Es heißt Hallelujah und ist von Leonard Cohen!

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Frag doch deine Friseurin! Die sieht am besten, was dir passt!

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Bei uns im (Hapkido-)Verein darf man erst ab 14 beginnen, falls es bei euch nicht so ist, ist Hapkido sehr empfehlenswert! Speziell die Hebel-, Wurf- und Nervenpunkttechniken gefallen mir super gut (,auch wenn man sich dabei durch kurze Unachtsamkeit leicht verletzen kann)!

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Bei uns im Verein kostet´s für Personen unter 18 120€ im Jahr und für die drüber 200€! Ist natürlich nicht überall so, aber ich denke es sind gute Zahlen zum orientieren. Trainiert werden Tritttechniken, Wurftechniken, Hebeltechniken, Handbefreiungstechniken, Atemtechniken, ect.! Ich hoffe meine Antwort war hilfreich ;-) Viel Spaß noch beim Sportln!

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Ich weiß nicht, aber wahrscheinlich bin ich eh schon zu spät mit meiner Antwort! Ich mache Hapkido und es gefällt mir sehr gut. Hapkido ist koreanische Kampfkunst und Selbstverteidigung! Wir meditieren anfangs, was dazu führt, dass wir uns danach besser aufs Training konzentrieren können und die Informationen besser im Kopf verankert bleiben. Danach laufen wir für etwa 5 Minuten, spielen etwa 8 Minuten ein kurzes Spiel (Basketball ohne Regeln, Sitzfußball, ect), dann kommen viele Dehnübungen und danach beginnt das tatsächliche Training. Wir lernen, Tritttechniken, Hebel, Wurftechnikenh und Befreiungstechniken. Das Ziel ist nicht den Gegner zu verletzen, sondern sich selbst zu verteidigen! Das funktioniert natürlich nicht immer ;-) Ich finde es toll. Wir trainieren jeden Montag und Freitag je 2 Stunden, samstags ist Freies Training! Somit sollte man sich 6 Stunden/Woche Zeit nehmen und wenn möglich auch zu Hause noch üben, sonst benötigt man länger um dazu zu lernen und das empfinde ich persönlich dann als unnötig! Aber das kommt auf den Typ drauf an! Ich mag es mich auszupowern und das funktioniert bei Hapkido supergut! Klar gibt es Wettbewerbe, die gibt es sowohl bei Kampfsport, als auch bei Kampfkunst. Bei Hapkido gibt es Technikbewerbe, Freikampfbewerbe und Bruchtestbewerbe, als auch die Prüfungen um "weiter zu kommen"! Ich hoffe meine Antwort ist trotzdem noch hilfreich und viel Spaß und Erflog beim kämpfen und verteidigen!!!

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Wenn man die Periode noch nicht lang hat, kann sie sehr unregelmäßig kommen, 3 Monate sind jedoch schon etwas lang. Daher würde ich schon zum Frauenarzt gehen, das ist nicht peinlich! Der/Die sieht ganzen Tag den Intimbereich weiblicher Personen und dem ist auch voll egal, was du hast. Immerhin ist es sein Job, Leute zu untersuchen! Oder ist es dir auch peinlich, wenn du zu deinem Hausarzt gehst? Klar ist es eine Überwindung, aber das schaffst du ;-)

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Ich denke 12 Jährige Mädchen stehen auf "Ken" und noch nicht auf einen Jungen. Sind ja auch noch zu schüchtern mit einem befreundet zu sein! Klingt vielleicht blöd, aber zu 99% trifft´s zu (auch wenn sie´s nie zugeben würden)! Man kann von Schwärmen sprechen! Sie schwärmen von einem Jungen, meist einen aus ihrer Klasse oder den besten Freund des älteren Bruders, manchmal auch den Kellner aus dem nahegelegenen Café. Am Abend schreiben die 12Jährigen dann noch ein paar Seiten lang, wie toll sie den Jungen finden und drei Tage später steht dann im Tagebuch, dass sie die Freundin des Jungen gesehen haben und am liebsten hätten, wenn er sich sofort für sie von der Jetzigen trennt. Doch dem ist nicht so und damit kommt innerhalb der darauf folgenden Woche ein Neuer, für den geschwärmt wird!

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Ja, weil

es für allerlei schulische Aktivitäten wichtig ist. Ich kann euch überhaupt nicht verstehen, wieso ihr meint, dass Jugendliche mit Internet (in ihrem Zimmer) pornosüchtig sind. Ich denke zwar, dass es bei manchen tatsächlich besser wäre, wenn sie keines hätten, aber die dürfen dafür nachtsüber in einem "Computerraum" sitzen und dort chatten. Überhaupt bedeutet es ja nicht gleich, dass wir ganzen Tag vor dem "Kastl" sitzen. Ich beispielsweise mache immer zuerst meine Hausübung, dann lerne ich, dann kommen Hobbys und dann TV und PC.. Überhaupt wäre ein Zimmer ohne Internet sinnlos, da jeder Jugendliche (ohne extra strengen Eltern) ein Handy besitzt und damit kann man ja auch ins Internet (wenn es nicht gesperrt wurde)..

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wie wär´s mit einem spaziergang zu einem zugefrorenen see oder teich?

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Wenn es tagsüber komt, dann iss einen apfel, abends würde ich den nicht gerade empfehlen. Viele können danach nur schlecht schlafen! Abends greifst du eben einmal zu einer banane oder getrocknetem obst (getrocknetes obst schmeckt totaaaal süß und ist für mich die perfekte lösung) wenn ich einen tag brav gesportelt hab und mindestens 2 liter wasser getrunken habe (das ist mir wichtig, deswegen belohne ich mich nur, wenn ich tatsächlich 2 liter getrunken habe) gönne ich mich auch einmal ein stückerl schoko. Kakaoanteil 80 - 90 prozent.. die ist um einiges "gesünder" (soweit man das so nennen kann), als vollmilch oder gar weiße schokolade.. viel erfolg ;)

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Es gibt bei amazon, thalia, ... dvds, mit denen man gezieltes beintraining machen kann. Dabei werden muskeln aufgebaut, jedoch verschlankt (verstehst du besser, wenn dus selbst liest).

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wie alt bist du, wenn du in die 7te gehst? Ich weiß nicht genau, von wo aus du zählst, da ich aus österreich bin und das anders ist, als bei euch deutschen x'D h&m, zalando, amazon, rattlesnake (hat putzige schuhe), ... mehr fallen mir grad nicht ein. Viel spaß beim geld aus dem fenster hauen :P

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