Hey, ich hätte mal eine Frage. Ich bin nicht sehr zufrieden mit mir selbst. Meistens ist es so, dass ich zu gutgläubig bin und deshalb oft ausgenutzt werde. Dann bin ich immer total naiv und werde nur verletzt. Wie kann man sein Selbstvertrauen stärken und auch nicht gleich jedem so schnell vertrauen? Habt ihr Tipps dazu? Langsam fange ich auch an ich mich selbst dafür zu hassen, vor allem weil ich so nie eine gute Freundin gefunden habe. Wisst ihr wie man auch anderen Leuten distanzierter begegnen kann und sie nicht gleich ins Herz schließt?

Hallo,

macht es einen Unterschied ob man jeden Tag 100 Liegestütze am Stück macht

oder

jeden Tag 100 Liegestützen macht aber verteilt also immer 5 dann paar Minuten warten und dann wieder 5 ....

Grüße

Das ist jetzt eine doofe Frage aber gibt es Übungen die man machen kann um sich selbst einen zu blasen? Ich weiß das kann nicht jeder Junge aber ich muss dazu sagen, dass ich das mal konnte als ich ca. 12 war. Da konnte ich meinen dick in den Mund nehmen während ich gestanden habe oder als ich im Bett mich wie eine rückwärtsrolle gemacht habe da konnte ich das auch. Wie kann ich das wieder machen? Ich schaffe das nicht mehr.

hallo

ich lebe in einer fernbeziehung und mein freund ist halt öfter horny was kann ich tun ?

Servus,

bin 16 jahre alt und wollte Aufhören mit dem MAstubieren seit längerem, wollte mit nehm Freund durchziehen erstens weil angeblich der Testostereon spiegel steigen sollte (was mich btw eh nicht mehr interessiert weil ich durch gewisse Substanzen einen hohen Testostereon spiegel jetzt habe, und genau deswegen jetzt öfter drang habe mir einen zurubbeln), und generell wollen wir besser mit Frauen umgehen und nicht sie wie Objekte betrachten. Ich zb bin nicht unbedingt Frauenfeindlich aber sehe einfach kein sinn warum ich zb ne Freundin haben möchte außer sie zu böllern ich bin ehrlich, weil habe auch sehr sehr viele schlechte Erfahrungen mit Mädchen gemacht seit dem einfach garkein bock mehr auf die. Und deswegen will ich auch nofap durchziehen will erstmal Schule und Training durchziehen, auf Mädchen Schei/en und deswegen auch mit nehm Kollegen nofap durchziehen.

Hat jemand iwelche Erfahrungen damit gemacht? Bringt es psychisch etwas, btw ein Kollege zieht seit Wochen nofap durch und er ist ein komplett anderer Mensch geworden ohne spaß. Davor war er immer Agressiv und etwas Frauenfeindlich sogar und war zufaul fürs training etc. und hatte keine Energie, und jetzt komplett anderer Mensch im positiven sinne (btw er war wichssüchtig hat manchmal sogar 6x am tag gefappt lol).

Als Kind wurde ich sexuell missbraucht

von meinen Ex wurde ich aufs letzte ausgenutzt

mein Leben ist voller Traumas

wieso wurde ich in meinem Leben nur körperlich sowie auch seelische missbraucht

ich habe alles versucht, ich hab immer versucht aus der Situation das beste draus zumachen

ich kann innerlich nicht mehr ich will am liebsten nichts mehr fühlen

min meinen Gedanken sind alle meine Freunde die sich über diese Dinge lustig machen und sich darüber freuen das ich leide

In Psychologischer Behandlung bin ich auch wieder

Ich persönlich Michael Jackson, leider nicht mehr möglich.

Guten Morgen guten Mittag oder guten Abend je nachdem wann du meine Frage liest 😃, kennt jemand noch Ranma ½ oder Doremi 😅😅? Als Kind sah ich das sehr oft.

Also, ich bin 15 und habe vor aktiver (ich habe schon vorhin gelegentlich welche gemacht) Hiit Workouts zu machen mit ein paar extra Hantel Übungen am ende, falls ich noch Energie habe. Diese fallen mir zwar ein wenig schwer, weshalb ich fragen wollte ob es okay ist schon in meinem alter regelmäßig Kreatin vor meinen Workouts zu nehmen. Ich würde wenn mir die Workouts leichter fallen, die Schwierigkeit steigern.

Hey! Ich bin mir unsicher ob es zwischen meinem Lehrer noch eine akzeptable Lehrer-Schüler Beziehung ist oder nicht.
bitte um Rat!

also folgendes... ich bin 19 und ich habe ihn schon 1 Jahr im Leistungskurs. Er war schon immer eine Art Vertrauensperson für mich, weil seine Art das eben so hergibt. Ich habe meine persönlichen Probleme (Hochbegabt und nun zu unterfordert im Unterricht wovon ich starke Depressionen bekommen habe) ihm anvertraut und auf Hilfe gehofft die ich auch bekommen habe, aber irgendwie im Übermaß.

Nach dem Unterricht soll ich oft noch bleiben und wir reden dann die ganze Pause über Gott und die Welt. Zum Abschied streicht er mir oft die Schulter.

Ich habe ein Gespräch unter ihm und einem Lehrer Kollegen mitbekommen in dem er gesagt hat, das ich wie eine Prinzessin wirke, wenn ich in die Klasse trete seien alle Augen auf mir.

Er sagt mir immer wie klug und besonders ich bin, außerdem sei ich unglaublich hübsch.
Manchmal schreibt er mir über WhatsApp und wünscht mir einen schönen Tag oder sagt ich kann mich immer melden wenn ich reden möchte.

also... was sagt ihr?

Hey, ein Kumpel von mir denkt über mich dass ich nichts kann (also keine Stärken habe). Ist das dann kein Freund? Oder muss das nichts heissen?

Hey,

ich bin 18 und Trans.(MTF)

nun ja, ich habe mich in meinen besten Freund verliebt und weiß echt nicht was ich machen soll. Ich bin kurz vor meinem outing, und Körperlich noch nicht Weiblich. Ich bin mir echt unsicher was ich machen soll. Irgendwie will ich es ihm sagen, aber irgendwie auch nicht. Ich habe echt Angst ihn deswegen zu verlieren. Habt ihr vielleicht Tipps ?

ich bin echt am verzweifeln, da ich ihn echt Liebe.

Ich bin 17 Jahre alt. Wie kann ich mein soziales Umfeld erweitern? Ich meine nicht durch soziale Netzwerke. Am besten mit älteren Personen. Ich will jetzt kein Sex mit denen oder so. Aber ich will Kontakt haben zu älteren Personen außerhalb meiner Familie. Ich glaube ich brauche sowas.

Bin 19 Jahre alt und weiblich.

Die Männer finden mich attraktiv aber hatte noch nie eine Beziehung. Hatte auch noch nie Sex. Nur 1 mal hat mich ein Junge geküsst, aber von den wollte ich dann auch nichts, weil es nicht gepasst hat und ich gemerkt habe dass er ein ar***loch ist.

Habe irgendwie das Gefühl ich ziehe nur Männer an die ich nicht will oder die nicht zu mir passen, die nur das eine wollen etc.

Aber die Männer die ich toll fände sin meistens schon vergeben und weiss nicht wo ich die finde?

Möchte so gerne eine Beziehung aber habe Angst dass ich nie den richtigen finden werde und das zieht mich echt runter/macht mich traurig...

Geht es jemandem auch so?

Meine Freundin (18) wehrt sich nie, wenn sie von anderen Mitschülerinnen runtergemacht wird oder wenn sie schlecht behandelt wird. Ich weiß, dass sie sich wehren kann nur möchte sie nicht und ich weiß nicht warum.

Letztes Mal wurde sie von einer unserer Mitschülerin angeschrien und sie hat wiederum nichts gesagt. Auch lachen manche unserer Mitschüler sie aus, um sie zu verunsichern, was aber nicht funktioniert und auch da wehrt sie sich nicht. Heute haben wir eine Prüfung geschrieben (ich weiß, fragt nicht) und da hat einer der Mädchen einen rassistischen Kommentar gemacht, worauf jeder gelacht hat. Ich habe ihr dann laut gesagt, dass ich mir das nicht gefallen lassen würde und sie war nur so "Ach egal, einfach nichts dazu sagen." und hat es abgewunken.

Was denkt ihr?

Also als erstes diese Frage stelle ich Stellvertretend für eine Freundin die kein GF hat

Ich stehe auf einen Jungen aus meiner klasse, aber er glaub ich nicht auf mich. Er macht immer jokes mit mir mit aber ich glaube er sieht mich nicht als mehr als freunde. Da wir uns aber noch nicht so lange wirklich unterhalten hab ich noch hoffnung ich kann ihn doch noch "überzeugen". Was soll ich tun damit er mich mag?