Wie soll man das beantworten ohne deine Fitness und körperliche Verfassung oder Intensität vom Sport zu kennen??

Schritt 1: Sei eine Frau

Schritt 2: Warte ab bis du eingeladen wirst

Schritt 3: ???

Schritt 4: Profit

:D

*einzige

Ich erinnere mich nicht mehr 100% an den Film, aber ich glaube die Wahl zwischen der roten und blauen Pille war mehr Sinnbildlich gemeint, ob Neo bereit ist die Wahrheit zu sehen oder weiterhin die Augen davor verschließen will.

Das Buch "Blumen für Algernon" könnte dir gefallen. Ohnehin ein Buch das man gelesen haben sollte, wie ich finde.