Gutes Zeichen. Komme ihr ruhig näher, ohne aufdringlich zu sein. Ihr seid auf einem guten Weg.

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was soll ich tun :(?

Hey,

Meine Frage ist sehr komplex gestellt und schwierig zu beantworten, aber vielleicht hat jemand einen Rat an mich.

Ich bin 15, Weiblich. Zur Zeit belasten mich so viele kleine dinge die zu einem großen Problem werden. Meine beste Freundin hat seit kurzem einen Freund und deshalb kaum Zeit für mich, er lebt zwar weit weg, aber das macht keinen unterschied da sie in jeder freien Minute mit ihm schreibt und ich so eh keine normale Unterhaltung mit ihr führen kann. Sie hört mir nicht zu und ich vertraue keinem anderen so.

Ich habe 3 mal in Vergangenheit sehr sehr sehr gute Freunde verloren, weil der Kontakt verloren ging.

Ich habe 0 Selbstwertgefühl, ich kann mich nicht im Spiegel anschauen. Ich vergleiche mich mit jeder Person die ich sehe und das endet damit das ich mittlerweile wie jede Person aussehen würde außer wie ich.

Ich würde am liebsten meine Probleme mit Alkohol vergessen und glaubt mir wenn ich die Möglichkeit hätte daran zu kommen wäre das schon passiert. Ich trinke selten, bzw. habe es auch fast nie und wenn dann so wenig. Aber irgendwie wird das Verlangen immer stärker. Das ist eigentlich nicht so schlimm da ich eh nicht an Alkohol drankomme, aber ist nicht der Gedanke schon erschreckend?

-> Hört sich alles an wie Teenager Problemen und vielleicht ist es das auch, aber ich kann so nicht weitermachen. Es geht wirklich nicht mehr, alles tut weh. Ich habe Angst in die Schule zu gehen. Ich fühle mich wie ein Fehler der niemals hier sein dürfte. Wieso darf ich nicht so sein wie die anderen?

Bitte denkt nicht das ich undankbar bin, ich schätze es so sehr das ich gesund bin, aber so fühlt es sich nicht an..

und wie gesagt meine Frage ist unfassbar komplex, aber vielleicht hat jemand einen Rat.

Danke!

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Du bist in der besten Position, alkoholabhängig zu werden. Versuche, dem Drang zu widerstehen. Was deine Probleme betrifft - um damit klarzukommen brauchst du Zeit. Denke über neue Freunde oder einen Freund nach. Alles Gute.

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Kopilot ist der Begriff für den Piloten, der nicht hauptsächlich verantwortlich ist, und keine Berufsbezeichnung. Es sitzen immer zwei Piloten im Cockpit, einer davon ist Kopilot, in der Regel ein Pilot mit weniger Erfahrung.

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  1. Deiner Kühlung ist die Temperatur generell egal, sie wird sogar leistungsfähiger mit steigender Temperatur.
  2. Problem ist: deine CPU/GPU mögen hohe Temperaturen nicht - sie verlieren mit steigender Temperatur schneller Lebensdauer und können sogar zerstört werden.

Generell ist eine Temperatur
ab 100° sicher tödlich,
um 90° nicht zu empfehlen,
um 80° normal,
um 70° wünschenswert.

Also ist die Durchschnittstemperatur ganz gut, aber deine Bauteile regeln möglicherweise zu spät die Taktung (sozusagen Geschwindigkeit) runter und erreichen schädliche Temperaturen. Wenn du die Temperatur verringern willst, solltest du im BIOS / in der Herstellersoftware die Kühlung früher hochfahren lassen und die Taktung der Bauteile bei hohen Temperaturen verringern. Schau dir dazu Tutorials an.

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Eine gesunde Ernährung halten.

Du kannst nach einer Diät nicht wieder zu deinem vorigen Menü zurückkehren, du wirst wieder zunehmen.

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