Ich habe meinem Freund (er ist 22) zu Weihnachten (da waren wir etwa 3 Monate zusammen) ein "Liebesschloss" geschenkt. Also eigentlich einfach nur so ein ganz normales Vorhängeschloss wo ich unsere Namen und unseren Jahrestag eingraviert habe. Die hängt man dann in z.B. Köln (oder inzwischen auch in vielen anderen Städten) an eine Brücke und wirft den Schlüssel ins Wasser, damit die Liebe ewig hält^^
Er hat sich sehr gefreut, vielleicht ist das ja auch etwas für deinen Freund^^

Viele liebe Grüße,
Luna

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Warum hab ich das Gefühl, dass ich durch Essen langsamer beim Sport werde & was ist mit der Zukunft?

Irgendwie kommt mir das auch so vor seitdem ich nicht mehr jeden Tag 1std joggen geh, sondern jetzt jeden 2-ten, dass ich einfach voll langsam werde. Oder krieg ich jetzt plötzlich Asthma, da mein Hals schon ein bisschen schmerzt und ich manchmal nicht so gut Luft krieg und irgendwie dann Seitenstiche bekomme.

Voher hatt ich (wo ich übergewichtig war) nicht so wirklich auf Kalorien geachtet und ausgewogener und gesund gegessen. Jetzt ess ich schon noch gesund aber nicht immerzu..dann sag ich dummerweise, dass es ein cheatday war oder ich mir das mal gönnen kann.. was ja irgendwie beim abnehmen dann nix bringt.. ich denke man sollte es dann ganz durchziehen! Naja wenn man übergewichtig ist und der Körper sich auf alles einstellt, nimmt man natürlich ab. Nur desto dünner man wird nicht mehr so leicht.. nur ich glaub wenn man mal fast keine Kraft mehr hat isst man mal extra mehr an einem Tag..auch wenn man dann beim Sport wieder das Gewissen hat, was einem sagt..du bist jetzt wieder deswegen langsam" nur dann isst man die Tage weniger und hat trotzdem nicht sehr viel Kraft aber versucht dann irgendwie trotzdem alles zu geben und legt in die letzte Laufstrecke noch seine ganze 'Power'

& jetzt ist der Tag fast beendet und ich hatte wieder mal zu viel gegessen, was manchmal entweder (sehr selten) zum kot'en führt oder zum weniger essen (was auch welche als hungern bezeichnen) wobei ich denke, dass hungern erst so heißt wenn man nichts isst. Naja ich habe ja sowieso noch Ferien und da ist es wahrscheinlich egal wenn man mal wegen diesen Gedanken bis 4Uhr oder so nicht einschlafen kann.. :/ & ich glaub Freunde machen entweder noch etwas mit mir,weil sie Mitleid haben oder mich wirklich so mögen oder eben irgendwie (so denk ich..z. b wenn mich ne Freundin mustert) auf mich aufpassen oder so..und dann gucken ob ich dünner werde(kein beängstigendes Gewicht,wo man sich Sorgen machen müsste).. aber schon verrückt eigentlich, wie ich wahrscheinlich auf sowas schwachsinniges komme..Hm .. & ich glaub ich bin schon soweit gesunken, dass ich mir Drogen-Dokus angucke (selbst will ich es gar nicht machen. Ich will aus eigener Kraft abnehmen und nicht so als schwache dastehen) -vielleicht versteh ich dann manche Menschen besser..oder seh ein bisschen in ihre Realität. . Weil ich glaube nicht, dass alle es aus Lust und Spaß machen.. schon traurig und nachdenklich das Ganze.. irgendwie die ganze Gesellschaft. .alles wirkt so wie eine Scheinwelt, dabei ist es ja eher harte Realität. Hm.. ich denke ich würde später lieber etwas mit älteren menschen machen..sowie beim Einkauf helfen oder generell Hilfe anbieten, aber vielleicht würden ältere Leute dann vielleicht Kommentare abgegeben wie: "Da pfleg ich mich lieber selbst, anstatt so jemand,der eh zusammenfällt" .. also untergewichtig bin ich im Moment noch lange nicht. Aber wenn plötzlich jemand vor meinen Augen sterben würde..wie würde dass denn meine Psyche aushalten?

