Von Schule zu Schule unterschiedlich. Aber eine 2. Fremdsprache kann man eigentlich immer abwählen. Habe auch Spanisch abgewählt. Dafür musste ich halt Englsch behalten.
Also ich würde auf jeden Fall am Tag davor eine ordentlich Portion Nudeln essen. Die darin enthaltenen Kohlenhydrate werden über Nacht zu Glukose umgebaut, was sehr wichtig für die Ausdauer ist und dir auf jeden Fall nützlich sein wird. Ich würde früh ins Bett gehen und ca. 8 1/2 Stunden schlafen, also nicht zu spät aufwachen sonst kommt der Kreislauf den ganzen Tag nicht in Schwung. Du könntest morgens früh schonmal einen lockeren Spaziergang machen und etwas Kaffee trinke. Die frische Luft wird den Kreisluf in Schwung bringen. 1h vorher noch ne Banane und dann müsste das hinhauen ;)
Phase 10
Vllt ist ein anderer Equalizer in deinem Musikplayer ausgewählt. Also vllt die Musikeinstellungen überprüfen! Gehe dazu in das normle Menü deines Musikplayers und drücke die linke untere Anwendungstaste und dann Einstellungen und gucke da mal ob du etwas ändern kannst, sodass es normal funktioniert.
Einfach mal hinlegen und eine Runde schlafen...
http://www.systemrequirementslab.com/cyri
mit dieser Seite kannst du überprüfen, ob dein Laptop gut genug für das Spiel ist. Spontan denke ich müsste er es schaffen ;)
Welches Betriebssystem?
Ignorieren
Massively Multiplayer Online
Also ein Massen-Mehrspieler-Online-Gemeinschaftsspiel ;)
Hab Soldado und Remy (:
Ihn Fragen ob er ein Foto macht.. und schicken lassen :D
oder ein spiel gegen ihn machen.
glaub anders geht es wirklich nicht :D
Sport?
Ja hört sich nach einem kaputten Laufwerk an. Vllt reicht es auch eine Reinigungs CD durchlaufen zu lassen. Die ist glaub auch nicht so teuer.
noch irgendjemand eine Idee?
?????
Wenn du vorher mehrmals Intervalltraining mit Sprints(natürlich 100%) machst und auch mal bergab läufst, um sogar mit 105% der eigenen Sprintgeschwindigkeit zu trainieren, solltest du dich eigentlich leicht verbessern.
Natürlich ist Sprinten auch genetisch bedingt.
http://www.youtube.com/watch?v=-DkGjRe84Ps
oder meinst du das hier ? :P
wenn du am 28. pünktlich losfährst kriegste eig im jeden supermark ne ordentliche batterie ;)
chill out ;)
http://softairsektor.shopgate.com/