Ich meine 2 Brötchen mit Schinken und Käse und Butter haben doch bestimmt schon 1k Ckal ! Würdet ihr sagen wenn man auf seine Figur achtet ist das zu viel ???

Habe in letzter Zeit sehr viel Gewicht verloren nur leider weiß ich nicht wie schwer ich am Anfang war. Ich weiß nur dass mir auf 1,83 5XL T-Shirts sehr gut und 4XL gar nicht mehr gepasst hat. Falls jemand da Ahnung hat wäre ich demjenigen ohne Witz auf ewig verbunden.

Als ich gestern noch spät von einem kumpel heimkam habe ich 3 jugendlichen hallo gesagt und sie sagten dann sowas wie ya salame oder (i) kelb gesagt. Google übersetzter trau ich nicht so kann mir evtl ein arabisch sprechender sagen was das auf munsart genau heisst ?