WorkZuDemOut
11.11.2016, 21:41
Hey, Ich bin 14 Männlich und ja ich bin etwas runder und fühle mich deshalb nicht wohl ich bin 1,74m und wiege 60kg .Wie bekomme ich den Speckbauch weg?

I Hope to Worked out fully Till Summer 2017

 ...zum Beitrag
Antwort
von Lockeee00
11.11.2016, 21:45

Jeden tag 10 situps und es von woche zu woche steigern dazu 10 min pro Tag joggen und es auch steigern und ab 18 uhr nichts essen vor dem Essen viel trinken wenn du süsses magst mach einmal in der woche cheatday und jeden tag ein stk Zartbitter schokolade ich schwöre es dir hilft bin 16 und habe freunde die sich damit auskennen ich mittlerweile auch wenn du von Tag zu tag deine aktivitäten steigerst umso besser nimmst du ab

 ...zur Antwort
ch2782
11.11.2016, 21:21
Wann kann ich meinen Koffer vor dem Flug aufgeben?

Ich werde leider sehr knapp vor dem Abflug am Flughafen sein. Am liebsten würde ich dann sofort durch Security gehen. Ich mache Online Check In. Kann ich schon eher den Koffer aufgeben? Mein Flug mit Turkish Airlines geht um 14.00 Uhr. Turkish fliegt auch um 7 Uhr morgens (natürlich eine andere Flugnummer). Kann ich schon am Morgen kommen und einchecken? Die Airline bietet keider kein Vorabend Check In an....

 ...zum Beitrag
Antwort
von Lockeee00
11.11.2016, 21:22

Du kannst 1 tag sogar 2 tage vor der abreise dein Koffer abgeben machen wir auch wenn wir in die Türkei fliegen mit den Türkisch Airlines

 ...zur Antwort