Gegen Durchfall hilft:
Könnte darauf hindeuten, dass deine Adern verengt sind und das Blut nichtmehr richtig fließen kann. Versuche mal eine Zeit lang auf tierische Produkte (Cholesterin und tierische Fette) zu verzichten, vielleicht wird es dann besser. Außerdem solltest du regelmäßig Sport machen, am besten Cardio.
Im Zweifelsfall solltest du allerdings immer den Arzt aufsuchen. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Die Frage ist zwar schon ein paar Jahre alt, allerdings konnte ich auf dieser Seite immer ein paar gute packs finden:
https://free-sounds4u.com/
Ich hoffe mal das interessiert noch jemanden :)
Zunächst einmal müssen wir klären was überhaupt gesund ist. Gesund ist es nämlich möglichst viele wichtige Nährstoffe aufzunehmen und dabei soweit es geht auf schädliche Stoffe zu verzichten.
Die vegane Ernährung kann dir jeden Nährstoff liefern den du fürs leben braucht, lass dir da keinen Mist erzählen. Außerdem sind tierische Produkte Krebserregend und führen sowohl zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, als auch zu Diabetes.
Klar ist also: Als Veganer kann man sich gesünder ernähren als ein Fleischesser.
Allerdings musst du beachten, dass alleine die Bezeichnung "vegan" noch garnichts aussagt. Denn du könntest als Veganer auch den ganzen Tag Pommes essen und Cola trinken.
Zudem solltest du B12 supplimentieren. Und zwar nicht, weil dieses nur in tierischen Produkten vorkommt. Denn die Nutztiere, bekommen es selbst künstlich zugesetzt.
Oft wird auch erwähnt, dass es unnatürlich sei, B12 in Form von Kapseln zunehmen. Um zu zeigen, dass dieses Argument absolut sinnlos ist habe ich dir mal die folgende Liste erstellt.
Unnatürlich ist:
Du siehst also das "Natürlichkeit" kein Argument ist, sondern höchstens ein Plus. Außerdem, wird ja wie bereits erwähnt den Nutztieren das B12 ebenfalls auf eine "unnatürliche" Weise zugesetzt.
Gesunde Grundzutaten wie:
sind in der Regel recht günstig., besonders wenn du in sie in großen Mengen kaufst. Dazu brauchst du natürlich Obst und Gemüse, welches natürlich etwas teurer ist. Allerdings kannst du Obst z.B. oft gefroren kaufen. Das ist etwas günstiger. Außerdem würde ich dir davon abraten nach Gerichten zu kochen, da die meisten bekannten Rezepte nicht gerade gesund sind. Stattdessen kannst du immer eine der oben genannten Kohlenhydratquellen mit Gemüse kombinieren, welches gerade günstig im Supermarkt ist.
Hey,
wenn du ein preset lädst und nur den default sound (saw wave) hörst, dann wurde das preset mit einer neueren Version von Serum gemacht. Um es nutzen zu können musst du also deine Version von Serum updaten. In dem folgenden Tutorial wird dir ziemlich einfach erklärt, wie du Serum presets installieren kannst:
https://bvker.com/install-serum-presets/
Hey,
wenn man zu dünn ist liegt das in der Regal daran, dass man zu wenige Kalorien aufnimmt. Statt Obst und Gemüse, also Lebensmittel mit viel Wasser sollte man dann lieber zu Nüssen oder ähnlichem greifen.
Du könntest allerdings auch eine Hyperthyreose haben. Das ist eine Überfunktion der Schilddrüse, die bewirkt, dass du kaum zunehmen kannst.
In diesem Wikipedia-Artikel findest du mehr Informationen: https://de.wikipedia.org/wiki/Hyperthyreose
An deiner Stelle würde ich mal zum Arzt gehen.
So schnell wird der Herpes niemals weggehen. Allerdings kannst du die Heilung durch die folgendes Tipps um einiges beschleunigen.
Ich dene das liegt an deiner Ernährung. Isst du öfter scharf? Schreib doch mal ein Ernährungstagebuch und notier dazu an welchen Tages deine Probleme besonders schlimm sind. Vielleicht erkennst du ein Muster.
