Ich habe das selbe Problem, also eine Ursache kann eine Schilddrüsenüberfunktion sein, das wäre nicht so ideal weil man da eben sozusagen schon zunimmt wenn man ein Stück Kuchen nur anguckt, also zumindest fühlt man sich so. Mein Bauch ist nach dem Essen auch immer total aufgebläht und ich fühl mich unwohl.. eigentlich sollst du auch nicht weniger sondern gesünder essen, eine Diät hat so einen dämlichen Effekt, der Yo-Yo-effekt. Da freust du dich ein paar Kilo weg zu haben weil du gehungert hast und isst mal einen leckeren Schweinebraten oder geht mal zu mecces weil du dir was gönnen willst und schon ist 1/3 von dem was weg war wieder da. Du hast Heißhunger und denkst dir so "komm einmal".. mach eine Ernährungsumstellung, so habe ich in weniger als 3 Monaten 10 Kilo abgenommen. Also das funktioniert so: keine Soßen mehr, kein Ketchup oder Mayonnaise oder sonst irgendwas in der Art. Ganz schlimm ist Brot. Brot ist voll mit verstecktem Zucker. Trink morgens eine kleine Tasse kaba oder kaffe mit Zucker, iss Müsli mit Jogurt und ein wenig Honig so bekommst du tagsüber keinen Heißhunger auf süßes. Mittags anstatt Nudeln Greif zu Reis, viel Gemüse und Kartoffeln, macht sehr satt wegen der vielen Ballaststoffe, kein schweinefleisch. Pute, mageres rinderfleisch sind gut.Greif zu Wasser anstatt zu süßem trinken, dadurch hast du manchmal ohne es zu wissen 300 Kalorien in einem 250ml Glas. Am besten stilles Wasser, weil das den Bauch nicht so aufbläht. Abends kannst du gern auch mal Vollkornbrot essen, Suppe oder einen leckeren Salat mit jogurtsoße machen. Du kannst morgens auch wenn du nichts essen möchtest einfach einen eiweißshake trinken, so hab ich es gemacht da ich morgens nichts essen kann so direkt nach dem aufstehen und dann in die Schule, ich habe es lieber gemütlich morgens. Ich hoffe ich konnte dir helfen und wenn du doch einmal Lust auf Nudeln hast Greif zu Vollkornnudeln schmecken genauso gut und mit ner leckeren gemüsesoße wirklich gut, obwohl ich bolognaise liebe ist das wirklich ein guter Ersatz. ❤️ Ich wünsch dir ganz viel Glück und Erfolg. Außerdem ist es wichtig dass du dich immer wohl fühlst, wenn du viel unter Stress sehst oder es dir psychisch nicht gut geht, kann es sein dass du dadurch auch zunimmst.. mach entspannte Spaziergänge und versuche positiv zu bleiben, wieg dich nur jeden samstag dann ist die Freude größer wenn deutlich weniger da steht.... ich drück dir so die Daumen ich weiß wie das ist... ich hoffe ich konnte dir ein paar gute Tipps geben und wenn du sie befolgst wird das bestimmt bald.
Obwohl es heißt es könnten sich nachts Blutgerinnsel bilden, aber in seltenen Fällen rate ich dir zum Tampon. Binden halten nachts nicht wirklich und wenn du ein frisches Tampon direkt vor dem schlafen rein machst passiert auch eigentlich nichts mit Bakterien oder so. Eindeutig hygienischer als ne Binde, dein Bett wird dreckig, deine vagina "schwimmt" in deinem Blut, du verschmierst alles wenn du aufstehst und die flecken gehen, wie das jedes Mädchen kennt, nicht mehr aus der Unterwäsche raus.. jedenfalls nicht richtig. Also Tampon ist hygienischer und es passiert nichts wenn du es regelmäßig wechselst.
Warum wollt ihr alle eigentlich immer die selben Sachen wie die Mädchen auf insta oder musical.ly tragen? Finde doch einfach mal deinen eigenen Stil und verwirkliche dich selbst
Du musst die Eltern fragen oder sie ob es okay wäre mit ihr zusammen zu sein und ihr dürft keinen sex haben bis sie 14 ist
Menschen die am längeren Hebel sitzen denken sie würden so davon kommen. Ich denke sogar dass manche Ämter Bestechungsgelder zahlen sobald sie mal jemand verklagt. Kenne ähnliche Fälle.. aber warum? Dafür sind die Leute doch da oder? Du musst eine Klage ins laufen bringen aber Leute finden und aufrufen denen es genauso ging oder die auch Schwierigkeiten hatten. Du übertreibst rein garnicht. Das sind doch keine Umstände. Du willst doch nur dass es deinen Kindern gut geht. Du brauchst einen guten Anwalt, der kostet aber wiederum Geld. Der Rechtsschutz steht dir zu aber glaub mir am Ende stimmt er sogar den Aussagen des Amtes zu, weil der ja eh Geld bekommt. Aber eben nicht von dir. Den Leuten heutzutage geht es nur noch um sie selbst. Schalte die Presse ein, drohe mit Presse. Melde dich vielleicht sogar bei Stern tv. An die Caritas. Ich hoffe es geht dir bald besser ich drück dir die Daumen. Der Mann meiner Cousine ist ein sehr guter Anwalt. Jedoch wohnt er in Wien. Sonst hätte ich dir helfen können
Ja kannst du kaufen, alles ausser Tabak ist ab 16
Hey ich würde zu seinem Vorgesetzten gehen und es ihm schildern. Das ist auch nicht normal. Sag dass du dich belästigt fühlst und sowas schmieriges würde ich mir nicht jeden Tag geben. Ich hoffe der nimmt dich ernst und verwarnt ihn
War schon letztes Jahr mit flixbus unterwegs. War da noch 16 ist alles kein Problem. Deine Eltern müssen halt buchen du kannst dann die Karte ausdrucken und zeigst sie denen oder lädst den QR Code auf dein Handy. Ab 16 kannst du locker alleine fahren. Aber fahr wenn möglich lieber ohne umsteigen. Es kann sein dass die Busse zu spät kommen und dann stehst du nachts um 3 an irgend einem Bahnhof und musst vielleicht ne Stunde länger warten. Nimm dir genug Futter mit. Ich musste 3 Stunden in Freiburg warten weil der Bus zu spät kam bis 4 Uhr morgens. Zum Glück war ich davor im mecces und hatte noch n big Mac dabei hahahaha.
Also morgens ist es mir erstmal egal wie ich raus gehe aber ich denke es geht vielen Mädchen so die sich schminken... sobald du dich im Spiegel angeguckt hast.. fühlst du dich irgendwie unwohl und dein Gesicht so leer an. Aber ich kann auch ohne raus gehen
Ich zupf meine Augenbrauen auch. Der Trick ist es den Augenbrauenstift in der richtigen Farbe zu nehmen und schräg anzusetzen. Dann ziehst du unten (aber bitte nicht von ganz vorne, das sieht unnatürlich aus) eine Linie und kämmst deine Augenbrauen leicht nach oben, dann machst du eine Linie oben und füllst die Mitte mit schrägen Stift aus. Vorne tust du nur noch mal grob ganz leicht drüber gehen und mit concealer und Strobingfluid den Bereich unter der Augenbraue aufhellen und an der Augenbrauenlinie oben und unten. So hast du sauber nachgemalte Augenbrauen. Und zupf dir einen stärkeren Bogen rein oder zupf ein wenig an den hinteren Seiten von oben runter.