Weighted pull up’s Übertrag auf normale?
Hallo,
mich bin aktuell bei 10 Klimmzügen und komme nicht wirklich voran. Und ich wollte fragen ob Klimmzüge mit Zusatz Gewicht einen Übertrag auf Klimmzüge ohne Gewicht haben.
würde mich über eine Antwort sehr freuen
LG