Das bin ich
Das bin ich
Am besten nicht mit einem dummen Macho-Spruch, darauf stehen nur richtig dumme Hühner. Du solltest einfach zu ihr hingehen und ein Gespräch anfangen. Weisst du denn was sie für Interessen hat, dann am besten darüber sprechen. Naja, nur wenn du dann auch weißt was du sagen sollst. Und ihr nebenbei Komplimente machen. Das kommt immer gut. Und bring sie zum lachen.
Cleo und Luca find ich mega schöne Namen. Die sind auch nicht so häufig, passen aber gut zusammen.
Solche Beziehungspausen sind totaler Mist. Erstens bringt das nichts und zweitens: Entweder liebt man jemanden oder eben nicht, was soll dann eine Pause? Wenn mein Freund eine Pause machen würde, würde ich direkt sagen er kann sich verpissen.
Solche Beziehungspausen sind totaler Mist. Erstens bringt das nichts und zweitens: Entweder liebt man jemanden oder nicht, was soll dann eine Pause? Wenn sie sich nicht sicher ist, bringt es auch nichts zu hoffen. Dann könnt ihr es auch gleich sein lassen. Das klingt zwar hart aber es ist besser für euch beide und je länger zu dich an ihr festklammerst desto schlimmer wird es für dich. Du musst eine haben die dich glücklich macht und die du auch glücklich machst, ohne wenn und aber.
Sorry :(
Gruss und viel Glück
Lisa
Zuerst mal sollte man morgens am meisten und abends am wenigsten essen, und es kommt sehr drauf an was du wann isst und in welcher Menge. Morgens am besten Früchte und Eiweiß, es darf auch mal was süßes sein. Mittags eher Gemüse und mageres Fleisch und abends eher nur Gemüse oder mal einen leichten Salat. Die Ernährungsuhr zeigt das ganz gut. Zwischenmahlzeiten sollte man auch einplanen, in Form eines Apfels oder einer Handvoll Nüsse. Ohne Zwischenmahlzeit fällt der Stoffwechsel in ein Tief bis er wieder was bekommt und dann muss er "Neustarten".
Bei einigen Lebensmittel kann man zudem auch eine Kalorienärmere Variante wählen. Von Lightprodukten, z. B. Cola Light würde ich aber abraten, weil die statt Zucker Süßungsmittel enthalten, was min. genauso Schädlich ist.
Sport solltest du auch machen, am besten jeden Tag etwas und immer etwas mehr. Nur so zwei- dreimal die Woche bringt nichts, am besten Abwechlungsreich. Also neben Basketball noch joggen und irgendwelche Übungen zu hause, also eine Mischung aus Kraft- und Ausdauer.