt alles - 3-4 je eine Stunde Sport die Woche + gesunde Ernährung. ich ess nix süsses oder so, ich glaub ich wenn am Tag auf 800 bis 1200 Kalorien komm dann ist's schon viel.

allerdings hab ich das gefühl es wird immer mehr statt weniger. Jetzt hab ich mir hosen gekauft die einige Größen größer sind, da ich das einschneiden an den Seiten hasse - jetzt fängt es bei denen auch schon an.

Hat jemand ne Idee oder nen Rat was da los ist???

Ich dank euch vielmals :) ♥

Bitte keine blöden kommentare..

Mir gehts schon seit längerem sehr schlecht und ich kann mich über nichts mehr freuen..habe mich bis jetzt einfach so durch den Alltag gekämpft aber nun schaff ich nicht mal mehr das..das Wochenende habe ich im Bett verbracht..geschlafen und Schmerztabletten genommen (naproxen,paracetamol und ibuprofen)..ich habe vor etwa 2Jahren versucht mir das Leben zu nehmen und beinahe geschafft..diesmal ist es anders..ich will nicht sterben oder so..aber ich kann einfach nicht mehr und weiss nicht was ich machen soll :( liege nun wieder im Bett und schlucke Tabletten mit der Hoffnung nichts zu fühlen... Ich weiss einfach nicht mehr weiter..Ich war am Freitag schon vor dem Krankenhaus und wollte zum psychiatrischen Notfalldienst, habe mich dann aber doch nicht getraut :(

welches ist das beste anti viren programm das kostenlos ist ?

Hallo, in der Folge, wo Ted den Ex-Verlobten von Victoria Klaus sieht, unterhielten sie sich und während Klaus redete, hörte man ein gewisses Lied. Kp wie es heißt, aber wisst ihr es vllt? Das war als er über die Liebe geredet hatte.

also folgendes. ich war gestern und heute nicht in der schule. bin dann heute zum arzt und habe mir dan ein ärztliches atest geholt. jetzt gehts es mir immer noch schlecht und bin mir nicht sicher ob ich es morgen doch noch in die schule schaffe. werde es versuchen irgendwie versuchen. aber wenn ich doch nicht in die schule kann, muss ich für den dritten tag nochmal zum arzt und den tag mit reinschreiben lassen oder reicht der atest für die beiden tage?