Medikamente sind nicht automatisch der falsche Weg.
Du solltest dir doch auf jeden Fall Hilfe holen.
Am besten gehst du zu einem Arzt der dich ernst nimmt und ich habe seit Jahren immer wieder mit solchen Problemen zu kämpfen und die falschen Menschen um mich herum gehabt, die nur meinten ich sollte mich nicht so anstellen und mir nicht alles zu Herzen nehmen und dass das doch nur eine Modeerscheinung wäre.
Doch gerade in der heutigen Zeit haben wir jungen Menschen in der Ausbildung häufig solche Probleme ich habe oft Ängste diese Art und auch gerade weil ich mehrere Arbeitsstellen habe hatte ich Wochen bis zum 80 Arbeitsstunden das hat mich irgendwann komplett zerstört.
* Eine Tagesklinik ist auch eine Option, es hat mir schon mal geholfen und mir vier Jahre in kompletter Gesundheit geschenkt.