Es stimmt, dass Milch zu einer unreinen Haut führt. Desweiteren ist sie krebserregend und führt zu Herz-Kreislauf-Problemen; die Haupttodesursache Weltweit. Veganes Proteinpulver ist also durchaus eine bessere Alternative.
Meine Empfehlung ist das Proteinpulver von Vivo Life. Google einfach mal danach.
Ganz einfach: Zucker ist schlecht für deine Zähne und greift sie an. Und dein Körper will dir genau das damit sagen.
Am besten schraubst du also deinen Konsum etwas runter. Wenn du süße Sachen isst, die zudem Säure enthalten wie Obst, dann solltest du immer mit stillen Wasser nachspülen und 5-10 Minuten warten. Danach dann die Zähne putzen.
Von Koffeintabletten würde ich abraten, da sie:
Stattdessen würde ich versuchen:
Die Tipps sollten etwas helfen
Da musst du jetzt durch. Ich selbst hab früher auch des öfteren Teile geschmissen oder Speed gezogen. Das runterkommen war immer unglaublich schlimm. Freu dich, dass es so ist, denn so stehen die Chancen besser, dass du es von dir aus nicht nochmal probieren möchtest.
Es gibt eigentlich kaum etwas, was du tun kannst damit es dir besser geht. Lass es dir einfach gut gehen und versuch etwas zu essen, falls das schon geht. Dazu solltest du natürlich viel trinken.
Lenk dich ab indem du Serien schaust oder versuch zu masturbieren. Ich weiß, klingt komisch, aber das kann einen Druppie schonmal ein paar Stunden ablenken.
Es gibt Menschen, die brauchen weniger Schlaf. Wenn du sagst, dass du nach 5 Stunden fit bist, dan ist das doch ne super Nachricht. Du hast jeden einzelnen Tag 2-3 Stunden mehr als jeder andere. Das ist das beste was einem überhaupt passieren kann, wenn du ich fragst ;)
Versuch mal täglich eine Tasse Salbeitee zu trinken.
Die meisten Lebensmittel enthalten Nährstoffe die entweder bei Hitze kaputt gehen oder erst nach dem erhitzen richtig aufgenommen werden. Daher ist es immer ratsam sowohl Rohkost als auch erhitztes zu essen.
Das Beta-Carotin in Karotten (daraus bildet der Körper das Vitamin A) kannst du am besten aufnehmen wenn die Karotten entweder erhitzt wurden (also gekocht oder gebraten), oder in Form von Saft.
Dazu solltest du immer eine Fettquelle zu dir nehmen. Und damit meine ich nicht Öl, da Öl erwiesen zu Herz-Kreislauf-Problemen führt, was die Haupttodesursache Weltweit ist.
Stattdessen kannst du eine Hand voll Nüsse oder Kerne essen.
Naja also langfristig würde es schon einen Unterschied machen, wenn du jeden Tag nicht-Bio Produkte mit Schale isst. Wenn es selten vorkommt kannst du ihn aber ruhig auch ab und zu mit Schale essen. Die Dosis macht in diesen Falle das Gift.
Bio ist natürlich immer besser als nicht Bio, aber noch viel wichtiger ist die Auswahl der Lebensmittel an sich.
Statt deine Kalorien zu zählen solltest du deine Ernährung besser grundsätzlich umstellen. Versuche dabei soweit es geht Kaloriendicht Lebensmittel auszuschließen, wie:
Stattdessen solltest du essen was in der Erde wächst, viele Ballaststoffe und Wasser hat:
Durch so eine Umstellung ist es in der Regel möglich sich satt zu essen und trotzdem dünn zu bleiben.
Mit einer Mandelentzündung solltest du so schnell wie Möglich zum Arzt. Dieser wird die wahrscheinlich Antibiotika verschreiben.
Übrigens kann es auch sein, dass du einen Abszess hast. Dann musst du vielleicht Operiert werden. Wenn du einen Abszess hast und nicht zum Arzt gehst kann es sein, dass dieser Platzt und du an einer Blutvergiftung stirbst.
Also ab zum Arzt, dann ist es halb so wild.
Probier mal Zinksalbe aus. Die hilft bei Herpes und den meisten anderen Sachen.