Jazzzmina
02.12.2012, 22:42
Ich habe Angst keinen Partner zu finden. Es ist oft wie verhext:/

Hallo,

ich sehne mich schon sehr lange nach einem Partner. Egal wohin ich gehe(ich bin sehr viel unter Menschen und gehe gern aus), ich lerne einfach keinen Mann kennen. Das ist wirklich unheimlich....Und ich bin wirklich schon sehr traurig deswegen. Ich habe Angst niemals einen Mann für mich zu finden. Was soll ich tun ?

Danke.

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Antwort
von Maclin
03.12.2012, 22:03

Liebe Jazzzmina,

ich kann dich sehr gut verstehen. Es ist unser aller Grundbedürfnis einen Partner zu haben, den man liebt, bzw. von dem man geliebt wird. Allerdings wurde es in dieser Runde schon erwähnt, das Suchen wird hier nicht zum Ziel führen. Ich denke, wenn du einfach deinen Zustand so wie er im Moment ist akzeptierst , dann wird sich schon bald von alleine das passende Gegenstück zu dir gesellen. Wir sind manchmal so (über)eifrig mit etwas beschäftigt, dass wir an unserem Glück regelrecht vorbeilaufen ohne es zu bemerken. Achtsamkeit ist auch hier das Zauberwort! Achte auf den Moment und nimm alles war, was im Moment passiert, denn nur hier und jetzt wirst du dein Glück finden.

Alles Liebe für Dich!

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AnnTi
28.11.2012, 18:37
Wie werde ich glücklicher?

In letzter Zeit geht es mir an manchen Tagen echt beschissen. Mich zieht so vieles runter, Stress, vor allem Schule, usw. Das Gefühl alles zu vermasseln und nichts zu schaffen, macht mich einfach fertig. Was kann helfen, damit ich wieder glücklicher werde bzw. dieses Gefühl mich nicht mehr so einnimmt? Bitte keine Vorschläge a la Schokolade macht glücklich.

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Antwort
von Maclin
29.11.2012, 09:02

Das mit dem Glück ist so eine Sache, aber vielleicht hilft dir dieser Artikel etwas weiter:

http://blog.kopfmuster.de/2012/09/achtsamkeit/

LG

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lansing1990
24.11.2012, 08:23
Sorgen das was nicht stimmt :(

Hallo Liebe Community Ich bin männlich 22 jahre alt und habe ein Problem . Seit gut ner woche denke ich immer das ich das schlimmste habe wenn mir etwas schmerzt . meistens denke ich dass ich etwas mit dem herz habe . ich habe schmerzen in der linken seite und ein pieksen war damit auch schon beim Arzt der ein EkG machte was aber total Ok war wie er sagte jetzt habe ich sorgen das doch was da ist oder es einfach nur der rücken und die psyche sind die mir hier einen harten streich spielen .... ich habe keine ahnung gibt es hier vllt noch menschen die das auch haben und mir nen tipp geben können ? Dieser wahnsinn macht mich ein wenig verrückt MFg dennis

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Antwort
von Maclin
24.11.2012, 11:50

Also zuerst einmal : Es gibt sogar recht viele Menschen die das haben!

" In Allgemeinpraxen klagen 15 bis 30 Prozent der Patienten über körperliche Symptome, ohne daß der Arzt eine organische Ursache findet. Noch deutlicher ist die Situation bei Herzspezialisten: Etwa zwei Drittel der Patienten werden ohne Befund wieder nach Hause geschickt. Doch vier von fünf leiden auch weiterhin unter den Symptomen einer Herzkrankheit..." Quelle : Focus Online

Wichtig ist vor allem, dass du dir das alles nicht nur einbildest, denn du fühlst nun mal diese Beschwerden! Des weiteren fühlst du auch diese Angst. Leider wird allzu oft bagatellisiert. Sobald organisch alles abgeklärt ist, solltest du dir psychologische Hilfe suchen, denn deine Lebensqualität leidet vermutlich schon erheblich darunter.
Mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen lassen sich gerade im Anfangsstadium hervorragende Ergebnisse erzielen.

Alles Liebe für Dich!

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Hacker48
23.11.2012, 23:49
Wie konstruktiv & sinnvoll reagieren?

Hallo,

folgende Konversation:

Räumliche Distanz verhindert Treffen.

[...]

  • fühl dich umarmt

  • weiß nicht wie sich das anfühlt

  • versuch es dir vorzustellen

  • geht nicht

  • ?

Was würdet ihr dann schreiben?

Unter Annahme, dass er der Person wirklich mies geht ...

Dankeschön! :)

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Antwort
von Maclin
24.11.2012, 11:33

Schwierig ohne die näheren Umstände zu kennen, aber: Wenn es der Person wirklich schlecht geht, würde ich die Konversation nicht durch Schreiben fortsetzen, sondern mindesten telefonieren. Durch Schreiben entstehen teilweise so viele Missverständnisse, und Gefühle und Emotionen des Gegenüber lassen sich so nur schwer deuten.

Alles Liebe für Euch beide!

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Satarius
23.06.2012, 12:44
Unzufriedenheit überwinden

Hallo Freunde, ich bin häufig sehr unzufrieden. Auch wenn ich was gut mache oder gar nichts passiert. Ich habe das Gefühl nicht mit mir zufrieden sein zu können.

Wer weis Rat?

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Antwort
von Maclin
23.11.2012, 10:15

Hallo, ich denke ein Anfang wäre einmal achtsam zu beobachten, was dir Spaß macht und Freude bereitet. Solltest du dies herausgefunden haben, gilt es die Aufmerksamkeit auf genau diese Dinge zu richten. LG

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DasGelbeHaus
11.12.2011, 19:02
Wie entledigt man sich unangenehmen Eigenschaften?

Ich habe ein wirklich gutes Leben und sollte zufrieden sein. Aber ich bin es nicht. das ist doch völlig bescheuert und ich würde dieses nervende Gefühl gerne ablegen, loswerden. Mein Bruder uns seine Frau waren heute auch zum Kaffee trinken bei uns und haben uns erzählt da sie Eltern werden - Herzlichen Glückwunsch. Aber ich freue mich nicht wirklich, sondern bin eher eifersüchtig und das ist doch völlig bescheuert! (und ich mag mich auch selber gar nicht so leide mit diesem missgünstigen Gefühl) Wie kann ich wieder in mir ruhen und mich ehrlich freuen? Normalerweise bin ich nicht so..... (Und es ist nicht mal weil ich selber gerne schwanger wäre, sondern aus einem unerklärlichen Grund. Bei meine Freundinnen beispielsweise habe ich mich immer sehr und ehrlich gefreut.... )

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Antwort
von Maclin
23.11.2012, 09:55

Das mit dem "zufrieden sein" ist so eine Sache. Wie du schon sagtest hast du ein wirklich gutes Leben, zumindest geht ein Teil von dir davon aus, das es so ist. Ein anderer Teil von dir geht womöglich davon aus, dass dir noch etwas zum "zufrieden sein" fehlt. Ist es nicht so? Ich denke auch es hat nichts damit zu tun, das dein Bruder Nachwuchs bekommt. Sondern eher, dass du ihm damit unterstellst er sei dadurch glücklich? Und genau damit fängt das Dilemma an, du vergleichst und suchst nach deinem Glück.

Dies sind natürlich alles nur wage Vermutungen die ich hier anstelle, aber vielleicht hilft es dir einen Schritt weiter und du teilst mir deine Erkenntnisse mit. LG

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