Hallöchen, ich will mit meinem Freund im Sommer evtl. mit meinem Freund auf dem Hintertuxer Gletscher Skifahren gehen. Ich kann noch nicht gut Skifahren, ich hab es diesen Frühling erst gelernt. Ist es auf einen Gletscher viel schwerer oder kann ich da problemlos üben?

Hey, ich habe so vieles über das Abnehmen und die Ernährung im Internet gelesen und ich blicke einfach nicht mehr durch. Da gibt es Diäten, Trentkost und einfach nur Ernährungsumstellung. Da wird man ja wahnsinng. Die einen sagen, Kartoffeln/ Reis/ Nudel ja, die anderen meinen man soll davon sogut wie nichts essen. Schön dass es da so viele Meinungen gibt -.- Durch eure Antworten erhoffe ich mich Klarheit!

Was ich erreichen möchte:

• 5 kg abnehmen (langanhaltend, relativ schnell)
• flachen Bauch (Bikini- Figur)

Was ich wissen möchte:

• Was darf ich GARNICHT essen
• Was MUSS ich essen
• Wie viel darf ich bei jeder Malzeit essen (z. b. wann am meisten)
• Wann muss ich was essen (bei welcher Mahlzeit z.b. Kohlenhydrate,wann Eiweiß usw)
• Beispiele für Frühstück, Mittag und Abendessen
• Wie siehts mit Schokolade/ Süßem aus
• was tun bei Heißhunger
• Nach wie viel Uhr nichts mehr essen
• Trinken - was ist am besten und wie viel
• Wie vermeide ich den Jojo- Effekt
• Welcher Sport/ welche Übungen helfen am besten

Bitte versucht alle Fragen zu beantworten, sonst bin ich am Ende nur so schlau wie vorher. ich stelle diese ganzen Fragen auf einmal nämlich nicht um sonst. Danke für euer Verständins! :)

Habt ihr irgendwelche Erfahrung mit dem Abnehmen/ der Ernährung? Wie habt ihr es geschafft abzunehmen? Bitte schildert mir doch eure Erfarung, damit ich sehe, dass eure Tipps auch wirklich helfe. Das ist wichtig!! EFFEKTIV !!

Vielen Danke !:)

Wird der 944 als echter Porsche angesehen?? Besizt er einen porsche oder VW/Audi Motor???

Alex

Hallo :) Nach wie vielen Zigaretten ist man süchtig ?

Liebe Grüße

Hallo erstmal:) Also ich hab da so ein kleines Problemchen... Immer wenn ich Sims 3 spielen will, fängt mein Laptop nach wenigen Minuten an so komisch zu 'schnaufen' - das heißt erst ist er laut dann leise,laut,leise blablabla... und immer wenn das kommt, stürzt mein Laptop ab. Das Problem kann allerdings nicht nur am Spiel liegen, denn es trat schon vor paar Wochen auf,als ich kein Sims 3 gespielt habe. Ich kann echt nicht mehr ohne Probleme Sims 3 spielen, nach höchsten 5 Minuten kommt wieder dieses 'Schnaufen', ich kann zwar verhindern das mein Laptop abstürtzt indem ich das Spiel unterbreche und am besten den Laptop runterklappe, aber es ist nicht ziemlich spaßig nach 5 Minuten Spielen eine 10-Minütige Pause machen zu müssen. Mein Laptop wird dann immer seeeehr warm... Und vor paar Monaten konnte ich auch problemlos Sims 3 spielen, ich habt echt keine Ahnung wieso das jetzt nicht geht ... Wäre toll, wenn mir jemand helfen könnte - Danke c: PS: Ich hab den Laptop Toshiba Satellite C670 - 18J seit etwas über einem halben Jahr ^^

Hey Leute Ich liebe ein Mädchen aber sie hat nen freund -.-'. Von einer ihrer besten Freundinnen hab ich erfahren, dass sie ihren Freund nicht liebt. Meint ihr ich kann sie fragen ob sie mit mir zusammen sein mag? Nur ernste Antworten bitte

Ich bin 14 und bin ein Mädchen. Ich will mir in Facebook einen neuen Nachnamen zulegen. Es sollte elegant und süß klingen vielleicht etwas französisches, aber bitte nicht ma cherie so heiss ich schon ;) Kann auch etwas lustig sein.. Vorschläge ? :3

Hm hab ne Blase an der Lippe (innere Seite ) ...

Was könnte das sein & habt oder kennt ihr irgendwelche Hausmittel dagegen?!

Ps : Habe auch viel auf meinen Lippen drauf rum gekaut ..

Mein Muttermal hat vor ein paar Minuten ganz plötzlich angefangen zu bluten. Ich habs nicht aufgekratzt oder sonst was :( Das Muttermal ist ca. 6mm groß, nicht schwarz und es steht auch etwas ab.

Kann da jetzt noch was schlimmes passieren? Weil ich kann ja jetzt schlecht um diese Uhrzeit zum Arzt :(

Das Mädchen das ich liebe geht morgen nach Kroatien. Ich will.gerne ejne Poatkarte von Kroatien. Im Prinzip geht es mir ja nicht um die Karte. :D Ich will ihr es über Facebook fragen,weil sie.morgen früh losfahren. Ich weiß aber nicht wie.ich das fragen soll.. Sie ist jetzt das letzte mal On...