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Wie groß, alt bist du und wie viel wiegst du denn?

Ich fühle mich vor dem Sport immer schlapp wenn ich entweder zu wenig geschlafen, zu viel geschlafen, zu wenig gegessen, zu viel gegessen oder eben auch zu ungesund gegessen habe. Oder auch zu wenig getrunken.

Was ist denn genau dein Problem? :-)

Viele liebe Grüße,

Luna

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Ich finde sowas immer irgendwie schwierig :-/ Mein Freund zockt auch so ziemlich jeden Abend ein paar Stunden (nicht ganz so extrem wie deiner) und ab zu nervt es mich auch schon echt, dass er dann keine Zeit für mich hat, aber ist eben seine Entscheidung wie er seine Zeit verbringt. Wenn das nunmal sein Hobby ist muss ich das akzeptieren. Dafür hat er das ganze Wochenende mit mir eingeplant. Vielleicht kannst du mit deinem Freund ja auch Tage einplanen an denen ihr einfach zusammen etwas macht? Ansonsten wenn es nicht so auffällig sein soll, würde ich ihn einfach mal mit einer Unternehmung überraschen oder einfach mal einen Film ausleihen, den er schon immer sehen wollte, damit er dann freiwillig einen Fernsehabend mit dir plant ;-) Wenn er früher nicht so war geht diese Phase bestimmt wieder vorbei (vielleicht ja wenn er das Spiel durch hat). Du kannst auch mal versuchen dich mit "netten Gesten" wieder beliebt zu machen, bzw. ihn daran erinnern, was er für eine tolle Freundin hat. Bring ihm einfach mal unaufgefordert ne Kleinigkeit zu essen oder sein Lieblingsgetränk zum Spielen und wünsch ihm viel Spaß. Wenn er dann total übereascht und glücklich ist überlegt er sich bestimmt im Gegenzug auch etwas nettes für dich, bei meinem Freund klappt das zu mindest immer :-D Und wenn gar nichts mehr geht sprich ihn einfach mal drauf an, vielleicht merkt er ja gar nicht, dass du gern mehr Zeit mit ihm hättest :-)

Viele liebe Grüße, Luna

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Der einzige Yaoi den ich kenne in dem es keine Einteilung der Hauptcharaktere gibt, wäre wohl "Killing Iago" von Zofia Garden. Die Story ist wirklich sehr gut und überrascht immer mit unerwarteten Wendungen und die Charaktere sind wirklich toll herrausgearbeitet, wenn du gerne etwas abseits vom Yaoi Mainstream lesen willst, kann ich dir den echt nur ans Herz legen :-)

Ansonsten vielleicht im Shonen-ai Genre "Seven Days" von Venio Tachibana und Rihito Takarai. Ist eine sehr süße Silce of Life Geschichte wo die beiden Hauptcharaktere auch gleichberechtigt sind.

Vielleicht noch "Yellow" von Makoto Tateno. Da gibt es zwar auch diese Uke - Seme unterscheidung, aber der Uke ist schon auch ein richtiger Mann und zwischenmenschlich gibt es da nicht zu große Unterschiede, außerdem ist der Humor toll :-D

 Zwei Uke wird schon echt schwierig... Meinst du damit 2 eher süße, kindliche Jungs? Da fallen mir echt nur die Werke von Rihito Takarai ein. "Seven Days" ist wirklich süß und von "Only the Flower knows" mag ich die ersten zwei Bände auch sehr, danach wird es leider etwas mehr Mainstream.

