Hallo Leute, ich habe mir vorgenommen mich gesünder zu ernähren um Fitter zu werden, neben meinen 30min Training achte ich sehr auf meine Ernährung. Meine beste Freundin hat mich zum Essen eingeladen und hat Suppe gekocht auf Hühner Basis, sprich sie hat 4 Hühner Schenkel in ein großen Topf getan, dann Gemüse rein (Paprika, poree, Pilze, Karotten, ein paar Kartoffeln, Zwiebeln, sellerie) Sie hat wohl keine Butter rein gegeben und meint ich könnte ohne bedenken essen, jedoch habe ich gelesen das, dass Huhn in der Suppe viel fett hat (sie hat das Huhn Komplet raus genommen also sie hat nur das Hühner Wasser genommen) Nun meine Frage: Kann ich wirklich bedenkenlos essen ????
Liebe Grüße :)