Ganz wichtig ist eine bombenmäßige Mundhygiene zu Hause. Also mind. 2x täglich putzen und mind. 1x täglich die Zwischenräume reinigen. Wie und mit was wird dir sicherlich dein Zahnarzt erzählt haben. Wichtig sind auf lange Sicht auch regelmäßige zahnreinigungen. Wenn er bei dir eine Parodontitis diagnostiziert hat, wird er ja sicherlich noch eine Parodontitistherapie durchführen, nennt sich Kürettage. In einigen Fällen stabilisieren sich einige Zähne danach wieder. Werden fester oder können zumindest in dem jetzigen Stand gehalten werden.

In einigen Fällen hilft zusätzlich noch Ölziehen.

In jedem Fall, würde ich dir empfehlen noch mal deinen Zahnarzt aufzusuchen.

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