Schau mal hier: http://store.nike.com/de/de_de/ eventuell haben sie sie dort :)
Es klingt etwas wenig,kommt aber auf dein Alter an. Schau mal hier: http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm
Also,wenn ich so was hatte,war es meistens ein Bänderriss oder die Bänder einfach überdehnt.Ich rede aus Erfahrung,da ich das bis zu 4 mal im Jahr habe,mich aber noch kein Arzt operieren will,da ich noch keine 18 bin.Deiner Beschreibung nach könnte das mit dem Bänder überdehnt passen.Also laufen durfte ich 1 Woche nicht & dann 3 Wochen nur mit einer Schiene.Sport durfte ich 6 Wochen nicht machen.Ich würde auch Morgen erst zum Arzt gehen,wenn es jetzt nicht schlimmer wird. Gute Besserung :-)
Ich hatte mal das gleiche Problem,allerdings war mein Kater 4 Tage weg.Ich würde dir raten vielleicht mal die Gegend abzusuchen & sie zu rufen.Meiner war nämlich in einem verlassenen Haus eingesperrt & musste von der Feuerwehr raus geholt werden,dass hab ich auch nur durch Zufall mit bekommen,da ich ihn gerufen habe & er dann sehr laut "miaut" hat.Mach dir nicht all zu große Sorgen.Viel Glück,bei der Suche.
Du wirst wohl nicht drum rum kommen Sachen zu kaufen .. Am wirksamsten ist aber Sonne.Also wenn man sich in die Sonne legt,macht sich jetzt in der Jahreszeit natürlich schlecht.Das schlimmste,was du machen kannst ist kratzen!Am besten ist,wenn du einfach mal in die Apotheke gehst,die beraten dich da recht gut.
Es gibt extra Lack/Tropfen/Creme für brüchige Nägel.Ich habe momentan einen Lack von Essence,ich persönlich finde ihn gut.Ansonsten einfach mal den Nagellack eine Zeit lang weg lassen,so können sich die Nägel erholen.
Manchmal ist so eine Auszeit gar nicht mal so eine schlechte Idee.Mach einfach diese Auszeit mit & beobachte,wie sich das alles entwickeln wird.Letzt endlich musst du aber für dich selber entscheiden,ob du eine Auszeit gut findest,oder nicht.
Also meine Freundin bekommt das mit dem Blähbauch immer,wenn sie Mehl isst,denn sie hat eine Mehlallergie (sie kann nur Mais & Reismehl essen).Das heißt jetzt nicht,dass du das auch hast.Ich würde an deiner Stelle jedenfalls schnellstens mal zum Arzt,du weißt nie,ob es doch etwas schlimmeres ist.Ich kann es nicht 100% sagen,jedoch glaube ich nicht,dass es unbedingt mit deiner Periode zusammen hängt.Ich denke,dass du sie noch nicht so lange hast,das ganze muss sich erst noch richtig einstellen.Ich bin 15 (habe meine Periode seit dem ich 12 bin) & habe sie manchmal noch nicht regelmäßig. Ich hoffe,dass mit dem Blähbauch wird bald wieder! Lg Lotte11061998 (:
Das hat,zumindest bei mir,trotzdem geklappt.
Hei (: Also ich hab immer diese Adresse gefunden: "FOUR MUSIC Productions GmbH
Schlegelstr. 26B / Gartenhaus 2.OG
10115 Berlin"
Ich habe aber Keine Ahnung,ob das stimmt,aber die meisten haben ein Autogramm zurück bekommen (Danach muss man in dem Brief/Fanpost fragen).Ich bestelle mir die Klamotten von Casper immer bei http://www.krasserstoff.com/ (:
Unsere Sport Lehrerin meinte mal,dass nicht jeder Spagat erlernen kann.Soweit ich weiß macht sich das besser,wenn du das in der Kindheit schon kannst,aber mit der Zeit kann man das trotzdem verlernen.
Weil du während des Tages mehr in Bewegung bist,jedenfalls im Regel Fall.Wenn du nicht übergewichtig bist,kannst du das auch so bei behalten & so weiter esse.Es gibt auch eine "Schlank im Schlaf Diät",deswegen essen viele Abends nicht mehr.
Ich habe eins,das Samsung Galaxy S2.Ich hätte lieber das Samsung Galaxy S4. (:
Wenn ich mich nicht täusche kann man so was zurück verfolgen lassen. (Du könntest bei der Polizei vielleicht mal nach fragen)
Das ist definitiv normal in dem Alter,also so zu sagen der 1. Richtige "Liebeskummer" & ich denke jeder,hat dass schon durch gemacht.Du musst ja auch deine Erfahrungen in der Liebe machen & wirst bestimmt,wenn du mit jemanden richtig zusammen bist noch viel mehr an Ihn denken & eifersüchtig sein.Lenk dich einfach ab & denk an was Schönes.Eines Tages wirst du schon Jemanden kennen & lieben lernen & drüber lachen,dass du mal in diesen Fussballspieler verliebt warst. (:
Es sagt wirklich jeder etwas anderes,aber ich habe mir vor ca. 4 Wochen ein 2. Ohrloch (Also weiter oben) schießen lassen & hab es gleich gedreht,aber nur 3mal am Tag,weil du es sonst zu sehr reizt & du solltest es vorher desinfizieren (Hast ja bestimmt so Zeug dazu bekommen).
Ich denke,er wird die nicht direkt Wachstumshormone geben,sondern nur etwas,dass das ganze etwas ankurbelt,also deine eigenen Wachstumshormone ankurbelt.Bei meiner Freundin,war es aber auch so,dass sie mit 15 Jahren nochmal richtig gewachsen ist & jetzt sogar größer als ich ist.Ich wünsche dir noch viel Erfolg & denke der Arzt kann da schon was machen (:
Genau so einen hab ich auch in meiner Klasse :D Bei Ihm hat sich dann herausgestellt,dass er ADHS hat,dass kann man testen lassen.Vielleicht solltest du mal zu einem Arzt gehen,der könnte dir auch Tabletten,oder so was geben,damit du ruhiger wirst. (:
Mit der Zeit wird sich das Einstellen,ich mein dein Körper muss sich erst daran gewöhnen & alles umstellen.Ich hab meine jetzt über 2 Jahre & auch mal schwach & das nächste mal dann wieder richtig stark.Mach dir nicht all zu viele Gedanken das ist normal.Du kannst auch zu einem Frauenarzt gehen & dir eine schwache Pille verschreiben lassen,davon wird die Periode auch schwächer. (:
Bei mir war das auch so,nur gleich mehrere Finger & es hat bei mir weh getan,wenn ich sie bewegt habe.Bei mir wurde dann Rheuma fest gestellt.Vielleicht gehst du mal zum Arzt es könnte auch ein Kapselriss,oder so was in der Richtung sein (: