Hey

Ich bin kein großer Sportler, aber ich trinke grundsätzlich nach Instinkt. Also ähnlich wie du. Wenn man sich viel bewegt, hat man auch mehr Durst. Eigentlich merkt man deutlich, wann es genug ist und wann noch etwas gebraucht wird. An heißen Tagen trinke ich entweder nur Wasser oder Tee mit wenig oder gar keinem Zucker. Melisse zum Beispiel ist ganz toll und lecker auch ohne Zucker. Ebenso ist wichtig, bei Wärme keine eiskalten Getränke aufzunehmen, da man dadurch am Ende noch mehr schwitzt, da der Körper seine 37°C Eigentemperatur aufrechterhalten muss! Dafür wird Energie verbraucht und logisch ... es wird heiß.

Also, hör am besten auf deinen Körper und dein Gefühl und lass dich bitte nicht all zu sehr von irgendwelchen nicht sachgemäß geprüften Maßtabellen verunsichern. Die meisten Ernährungsstudien sind sowieso gekauft ;-)

Viel Spaß beim Sporteln und genieße das schöne Wetter!

Deine Haut ist durch das viele Rasieren gereizt, das ist das Problem. Du darfst nicht vergessen, dass du beim Rasieren ständig mit einer scharfen Klinge über deine Haut kratzt, auch wenn du sie nicht sichtbar verletzt. Ist das Gleiche, als wenn du dich mal mit den Fingernägeln am Arm kratzt. Deine Haut braucht Erholung! Entweder die Abstände der Rasur ausweiten oder aber nach der Rasur eine beruhigende Creme verwenden. Aloe, Ringelblume zum Beispiel. Wenn möglich ohne Alkohol und Parfümzusätze. Viel Erfolg.

Huhu Aufgewacht!

Also, 12 Stunden Schlaf sind für dich wohl zu viel Schlaf. Aus eigener Erfahrung kann ich dir anraten, soweit es dir beruflich usw. möglich ist, zwischen 22 und 23 Uhr ins Bett zu gehen und dann nicht länger als acht Stunden zu schlafen. Ein Aufwachen zwischen 3 und 4 Uhr ist im Grunde normal, das liegt in unserer instinktiven Schlafnatur. Übrigens, in einem gutdurchlüfteten Schlafzimmer, bei Temperaturen um die 14°C (nicht höher) schlafe ich immer am besten!

Natürlich spielen bei dir auch die Stressfaktoren eine wichtige Rolle. Versuche diese irgendwie abzbauen, trinke viel, iss anständig (was ist egal, hauptsache so natürlich wie möglich und es schmeckt dir).

Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf kann auch von Verspannungen im Nacken und Rücken kommen. Durch Stress verspannt man oft unbewusst ganz automatisch.

Lass dich mal massieren, nimm ein schönes Bad, komm runter und dann wird es schon wieder werden.

Hallo. Deine Haut ist nach der Rasur offenbar gereizt. Geht vielen so, egal ob Mann oder Frau. Aftershave könnte daher für deine Brusthaut doch zu scharf sein und die Haut noch mehr reizen. Versuche es doch ein mal mit Ringelblumensalbe aus der Apotheke oder einer Creme mit Aloe-Vera. Achte darauf, dass sie ohne unnötige Konservierungsmittel sind und ohne Parfüm, beides würde die Haut wieder reizen. Außerdem wäre das dann zu Geruchsintensiv.

Ich wünsche dir viel Erfolg

Hallo.

Was sind denn Mittelschmerzen? :D Sorry, das klingt so seltsam.

Zur Frage. Ja, man kann an jedem Tag des Zyklus schwanger werden, da man nie genau weiß, ob nicht außerplanmäßige Eisprünge stattfinden. Selbst während der Periode kann eine Schwangerschaft entstehen. Einer Freundin ist das passiert. Um einer Schwangerschaft zu 90% sicher zu entgehen, hilft nur eine ordentliche Verhütung.

Alles Gute!

Essen Sie, was Ihnen schmeckt und was Ihnen gut tut und lassen Sie sich nicht von den Gesundheitsapposteln verunsichern. Man weiß immer noch selbst, was für einen am Besten ist. Hören Sie auf Ihren Instinkt, auf Ihren Körper und Ihr Gefühl. Forschen Sie doch ein wenig über Ernährung, aber achten Sie auf die von Lebensmittelherstellern finanzierten Studien!!! Wie zum Beispiel der Hersteller von Activia. Naturjoghurt ohne Schnickschnack und künstliche Geschmacksstoffe, ist immer noch der Beste!

