geht doch ansich herbe klar, einfach und klassisch.

Hallo :) ich VERMUTE (damit meine ich ich bin mir nicht sicher da ich kein ausgebildeter psychater sondern eine normale schülerin bin) dein größtes Problem ist der Leistungsdruck vor deinen Eltern. Du hast ein Bild aufgebaut und willst nicht das dieses kaputt geht .. Du könntest mal mit deinem hausarzt reden, der kann dir auch helfen evt. "jemanden zum reden" zu finden ohne das die Eltern bescheid bekommen... wobei du dir im klaren sein solltest das wenn du zb. 2 mal die woche für 2 - 3 stunden weg bist irgendwann deine eltern fragen wo du bist und dir die ausreden ausgehen! Jedoch gibt es auch die Möglichkeit von kostenlosen Seriösen "seelensorger" Hotlines, also Nummern wo du anrufst, dir jemand zuhört und etwas dazu sagt und das 24 stunden am Tag. Du musst nur bedenken das du die Person nicht sehen wirst, was einige evt. stören würde ... und du solltest daran denken die Nummer auf der Anruferliste zu löschen .. des weiteren gibt es ( zumindest bei uns auf der Schule) vertrauenslehrer dennen man sich gut anvertrauen kann.. Grüße!

Also generell solltest du vllt. mal bei Base.de vorbeischauen. Da kannst du dir einen Vertrag zimlich günstig und nach deinen Vorstellungen zusammenbasteln. (Ist aber ein Vertrag dann..) Oder Aldi Talk :-) Habe ich selbst weil mein ganzes Umfeld Aldi Talk hat. Und du kannst halt normal dein Guthaben abtelefonieren da zahls du 11 cent pro anruf oder sms in alle Netze und wenn du jemanden erreichen möchtest der auch aldi talk hat nur 3 cent pro sms oder anruf. Dann kannst du halt zimlich viele Flats dazubuchen und jederzeit abbuchen, gucks dir mal im interent an ;))) Die Flats die ich immer habe sind aldi flat (kostet 3.99) und dann kann ich umsonst zu allen die aldi haben schreiben oder anrufen und die internet flat, die kostet 7.99 und beides ist für 30 tage.

so funzt das nich, so wird das nie funzen. du musst dir ein klares Ziel schaffen, vergiss die Waage es geht nicht um dein Gewicht sondern um deine Figur ! Aber du kannst dein gewicht als Motivator nehmen weil es grade in der ersten Zeit gut weggeht ;) Ersteinmal was genau heißt bei dir gesunde Ernährung? Mit ausgewogener Ernährung häls du dein Gewicht, nimmst aber nicht ab! Meine Oma war beim Artzt und hat mit ihm zusammen eine Diät erstellt, die auf sie passt und die sie gut einhalten kann: morgens sowie abends 250 g Magerquark mit 2 - 3 Esslöffel Honig mittags und zwischendurch nur bestimmte kholenhydrat arme gemüse und obst sorten, kaum fisch und fleich wenn nur filet und huhn. keine kholenhydratebomben wie chili bohnen, kartoffeln,nudeln,reis, brot alles weg. Das ist ihre Art, damit kommt sie sehr gut klar, ich habe es für mich einwenig abgeändert: den Quark ess ich mit ungesüstem Apfelmus weils mir einfach besser schmeckt, wahlweise abr auch honig oder obst. und mittags obst +gemüse rezepte und 2 - höchstens 3 mal die woche fisch oder huhn einbauen, kaum öl (wenn nur in salaten ein wenig um die vitamine richtig aufnehmen zu können) und zwischendurch ruhig mal was "gönnen" wie zb. mozarella .. aber auch keine rot nudeln ect. Ich komme damit sehr gut aus, die erste woche hat man finde ich das gefühl als wenn man nich sat wird, da hab ich teilweise 3 portionen mittag gegessen, aber ds war nie schlimm weil es nie fett oder kholenhydratereich war.. dann gewöhnt man sich daran und isst normal viel , ich muss sogar zugeben, das ich inzwischen viel schneller satt werde. Aber ich sehe das nicht nur als diät sondern als Lösung für immer an, mir gehts gut dabei ich finde nicht das ich auf etwas verzichte, und habe auch kein heißhunger mehr (durch kholenhydrate bekommt man heißhunger!) aber ich habe vor mit der zeit wieder vollkornbrot reis und nudeln einzubauen aber man sollte es dann auch wirklich bei vllt 2 mal die woche belassen. Ich hoffe ich konnte dir helfen das sind nur meine einschätzungen und erfahrungen, vllt wandelst du sie dir auch noch ab, eine diät kann man nur einhalten wenn sie realistisch ist und ich würde wenns sein müsste auch nutella essen, aber man muss voher überlegen ob das wirjlich sein muss, oder ob einapfel oder quark mit kakao pulver es nicht vllt auch tun würde... viel glück ;)

