Wir hatten in der Schule mal ein Experiment in dem wir uns morgens nach dem Aufstehen und Abends vor dem Schlafen messen sollten. Und Du wirst es nicht glauben man ist tatsächlich morgens um 1-2 cm größer als am Abend. Um Dich zu messen stell Dich an die Wand und mach einen Strich. Zieh die Schuhe dabei aus und dann kannst Du selbst nachmessen. Naja würde Dir raten es einmal morgens und einmal abends zu machen. ;)