Hallo

Bienen ziehen normalerweise nicht unbedingt weiter. Es sind im Grunde auch friedliche Tierchen, aber irgendwann beginnen sie ihr Nest und besonders die Königin mit der Brut zu schützen. Vielleicht wäre es ratsam einen Imker zu Rate zu ziehen, der kann Ihnen sicher besseren Rat geben, als dieses Forum.

Ansonsten viel Spaß im neuen Haus, mit neuem Garten und den neuen "Nachbarn" ;-)

Hehe,

das Ablecken der Finger machen die Kleinen ganz gern, denn dein Körper sondert über die Haut bekanntlich Schweiß ab, auch in kleinen Mengen, damit auch Mineralien wie Salz. Deine Finger schmecken für das Schweinchen salzig und das mögen die, brauchen das Mineral ja auch.

Es vibriert? Wo streichelst du es denn? Unterm Bauch oder an den Seiten, das kann eine natürliche Schreckreaktion sein, da Meerschweinchen recht gern von Raubvögeln gefangen werden. Das ist ein Naturinstinkt, der sie bei bestimmten Berührungen dazu drängt, sich flach auf den Boden zu legen, um sich zu schützen.

Knurrt oder schnurrt es dabei? Manche sind auch einfach nur kitzlig. Das ist kein Witz ;-)

Kommt darauf an, ob du beim Haare waschen jedes Mal Shampoo benutzt. Im Grunde, kannst du dir mit der Seife und den anderen scharfen chemischen Mitteln, die in den Shampoos drin sind, die natürliche Fetschicht vom Haar waschen, was heißt, dass sie brüchig werden, stumpf oder gar dünn. Ebenso kann deine Kopfhaut von den Seifen gereizt werden.

Alle zwei bis drei Tage reicht vollkommen aus!

Schaust du hier: http://www.waffenrecht.lexdejur.de/waffenrecht/gesetze-und-vorschriften-ldjg/nationale-rechtsgrundlagen

Eigentlich hat die ganze Seite, sehr viele Informationen.

Übrigens möchte ich bezweifeln, dass ein Messer im Ernstfall effektiver als ein anständiges Abwehrspray ist.

Wow! Gaaaanz ruhig! Tief durchatmen!

So.

Also, Hypochonder (wie auch immer man das schreibt) gibt es natürlich auch im Bereich der psychischen Krankheiten. Aber ich würde nicht sagen, dass du das bist und du wirst auch nicht verrückt werden! Ganz sicher nicht! Das was du hast ist lediglich eine starke Unsicherheit; schlicht eine Zukunftsangst und die hat jeder mal. Die meisten Jugendlichen oder jungen Erwachsenen haben solche Ängste. Hatte ich auch und habe ich heute manchmal noch. Ein Psychologe kann dir vielleicht wirklich weiterhelfen und er wird dich auch nicht sofort "einsperren", sondern versuchen herauszufinden, wovor du Angst hast, woher deine Sorgen kommen.

Mach dich nicht verrückt, das ist nämlich der Punkt! Tief durchatmen, bis zehn zählen und dann ganz in Ruhe schauen, was da los ist.

Ganz gelassene Grüße LovisMandragora

Huhu, guten Morgen.

Hier kann dir geholfen werden: http://de.wikipedia.org/wiki/Bienenzaun

Schönen sonnigen Sonntag dir ;)

Hallo.

Wenn ich das richtig verstehe, hast du jetzt zum zweiten Mal deine Periode. Die erste letzten Monat?

Die starken, manchmal auch unregelmäßigen Blutungen, sind in der Anfangsphase des Menstruierens ganz normal. Natürlich auch unangenehm. Ich kann mich daran erinnern, dass es bei mir damals ganz ähnlich war und ich oft schon gar nicht mehr wusste, wohin mit der roten Suppe, weil es so viel war.

Ich rate dir an, mal mit deiner Mutter darüber zu sprechen oder mit einer anderen, weiblichen Person deines Vertrauens, die schon etwas Erfahrung hat. Wenn du dir Unsicher bist, ob du etwas hast, oder du sogar sehr starke Regelschmerzen hast, solltest du mal bei einem Arzt vorsprechen.

