Also du solltest ein Tag pause machen, da du deine Muskeln dadurch extrem strapazierst. Sie brauchen Zeit sich zu regenerieren und das braucht seine Zeit. Wenn du jeden Tag pumpen gehst ist das auf Dauer schädlich, auch wenn es nur 1 Stunde ist

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Also ich würde defenitiv so schnell wie möglich zum Orthopäden. Je früher desto besser. Ich spreche aus Erfahrung. Ich hatte auch X beine und hatte Knieschmerzen und auch ein Hohlkreuz. Ich bin aber trotzdem nicht zum Arzt gegangen. Der Arzt sagte mir dann, dass ich hätte früher kommen müssen da das dann auch ohne OP behandelbar wäre doch ich war etwas spät. Nun hab ich 2 OPs innerhalb vom 2 Jahren hinter mir und ich bin grade mal17.

Also hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen.

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Bist du woanders mit deinem Konto eigeloggt oder haben andere Zugriff auf deinen Account? Wenn ja , melde doch dort ab und versuch es erneut. Wenn nicht, dann schreib Instagram an.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen;)

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Akso ich würde mit ihr ein ernstes Wörtchen mit ihr reden schließlich geht es um deine bf also das wäre mein rat

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Du sollst dich gut nicht zu vornehmend verhalten.bleib locker und nicht so aufgeregt.was du anziehen solltest wär ein Kleid wenn es ins Restaurant geht.Mitbringen musst du nichts aber wenn du willst kannst du es ja machen.Vorstellen solltest du dich mit richtigem namen aber wenn sie dein spitznamen wissen wollen dann sag ihn.Und du solltest sie siezen das macht ein besseren eindruck.

Ich hoffe dir hilft das .

Lg longday2312

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Ne du kannst das schon essen, er hat ja nicht rein gekotzt und seine hände hat er doch sicher gewaschen


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Ihr könnt richtig lustige traurige Bollywood filme schauen z.B. We are Family oder 3 Idiotien. Oder falls ihr eher deutsche filme schaut und den film nicht kennt guckt fuk ju goethe.Oder falls ihr eher so ein gruseligen Zeichentrickfilm(der ist nicht sooo gruselig) guckt caroline.

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Du kriegst super Henna bei einem indischen oder arabischen laden dort ist der Henna toll es gibt einmal das Pulver Und einmal das flüssige in Der Tube aber ich würde das Pulver empfehlen denn das in der Tube kann viele Stoffe enthalten die die haut schädigen

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Ich würde bioton Tabletten nehmen die sind gut für Nägel haut und haare. Meine Schwester hat sie ausprobiert und ihre Nägel brechen nicht ab, ihre Haare kann ich nur sagen wow ,und ihre haut👝 beste. Also ich würde die Tabletten empfehlen die gibt es in z.B. Aldi Dm oder rossman.

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Douglas

Ich würde eher zu Douglas hin weil dort gibt es vieles zu kaufen zu einem guten preis. Also du hast auch eine größere Auswahl

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Bin minderjährig, kann ich trotzdem per Anruf, einen Termin bei psyschologen vereinbaren?

Ich (14) leide sehr stark unter Depressionen, hab suizidgedanken undso Meine Eltern bzw. Meine Mutter behandelt mich immer wie ein stück schei*, meine Schwester hetzt die immer auf, bringt uns immer dazu uns zu streiten, sagt das ich hässlich bin fett bin, das ich nichts kann, das ich eine Versagerin bin.. Mein Vater lebt in der Türkei, nur er liebt mich so wie ich bin, er beschützt mich immer, doch das Problem ist er ist nicht da. In der Schule hab ich sehr wenige Freunde, ich gehe fast nie raus gucke immer youtube videos von ungespielt, taddl undso nur dadurch gehts mir irgendwie besser. Ich bin ein hübsches Mädchen, sagen Zumindestens viele aber ich fühle mich sehr unwohl fühle mich fett, und ritze mich deshalb. Ich hab auch eine Essstörung, durch diesen ganzen stress ( esse sehr sehr viel ) Ich werde von niemanden geliebt, es ist als wär ich unsichtbar, ich glaub wenn ich sterben würde, würden sie es so sehr bereuen, und mich erst dann lieben, deswegen will ich auch sterben, um nur einmal wirklich geliebt zu werden, nur um zu wissen das jmd an mich denkt. Als ich diese Zeilen geschrieben habe, kamen mir schon die tränen weil ich einfach nicht mehr kann und weil ich mir schon selbst leid tu. Ich will das es ein Ende hat. Ich will endlich morgens normal aufstehen können ohne diese Gedanken. Ich will zu einer Person, mit dem ich über meine Gefühle sprechen kann, ich, hab keine kraft mehr meine Gefühle so sehr unterzudrücken. Ich will ihnen endlich zeigen das ich auch was erreichen kann, das ich auch etwas kann, das ich auch glücklich bin. Ich weiß das es etwas gibt, wofür es sich lohnt zu kämpfen. Ich will auch mal auf meinen eigenen Beinen stehen können und sagen können " Ich bin stark!" Ich will später auch mal Kinder bekommen und sie glücklich machen. Nur hab ich zurzeit keine kraft dazu. Naja .. Meine Frage ist, kann ich bei einem Psychologen selber anrufen, und ein Termin vereinbaren? Wenn ja was muss ich da alles sagen? Ich will aber aufkeinenfall das meine Eltern es erfahren. Sorry ich kenn mich nich so gut aus. Danke für eure Antworten.

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Mir gehts auch so genau so wie du bin auch minderjährig Genau wie du es beschreibst fühle ich mich

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