kaltwachsstreifen finde ich generell schlecht, ich kann dir das warmwachs von veet sehr empfehlen, es tut zwar besonders an diesen stellen weh und ist sehr sehr unangenehm das zimlich warme wachs aufzutragen, aber wenn die besagte körperstelle von köperfett und anderen flüssigkeiten befreit und wirklich staubtrocken ist, uind man den streifen (wiebeim kaltwachs ja auch) gegen die wuchsichtung und nah am körper entlang wegzieht (bei den achseln sollte dir jemand helfen .. ) funktiniert es super und man ist defenitiv zu 100% kahl ;)

schreib einer deiner mirprüflingen eine sms sie sollen wenn sie wach sind dich zum wecken bitte anrufen , stell dir dein handy in unmitelbarer nähe mit einem am besten quasi von null auf hundert lauten, bassstarken rufton hin. und sag ihnen, sie sollen so oft anrufen bis du abnimmst, ist am sichersten und du kannst beruhigt schlafen gehen :)

ich würdesagen man kann einen menschen zu nichts zwingen , und in der partnerschaft eine so wichtige sache auch nicht nehmen. wenn du wirklich einen kinderwunsch hast, tief aus deinem herzen heraus und nichr nur weil deine bekannten ein kind haben dann finde ich zumindest solltest du dazu stehenund deinen weg gehen. Du kannst deinen mann nicht zu einem kind ziehen das würde früher oder später keinen glücklich machen.. fragt sich nur ob er wirklich abgeneigt ist oder angst zu versagen hat aber es gerne wollte , da ist nämlich ein riesen unterschied. denn wenn er wirklich "nur" angst hat zu versagen dann solltest du ihm mut machen ihm zeigen das es dir änlich geht ect. und rede mit ihm über die bedeutung von "nein" und "noch nicht" wenn er nein sagt solltest du dich finde ich zumindest von ihm trennen und dein glück woanders suchen, den so wirst du nur unglück den dein kinderwunsch verfliegt bestimmt nicht und das belastet die beziehung und irgendwann würdest du dich fragen "was wäre wenn" . allerdings kann es unter umständen wieder lange dauern bis du dich verliebst und mit einem mann so weit bist das du sagen kannst du möchstest mit ihm eine familie aufbauen und vorallem für immer. du sprichst das "du wirst nicht jünger an" biologisch gesehn hast du recht das man ab 35 erhöhte probleme haben könnte bei demkinderwunsch .. und ich kann deine sorgen verstehen jedoch würde ich das nicht als druck mittel auf dich selbst setzten . so zurück zu den antrworten deines mannes.. also wenn er jedoch wirklich "noch nicht" sagt, und er sagt er kann sich vorstellen, er möchte es auch, nur ebend NOCH nicht. dann überleg dir das nochmal, gib ihm auch die zeit die er braucht, den es würde sein und dein lebebn ja komplett verändern, defenitiv. und ich denke wenn er zu seinem noch nicht steht und ihr euch damit auseinander setzt und euch gegenseitig einfach zeit gebt , nicht unter druck setzt, hättet ihr bestimmt ne gute chance ;) aber die antworten die du hier bekommen kannst sind letzendlich alle rein theoretisch.. denn keiner von uns usern kennt euch, dich - deinen mann - eure beziehung.. viel glück.

