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Bei mir ist es gerade auch passiert ich bin 17 nur zur info ich war im mein Vorrats Raum die Türe war zu und habe halt nach was gesucht als ich ein schweres Atem wahrnahm ich dachte ich habe es mir eingebildet das kann mal passieren aber als ich darauf fokussiert war konnte ich diese tiefes atmen trotzdem hören ich habe sofort leicht angst bekommen da ich dachte jemand wäre in meiner wohnung Ich hatte auch das gefühl das jemand vor der Türe war ich entscheide mich die Türe zu öffnen und aufeinmal war es ruhig das atmen war weg aber das gefühl beobachtet zu werden ist gerade sehr stark geworden