Was ansonsten noch gute Charaktere hat und nicht ganz so Mainstrem ist, wäre wohl:

"Kizuna", "Border" - Kazuma Kodaka

"Ten" - Martina Peters

"Zetsuai", "Bronze" - Minami Ozaki (mag ich persönlich nicht so sehr, ist aber definitiv nicht Mainstream)

"Haru wo Daiteita" oder auch weitere Werke von - Youka Nitta (das sind dann aber eher muskulöse Männer, als süße)

No.6 - Atsuko Asano, Hinoki Kino

Vielleicht magst du auch "Love Stage" von Taishi Zaou und Eiki Eiki, ist sehr Mainstream aber schon wieder parodisch, ich fands lustig^^

Hoffe das Hilft ein bisschen weiter :-D

Viele liebe Grüße,

Luna

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Game of Thrones. Das hat grade in Staffel 5 auch ziemliche Ähnlichkeit mit The walking Dead xD

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Wie kriege ich meine Freundin endlich wieder glücklich?

Hallo, ich brauche am besten den Rat von Frauen.

Meine Freundin und ich sind 19 Jahre alt und seit über einem Jahr zusammen. Ich liebe sie unendlich. Leider ist es in letzter Zeit recht problematisch, aber das ist wohl meine Schuld.

Vorweg möchte ich sagen, auch wenn das selbstverliebt klingt, dass ich mich als sehr treu einschätze, also ich würde sie nie betrügen, belügen oder sonstiges. Ich schaue nie einer anderen Frau nur auf den Po, weil ich das schon als Betrug empfinde.

Das Problem ist zusammengefasst, dass ich ein sehr direkter Mensch bin, der viel einstecken kann. Sie ist das exakte Gegenteil. Ich versuche wirklich, darauf acht zu geben, aber immer funktioniert das halt nicht.

So habe ich damals mal aus Versehen gesagt, dass ich irgendeine Schauspielerin heiß finde, obwohl ich meine Freundin ja unendlich mal schöner finde. Trotzdem glaubt sie mir bis heute nicht, dass ich sie schöner finde, egal wie oft ich es ihr sage, oder zeige.

Und letztens habe ich das dümmste gemacht, was man überhaupt machen kann. Ich weiß noch nicht mal so sehr warum. Ich habe geträumt, dass ich sie heirate und sie hatte im Traum eine dünnere Figur. später habe ich ihr gesagt, dass ich es schön finden würde, wenn sie ein kleines bisschen abnimmt. Und das hat unsere Beziehung extrem belastet. Sie fühlt sich so dick, dass sie sich gar nicht mehr entspannen kann. Und ich fühle mich so schuldig und schlecht, dass ich sehr oft sehr traurig bin. Normalerweise würde ich hier nicht einen riesen Text verfassen, wenn ich morgen um 6 aufstehen muss, doch ich kann eh nicht schlafen. Ich habe sie durch so eine Nichtigkeit so traurig gemacht.

Egal, was ich jetzt sage, sie wird mir wahrscheinlich nie wieder glauben, dass sie die schönste Frau der Welt ist. Und ich kann ihr das auch nicht übel nehmen, denn ich weiß ja wie sie tickt (oder ich versuche es zu wissen) und habe sie trotzdem so sinnlos verletzt.

Ich habe auch sonst niemanden, mit dem ich darüber reden könnte...deshalb frage ich wohl hier. Kann ich ihr irgendwie wieder das Gefühl geben, wunderschön zu sein? Sonst wird sie nie glücklich und ich auch nicht, weil sie es nicht wird. Bitte helft mir.

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Autsch :-o
Das tut echt weh und ich glaube auch nicht, dass sie das so schnell vergessen kann.
Dir verzeihen vielleicht, wenn du dich ordentlich entschuldigst, aber vergessen wird sie es wohl nicht so schnell. Das hat sie sicher noch eine ganze Zeit im Hinterkopf. Und ich kann auch echt gut verstehen, wenn sie sich dadurch dann wirklich zu dick fühlt, weil du durch die Aussage ja wirklich quasi gesagt hast, sie sei dir, wie sie jetzt ist, zu dick :-/
Ich denke mal da Hilft wirklich nur ordentlich Entschuldigen und ihr wirklich zeigen, dass es dir leid tut.
Und ich würde sie nicht zu oft darauf ansprechen, also eher ein bisschen Gras über die Sache wachsen lassen, sonst brichst du die Wunden nur zusätzlich noch mal auf. Versuch einfach wirklich nichts mehr in der Richtung zu sagen, damit sie die Bemerkung echt vergessen kann.