Hm, also ich frage mich grade was dieser Ton und dein, wie ich mir vorstellen kann wirklich schlimmer, apltraum etwas mit der angst zum tod zutun hat, aber ich würde gerne mal wissen wiso du angst vor dem tod hast ? ich meine, wer sagt das es schlimm ist? es gibt verschiedene vorstellungen davon, ganz klar denn jeder kann seine eigenene haben. ich kenne viele leute die der meinung sind man wird als etwas neues "wiedergeboren" quasi das deine seele weiterlebt aber dein körper nicht , und die seele sich an ihr vorheriges leben nicht erinnert, oder vllt doch? man weiß es nicht. wieder andere denken da ist nichts einfach nichts. ich persöhnlich stelle mir das ganze wie ein gerichtssaal vor und gott ist der richter (Ja ich glaube an gott, aber finde das das jeder selbst entscehiden sollte) .. ich wüsste also nicht warum man angst vor dem tod haben sollte, vllt. ist es ein paradies vllt. aber auch nicht wir werden es alle früher oder später wissen. Ich hoffe das ich dir damit deine angst vorm tod ein wenig nehmen konnte denk mal drüber nach :) und jetzt zu deinem traum. vorne weg, ich bin kein psychologe oderso, ich bin "nur" ein 16jähriges mädchen. aber ich DENKE du beschäftigst dich zuviel mit diesem traum, versuche ihn doch mal auszublenden oder ihm dich zu stellen in dem du diesen ton anderweitig aus der realität suchst .. villt ist es eine noch nicht verarbeitete angelegenheit und dein kopf versucht dich daran zu "erinnnern" oder wie gesgat du denkst zuviel drüber nach, da man ja sagt das im traum das letzte erlebte verarbeitet wird ... haben die tarot karten für dich irgendeine bedeutung, hast du angst vor der zukunft ? und warum stirbt deine mutter , und nicht dein fatern? wie ist die bindung zu deiner mutter, hast du angst sie zuverlieren oder willst du es vllt sogar? das sind fragen die ich mir jetz an diener stelle stellen würde... aber wie gesagt ich bin keine psychologin.. ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

sprich ihn an, mehr als nein sagen kann er nicht. ein kluger mann sagte einmal "wir vergeulden mehr zeit damit, darauf zu achten nicht verletzt zu werden als das wir die zeit nutzen versuchen glücklich zu werden" verstehse?

ja apfelschorle hat alk, aber der prozentuale anteil ist so gering das nichtmal ein baby nach exesivem genuss etwas merken würde ;) & durch stehenlassen wird es auch nicht mehr, die apfelschorle wird nur schlecht. Ivch würd sie defenitiv nichmehr trinken , du läufst gefahr eine lebensmittel vergiftung zu bekommen ;)

Nein, es kommt auch nicht drauf an was man guckt, ich meine man wird durch Tv allgemein nicht dumm. Das tötet ja keine Gehirnzellen oderso. Was jeodch fakt ist, ist das es deine eigene Fantasie erheblich "abstumpfen" lässt. Und man wird schneller ungeduldig, hibbelich ect. wenn die Glotze mal nicht läuft. Abgesehen davon sollte man nicht immer alles glauben was im Tv kommt. Aber wie Karl Lagerfeld immer sagt "Ich brauche kein fernsehen, das ist reine Zeitverschwändung. Fersehen findet in meinem Kopf statt" Wenn du verstehst wie das gemeint ist ;) er hat recht, du schränkst mit Tv deine eignene Vorstellungskraft ein, weil dir das Bild zum text quasi aufgezwungen wird.

Nunja, wenn man Muskeln aufbauen will sind normalerweise hohe Gewichte bei weniger Wiederhohlungen üblich. Beim Abnehmen oder Formen eher kaum Gewichte und mehrere Wiederholungen.. ich bin mir da jetzt nicht ganz sicher, aber rein logisch gesehn würd ich mal so sagen: wenn du Zeit hast mach jeden Morgen und Abend einige Situps, steige vllt. mit nur 30 Stück ein und steigere dich von Woche zu Woche. Wenn die Zeit drängt würde ich sagen geht es schneller ins Fitnessstudio zu gehen, da dort Geräte sind wo du am Bauchbereich richtig mit Gewichten Trainieren kannst. Zusätzlich kannst du vermehrt Eiweiß zu dir nehmen (wobei ich dir von Eiweiß Pulver abrate, weil ich finde das die Dosierung zu viel ist, und man später aussieht wie einnnaufgepumpter Türsteher, und das ist wirklich nichtmehr schön..) Ich denke aber variante 1 ist gesünder ;) viel Glück.

Hey, also warum das so ist kann ich dir leider nicht genau sagen, es könnte sein, dass dein Auge "zufeucht" ist, oder du kajal nicht verträgst oder oder oder.. Je nachdem für welchen Look du Kajal benutzt könntest du auf eyeliner umsteigen, Gel eyeliner glänzt auch nicht so wie der aus den kleinen Fläschchen. Wenn dir die Kanten vom Gel eyeliner zu hart für deinen Look sind kannst du über dem Gel eyeliner (oder ohne wenn es etwas dezenter sein soll) vorsichtig mit feinem eyeshadow pinsel schwarzen eyeshadow auftragen. Dazu eignen sich am besten diese ganz feinen, mit leichter spitze die man normalerweise zum auftragen in die Lidfalte nimmt. ich hoffe du weißt was ich meine, viel Glück.

nein hast du ncht, zumindest denke ich niht das es sowas überhaupt gibt. Ich würd eher sagen du hast etwas wenig Selbstbewusstsein (ohne das jez böse zu meinen ) und bist dir in dir unbekannten oder unvorhersehbaren Situationen vorsichtig und zurückhaltend bzw. schüchtern und gehst diesen einfach lieber aus dem Weg.. ist was völlig normales, und kein Grund sich sorgen zu machen ..

