Guten Abend

Weiss jemand wie man eine Angst die eigentlich komplett unbegründet ist "behandeln" kann. Ich spreche von der Angst vor Wesen wie Geister oder sonstigen Kreaturen die gruselig sind die man in Filmen sieht, die es ja eigentlich nicht gibt. Ich meine das ist ja jetzt eigentlich zu 100% sicher.

Es hilft mir irgendwie auch nicht wenn ich immer denke: Wir haben so viele Kameras usw. und haben noch nie was glaubwürdiges gesehen und wissenschaftlich ist es auch nicht möglich. Oder auch wenn es dunkel ist oder so.

Angst sollte ja dem Menschen eigentlich helfen. In dem fall ist es ja eigentlich einfach der grösste Quatsch.

Vielen Dank und einen schönen Abend

Ich lebe in einem betreuten wohnen wo Jugendliche von 12-18 leben.
Mädchen sowie jungen.
Mit 17 habe ich angefangen mich das erste mal selber zu befriedigen. Meist zuhause... doch seit einem halben Jahr lebe ich in dieser wg.
Ich habe es länger ohne sb ausgehalten doch nun steigt der Druck leider...
Mir ist das ganze so unangenehm da ich das Gefühl habe das ständig jemand über dem Flur hopst.
Immer wenn ich anfange geht das Licht im Flur an oder ich höre Stimmen.. Mega unangenehm ! Die Betreuer können jederzeit mit einem Schlüssel in mein zimmer...
Wie soll ich mich am besten in Ruhe selber befriedigen?