Also du solltest ein Tag pause machen, da du deine Muskeln dadurch extrem strapazierst. Sie brauchen Zeit sich zu regenerieren und das braucht seine Zeit. Wenn du jeden Tag pumpen gehst ist das auf Dauer schädlich, auch wenn es nur 1 Stunde ist
Also ich würde defenitiv so schnell wie möglich zum Orthopäden. Je früher desto besser. Ich spreche aus Erfahrung. Ich hatte auch X beine und hatte Knieschmerzen und auch ein Hohlkreuz. Ich bin aber trotzdem nicht zum Arzt gegangen. Der Arzt sagte mir dann, dass ich hätte früher kommen müssen da das dann auch ohne OP behandelbar wäre doch ich war etwas spät. Nun hab ich 2 OPs innerhalb vom 2 Jahren hinter mir und ich bin grade mal17.
Also hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen.
Bist du woanders mit deinem Konto eigeloggt oder haben andere Zugriff auf deinen Account? Wenn ja , melde doch dort ab und versuch es erneut. Wenn nicht, dann schreib Instagram an.
Hoffe ich konnte dir weiterhelfen;)
Innerhalb der EU sollten keine Roaming-Gebühren oder sonstiges anfallen. In Staaten wie z.B. der Schweiz sieht das dann anders aus. Aber solang du in EU-Staaten bist sollten keine weiteren Kosten anfallen
Hoffe ich konnte dir helfen
Akso ich würde mit ihr ein ernstes Wörtchen mit ihr reden schließlich geht es um deine bf also das wäre mein rat
ja also ganz sicher bin ich nicht aber ich glaube schon
Dunkelrot
Du sollst dich gut nicht zu vornehmend verhalten.bleib locker und nicht so aufgeregt.was du anziehen solltest wär ein Kleid wenn es ins Restaurant geht.Mitbringen musst du nichts aber wenn du willst kannst du es ja machen.Vorstellen solltest du dich mit richtigem namen aber wenn sie dein spitznamen wissen wollen dann sag ihn.Und du solltest sie siezen das macht ein besseren eindruck.
Ich hoffe dir hilft das .
Lg longday2312
Ne du kannst das schon essen, er hat ja nicht rein gekotzt und seine hände hat er doch sicher gewaschen
Ihr könnt richtig lustige traurige Bollywood filme schauen z.B. We are Family oder 3 Idiotien. Oder falls ihr eher deutsche filme schaut und den film nicht kennt guckt fuk ju goethe.Oder falls ihr eher so ein gruseligen Zeichentrickfilm(der ist nicht sooo gruselig) guckt caroline.
Mach was romantisches. Eben das was sie liebt vielleicht stimmt sie sich dann um. Sag es ihr wenn du dich traust in einem perfekten augenblick.
Du kriegst super Henna bei einem indischen oder arabischen laden dort ist der Henna toll es gibt einmal das Pulver Und einmal das flüssige in Der Tube aber ich würde das Pulver empfehlen denn das in der Tube kann viele Stoffe enthalten die die haut schädigen
Ich würde bioton Tabletten nehmen die sind gut für Nägel haut und haare. Meine Schwester hat sie ausprobiert und ihre Nägel brechen nicht ab, ihre Haare kann ich nur sagen wow ,und ihre haut👝 beste. Also ich würde die Tabletten empfehlen die gibt es in z.B. Aldi Dm oder rossman.
Vielleicht eine Tasche oder so Oder geh in ein Geschäft z.B Douglas Und frag nach
Ich würde eher zu Douglas hin weil dort gibt es vieles zu kaufen zu einem guten preis. Also du hast auch eine größere Auswahl
Mir gehts auch so genau so wie du bin auch minderjährig Genau wie du es beschreibst fühle ich mich