Ich kann dich berhigen, es ist nur eine Phase ;) als ich so ca. 10 war konnte ich ohe mein stofftier schaaf nicht einschlafen, und mein ganzer körper (einschließlich gesicht!) musste mit decke bedeckt sein, weilich angst hatte jemand würde von unter meinem Bett kriechen und jede Körperstelle die rausguckt abhacken. War besonders im Sommer uncool so ganz unter der Decke ;) Iwann fing ich iwie an abends an Gott zu beten, auch wenn ich wirklich NIE in die Kirche gehe und religionsunterricht find ich nach wie vor unnötig aber. Es hat mir geholfen weil ich dachte ok, es passt jemand auf, mir kann nichts passiern. Ich hab meist nur kurz gebetet und meine Gebete klangen in meinen Gedanken meistens so "Danke Lieber gott für die letzte Nacht, bitte las diese auch so sein, gute nacht" ab und zu hab ich ihm sogar was von meinem Tag erzählt, war recht befreiend ;) Aufjedenfall konnt ich danach prima einschalfen und alpträume hatte ich auch keine mehr (hatte ich ne zeit lang seeehr oft /: ) Joa inzwischen schaff ich es sogar ohne zu Beten, aber an Gott glauben tu ich tdem ;) .. kannst es ja mal versuchen, garantiern das es wunder wirkt kann ich dir nich, aber ich weiß, wenn du wirklich dran glaubst und dich nicht fragst wie oder warum das funktionieren soll, das es klappt. IS EINFACH SO ;)

Girls united . eine 4 teilige Cheerleader Reihe. Junge hübsche Teens auf einem college oder highschool die um ihren traum kämpfen die chapions league zu gewinnen und ein kerl kommt auch ins spiel ;)

wer hat euch allen eigentlich in Kopf geschissen ? Könnt ihr nicht lesen ? Da steht 30 € OHNE STEIN. Also kommt nochmal ca. 20 - 30 € für nen schönen Stein drauf.. Und für die Mathegenies hier, das wären dann ca. 60€ also 40€ mehr als das set ;)

Trotzdem haben die anderen Recht wenn sie sagen, du solltes zum Arzt gehen.. Geh mal bei einem anderen Zahnarzt gucken, normalerweise kostet das 20 - 25 € und im Preis ist der Stein dann auch schon mit inbegriffen.

Beim selber machen fällt es vieel schneller ab (beim Arzt kannst du es dir wenn es nach zb. 2 wochen schon weg ist kostenlos ein neuen drauf kleben lassen). Denach müsstes du die Anwendung öfters wiederhohlen und nach dem 4. - 6. mal rentiert sich das vom Preis her garnicht mehr da du ja immer ein neues set brauchst..

Der Kleber könnte sich nach einigen Spagetthi Gerichten gelblich verfärben, und das sieht wirklich nicht schön aus, auch bei solchen sets ist meist nur billiger sekundenkleber schöner vermarktet bei.

Dazu ist unter den Steinchen die man für wenig Geld so kaufen kann meist eine hauchdünne Bleich platte drunter, beim abfallen des Steinesbleibt die Platte zurück und das zu entfernen ist ganz schön heikel ;) Der Zahnartzt entfernt es dir kostenlos wenn du es nichtmehr haben willst. Und vorallem sorgfältig.

Überlegs dir nochmal gründlich, ich würde es nicht selber machen.

Ja, aber mit betäubung, die relativ selten dabei ist natürlich nicht .. Die krankenkasse übernimmt nur, wenn es kein kosmetischer eingriff ist. Wenn besorgniss zur gesundheits gefärdung besteht, übernimmt die kranken kasse im regel falle. ..

erdbeeren bleichen, du könntest dir mit Backpulver die Zähne putzen (die Körner rubbeln) ist aber nicht besoders gut ;)

Ich glaube ein Vorspann ist der Teil einer kompletten Geschichte, die den eigendlichen Handlungsverlauf erklärt & für den Leser verständlich macht. zb. ein 13 jähriges kind zieht zu seinem vater. Vorspann wäre dann sowas wie : als die Eltern sich getrennt haben fiel die Mutter in eine Alkoholsucht. Sie schlagte ihr Kind, & dieses wollte nur weg von ihr. quasi der grund für die Geschichte.