Hallo , ich habe seid 6 Jahren einen besten Freund. Seid ein paar Monaten flirten ich und er immer miteinander und er macht mir komplimente , sagt auch das er mich magt und gerne Zeit mit mir verbringt und wir flirten auch körperlich miteinander. Er gibt mir auch das Gefühl das er auch mehr will , wenn ich ihn drauf Anspreche , sagt er das Gegenteil das er nur Freundschaft mit mir will. Wenn wir , aber über das Thema : Beziehung , Heiraten , Kinder , Zukunft und zusammen sein reden , dann gibt er mir das Gefühl das er auch was von mir will , wenn ich Ernst machen will ändert er die Meinung. Wieso verhält er sich so ? Ist das ein Zeichen das er unsicher ist oder spielt er nur mit mir ?

hallo

der stress wird immer größer jeden tag muss ich weinen ich schaffs ne mehr zu hause mein stiefvater mobbt mich, meine mutter meint auch es wäre besser für mich .meine eltern wollen mich loswerden.sind aber zu arm um ne wohnung zu bezahlenich bin 18 und fos schüler.

deswegen will ich ausziehen r ,habe zwar bafög beantragt aber weis net ob ich bekomme.

gibts da nicht andere lösungen und hilfe? wie wohngeld odersowas

wenn sie sie schon produzieren müssen sie sie wohl gut finden aber iwie ist die vorstellung komisch wie skrillex bangarang aufm ipod hat .. :D

Hallo!

Ich bin gerade dabei meinen Wohlstandsbauch etwas zu verkleinern. Habe mein Körperfett von 26% schon auf 18% reduziert. Wenn ich aufrecht stehe, sieht man sogar schon Ansätze eines Waschbrettebauches. Ich bin stolz auf mich. =)

Nun möchte ich keine Rückschritte machen und aus Erfahrungen weiß ich, dass ausgerechnet mein Lieblingsalkoholgetränk, nämlich Bier, viel zu viele Kalorien hat.

Was soll ich denn nun trinken, wenn ich auf eine Party gehe? Einerseits soll es wenig Kalorien haben und andererseits soll es auch schmecken und einen schönen Schwipps machen. =)

Hallo Leute, ich bin 14 Jahre alt, wiege 57,1 kg und bin 1,71 groß.. Ich will mich jetzt gesünder ernähren und eventuell auch etwas abnehmen, also so 5 kg, liege dann laut BMI - Berechner immernoch im Normalbereich. Ich habe vor 2 Monaten 50 kg gewogen.. Da ich zuhause, in der Schule und mit Freunden sehr viel Stress hatte, habe ich alles in mich rein gefressen.. bevor ich aber noch mehr zunehme, will ich meine Ernährung umstellen und Sport mache ich jetzt auch.(wenn man es Sport nennen kann ;) Ich tanze jeden, oder jeden 2. Tag 'ne stunde zur Musik, fahre Fahrrad,..) Meine Frage lautet jetzt aber, ob mein Ernährungsplan für heute, gut zum Abnehmen geignet und auch gesund war und ob ihr Verbesserungsvorschläge habt und Tipps..

Morgens:

• 2 Hälften Vollkornbrote ohne Aufstrich, mit 2 halbe Kochschinken, Tomaten drauf, die mit Kräutersalz gewürzt wurden.

• eine kleine Schüssel Naturjoghurt mit Haferflocken und Honig.

• eine Tasse Früchtetee mit 3 Süßstoff.

Mittags:

• Reis mit Hähnchenschenkel, Butter-Gemüse und Sauerkraut

• eine kleine Schüssel Naturjoghurt mit Haferflocken und Honig.

• eine Tasse Früchtetee mit 3 Süßstoff.

Abends:

• eine Tasse Früchtetee mit 3 Süßstoff.

(Ich habe gehört, das man mehr abnimmt, wenn man Abends wenig oder nichts isst. Habe deswegen nur Tee getrunken..)

Ach und ich habe auf irgendeiner Seite ausgerechnet, das ich ca 1500 kcal zu mir nehmen darf/sollte. Was schätzt ihr ungefähr wieviel kcal ich heute zu mir genommen habe..

Vor ca. 4 Tagen bin ich während einem Ausflug mit der Schule vom Fahrrabd abgestürzt. Hab mich an der rechten Hand verletzt. Als ich im Krankenhaus war meinte der Arzt ich müsste zu einem anderen Arzt gehen, welcher genau weiß ich nicht. Zu meiner Hand, die Haut ist ab, also man sieht heftig das Fleisch und heftig geblutet hat es auch.

Weiß einer welcher Arzt der Arzt vom Krankenhaus gemeint hat. Soweit ich weiß beginnt es mit Or....?!

Welche Uni soll ich nehmen oder lieber gesagt in welcher soll ich mich bewerben

Sollte man zum Arzt , wenn einem 5-10 mal gegen den Kopf getreten wurde?

hallo Leute

könnt ihr mir sagen ob diese seite ein Fake ist , oder ob die Beats die man dann bekommt nur fälschungen sind. Brauche dringend Hilfe..

monsterbeatsdrestudio.net

Hallo, mittlweile ist es mir egal ob ich mir Originalen oder eine Fälschung kaufe, denn viele Leute sagen, das die Fälschung fast genauso gut ist wie das Original. Dann stieß ich auf diese Seite: http://www.monsterbeatsbydrebilliger.net/Monster-Beats-Studio/Monster-Casque-Beats-Studio-Schwarz.html

Nun meine Frage: Kann ich dieser Seite vertrauen oder überweise ich denen mein Geld und ich bekomme meine Ware nicht?

Habt Ihr viellecht eine vertrauenswürdige Seite, wo ich AUCH die Gefälschten Beats günstig herbekomme?

LG Lukas