wirklich kaum was trinken, da das schon 1 bis 1,5 kilo ausmacht.
nichts vorher essen und magen ausleeren.
Dann müsste es auch knapp passen.

Mein gewicht schwankt auch zwischen bis zu 3 kilo je nachdem ob ich was gegessen habe oder extrem hunger habe

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wieso gehst du denn nicht zum Arzt?
Spätestens bei sowas würde ich wirklich dahin gehen.

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Schau dir tutorials von maxim (letsreadsmallbooks) an. der macht meiner meinung nach die besten lol videos im deutschen raum...
können auch gerne mal zusammen spielen
Ingame name: Lukas01D

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Das hört sich schon nach verstaucht/gebrochen an wenn es geschwollen ist.
Als ich mir mein Sprunggelenk gebrochen habe wurde es auch extrem dick..

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