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Ehrlich gesagt, bei dem was du hier schreibst, wirkt es wirklich so, als ob sie reifer wäre^^

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*hust* also meinen jetzigen Freund kannte ich glaube nicht einmal eine Woche bevor wir zusammen kamen...

Wenn man einfach fühlt, dass es so richtig ist, warum nicht? :-)

Wir sind jetzt seit 9 Monaten zusammen^^

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Was genau ist denn dein Problem mit dem Essen? Und was isst du momentan so an einem Tag?

Viele liebe Grüße, Luna

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Hey, also erst mal denke ich das mit der anderen war nicht so schlimm und hat vermutlich auch nichts zu bedeuten. Wenn man seine Freunde lange nicht gesehen hat, ist es doch normal, dass man auch mal kurz mit ihnen redet, wenn man sie iwo sieht :-) Vielleicht war sie eh gerade in der Gegend und hat ihn einfach mal gefragt. Ich würde mir deshalb nicht so viele Gedanken machen, jeder braucht eben auch seine Freiheiten :-) Ich habe meinem Freund auch schon mal sogar eine ganze Woche abgesagt, weil ein alter Freund mal wieder bei mir, das ist ab und zu ganz normal :-) Wie sieht es denn nach dieser Woche aus? Hat er wieder Zeit sich mit dir zu treffen? Und sry, aber den letztes Teil habe ich nicht so genau verstanden :-/ Hattet ihr deshalb Streit und er hat dann einfach gesagt du sollst das vergessen?

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Heyho,

gerade Bauch ist schon immer ein schwiriges Thema :-D

Ich würde dir empfehlen einerseits Bauchmuskeltraining zu machen. Etwa 4 min täglich.

Und dann zusätzlich noch total Body Workouts und Cardio, um deinen Körperfettanteil zu reduzieren :-)

Denn wenn du am Bauch noch fett hast, werden dir Bauchmuskel allein nichts bringen. Weil die sich dann eben unter einer Fettschicht befinden.

Beim Bauchmuskeltraining solltest du auch darauf achten, dass du deinen ganzen Bauch trainnierst, also nicht nur Sit Ups machst :-)

Gibt da natürlich auch immer Übungen die immer besonders gut helfen^^

Viele liebe Grüße

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Was kann ich dagegen tun? ich werde immer zu ausgeschlossen

Hallo, ich habe ein Problem, da habe ich gestern auch schon eine Frage zu gestellt, wurde aber komplett missverstanden, also starte ich noch mal einen zweiten Versuchs, der mit mehr Details versehnt ist.

Also ich bin 12 Jahre alt und in der 7. Klasse, ich bin die Jüngste in der Klasse, weil ich mal ein Jahr übersprungen habe. Nun alle anderen Mädchen sind älter und reifer, als ich. Die haben schon ihre Tage und tragen BHs und so. Bis vor ein paar Monaten hatte ich auch noch zwei gute Freundinnen in der Klasse, aber selbst für die bin ich jetzt zu uncool. Der Grund dafür ist die Pubertät und so ein dummes Mädchen. Die ist schon 14 oder so, weil sie sitzengeblieben ist, die ist wirklich total blöd und bekommt nur schlechte Noten und so. Da sie sich aber schon schminkt und schon ihre Erfahrungen mit Jungs und so hat und so wieso total cool ist, finden alle in der Klasse sie total toll. Sie redet auch so Sachen, wie gute Noten sind richtig uncool und nur wer schlechte Noten bekommt, kann richtig cool sein und so. Ich werde schon lange von ihr beschimpf,weil ich so gute Noten habe und so. Das war mir meistens egal, nur jetzt hat sich auch meine beiden Freundinnen in ihren Bann gezogen, nachdem sie einpaar schlechtere Noten geschrieben haben. Seitdem redet sie ihnen ein, dass auch Pferde und so etwas total uncool seien und dass KIKA nur was für kleine Kinder sei und solche Sachen. Wir haben das immer zusammen angeschaut und waren oft zusammen am Stall, da wo ich ein Pferd habe. Aber das ist denen jetzt zu uncool.