Diese Unregelmäßigkeiten und starken Blutungen bei jungen Frauen, lassen sich sehr gut mit Scharfgarbentee und Schwedenkräutern regulieren. Scharfgarbe wird im Volksmund oft auch - neben dem Frauenmantel - das Frauenkraut genannt. Mir hat es zumindest sehr geholfen und seit einigen Jahren leide ich nicht mal mehr an PMS ;-)

Alles Gute für dich!

Hallo. So aus dem Stehgreif ist es nicht so einfach dir in dieser Situation zu helfen. Ich selbst litt an Depressionen und an Angsterkrankungen und ich befand mich auch oft am Abgrund. Ich verstehe dich sehr gut, ich kenne diese Gefühle der Trauer, der Angst, der Sinnlosigkeit. Gerade jetzt im Winter, wo alles so kalt und grau und öde ist, macht es die ganze Sache noch schlimmer. Dann kommen aber zwischendurch diese Höhenflüge, die sich ganz wunderbar anfühlen und dann geht es aber wieder von vorn los. Eines kann ich dir aber mit Sicherheit sagen, nach jedem Tief, so schlimm es auch ist, kommt immer ein Hoch ;-) Ich weiß nicht, hast du die Möglichkeit privat zu chatten? Skype, MSN oder ähnliches? Schreibe mir doch einfach mal eine PN und dann können wir mal in Ruhe reden, du kannst dich aussprechen, ich höre zu und vielleicht, kann ich dich ein bisschen aufmuntern.

Fühl dich gedrückt von LovisMandragora

Glaube ich weniger, dass die Schmerzen vom Rauchen kommen. War es eine recht "wilde" Party auf der du dich viel bewegt hast? (Tanzen etc.?) Kann auch sein, dass du dich einfach nur in der Nacht verlegen hast, einen Nerv im Rücken gezerrt oder was weiß ich? Ich habe das auch recht oft und war anfangs auch sehr nervös deswegen. Habe dann mal ein EKG machen lassen und alles andere, was eine Herzstörung und andere derartige Sorgen unetrsucht und gefunden wurde lediglich, eine Verspannung im Rücken, die bis zu den Brustmuskeln nach vorn zog ;-) Also, keine Panik, bewege dich ein bisschen, strecke mal deinen Brustkorb ein bisschen. Wird schon wieder werden. Ich bin übrigens 27 und rauche seit mehr als 10 Jahren und nicht gerade wenig ;-) Klar jeder Körper reagiert anders darauf, aber ich denke nicht, dass es bei dir daran liegt. Mach dich mal locker ;-)

Nein, das ist nicht schlimm. Schließlich hat nicht jeder jeden Tag Hunger. Ein erwachsener Mensch kann gut ein paar Tage ganz ohne Nahrung auskommen, wenn er gesund ist, aber nicht sehr lange ohne Flüssigkeit! Achte darauf, dass du genug trinkst, der Hunger und das Essen, kommt dann schon rechtzeitig wieder.

Ach ja, vergessen zu sagen: Gerade beim Cappuccino war es wieder so. Gleichen Löffel benutzt.

Ja das ist ein Liebesbeweis. Natürlich nicht sehr angenehm für dich, aber das Katerchen meint es nur gut. Bei meiner Großmutter leben die Mäuse manchmal noch und laufen dann durch die Wohnung und wir müssen die armen Dinger wieder einfangen und aussetzen.

Nervlich überlastet? Viel Arbeit, viel Stress und wenig Ruhe? Da kann man sich sehr schnell ganz neben sich fühlen, wie benommen und schwindlig und da kann auch das Sehvermögen Streiche spielen. Du hast organisch alles abgeklärt und keinen Befund? Dann mach mal nicht die Pferde scheu. Am Ende ist es etwas ganz Harmloses wie die erwähnte Überlastung.

Alles Gute!

Das kann schon ein Insektenstich sein. Zur Zeit schwirren diese kleinen, schwarzen Fliegen überall herum, nennt sich glaube ich "Pferdestaub". Vielleicht war es wirklich eine Mücke. Kann aber auch ein so genanntes "Gerstenkorn" sein, juckt, brennt und drückt auch. Am besten nicht zu sehr selbst daran herumfummeln und einem Arzt zeigen. Augen sind ja bekannter Maßen empfindlich. Du kannst zur Kühlung und zur Schmerzlinderung aber einen ausgekühlten Kamillenteeteebeutel (was für ein Wort :D) drauflegen oder einfach nur ein Tuch mit kaltem Wasser.

Gute Besserung!