Ich werde mittlerweile von allen ausgegrenzt und ausgelacht, weil ich ein Kind bin und nicht diese coolen Sachen machen darf. Meine Eltern weigern sich auch strikt dagegen mir einen BH oder ein Bustier zu kaufen. Ich darf auch nicht diese Serien schauen, die die anderen sehen. Sie fördern es total, dass ich so ausgeschlossen werde.

Was kann ich tun?

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Puh, sowas ist immer eine schwere Situation.

Du musst natürlich überlegen, in wie weit du dich da überhaupt anpassen willst.

Wegen dem Thema BH, wenn dir das wirklich wichtig ist solltest du darüber nochmal mit deiner Mutter reden. Was spricht ihrer Meinung nach denn dagegen?

Ich war auch eher eine "Spätzünderin" und hatte damals eigentlich wirklich noch andere Interessen als die anderen. Wenn du nicht weiter von ihr fertig gemacht werden möchtest versuche am besten dich mit ihr anzufreunden. Ich weis das klingt vielleicht doof, aber nett zu anderen zu sein erntet manchmal eben auch netten Umgang von anderen.

Du musst die anderen so akzeptieren wie sie sind. Also wenn sie keinen KIKA mehr gucken wollen (auch wenn du die Gründe doof findest) musst du das so hinnehmen. Versuch einfach neue Themen zu finden über die du mit den anderen reden kannst.

Und wenn du gute Noten hast ist das super, aber achte darauf, dass du damit vor anderen nicht so "prahlst", und behandele Leute mit schlechteren Noten nicht gleich von oben herab. Das Mädchen muss ja nicht gleich doof sein, weil sie sich nicht so sehr dafür interessiert :-)

Respejtiere die anderen wie sie sind und versuch einfach mal aktiv dich mit ihnen anzufreunden :-)

Pass nur auf, dass du nicht zu aufdringlich bist und dich nicht von denen veräppeln lässt^^

Wünsche dir viel Glück dabei ;-)

Luna

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Auf Süßes zu verzichten, oder besser gesagt es einzuschrenken ist da aber der einfachste und beste Weg ;-)

Versuch einfach mal statt Limo und Cola lieber ungesüßten Tee oder Wasser^^

Wenn du das nicht magst kannst du auch erstmal auf Saft umsteigen :-)

Und dann lieber mal viel Obst als Süßes. Ein bisschen kleingeschnittenes Obst gibt auch eine super Nascherei ab :-)

Du kannst z.B. auch dein eigenes kalorienärmeres Eis machen ;-) Dafür brauchst du nur 2 kleingeschnittene tiefgefrorene Bananen. Die gibst du in eine Küchenmaschine bis sie eine Eiskonsestenz erreicht haben. Dann mischst du einfach den Geschmack deiner Wahl unter. Also z.B. ein paar Erdbeeren für Erdbeereis :-)

Ansonsten kannst du halt gucken, dass du nicht unbedingt jeden morgen Brötchen mit Nutella isst (falls du das überhaupt machst^^) 

Kocht deine Mutter denn Mittags gesund?

Sonst kannst du sie ja einfach mal nach mehr Gemüse fragen :-)

Fitnessstudio finde ich in dem Alter total übertrieben. Mach lieber mal eine Rattour oder noch besser geh im Schwimmbad mal ein paar Bahnen schwimmen :-)

Geberell solltest du dir mit 11 da aber nicht so viele Gedanken machen, du wächst ja auch immer noch :-)

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Ja- und nein.

Wenn du nicht zu viele Kallorien zu dir nimmst, speichert dein Körper natürlich kein überschüssiges Fett.

Aber durch eine schlechte Ernährung kannst du schon die normale Fettverbrennung deines Körpers runterschrauben. 

Aber was genau stellst du dir denn vor?

Viele liebe Grüße,

Luna

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