Hallo zusammen,

folgende Diskussion hatte ich heute mit einem Kollegen in der Mittagspause:

Er ist felsenfest davon überzeugt, dass man eher zunimmt, wenn man abends eine richtige Mahlzeit zu sich nimmt, also mit ‚viel‘ Kalorien und dann noch eine warme Speise.

Mein Gegenargument war, dass das nicht stimmt. Es kommt ganz einfach auf die Kalorienbilanz an. Punkt. Egal wann man isst. Logisch, dass man sich nicht täglich abends 30 min vor dem Zubettgehen eine Pizza oder McDonald’s reinschaufeln sollte.

Bin echt überzeugt, dass ich recht habe. Man kann das überall nachlesen, aber er will mir einfach nicht glauben.

Gibt es Studien dazu, oder wissenschaftliche Belege?

kann mir jemand helfen ihn zu überzeugen? :D

Mir ist seit 2 tagen schlecht, und ich weis nicht was los ist?. Ich habe in den letzten 4 Wochen nur Brot mit Käse gegessen, und Wasser getrunken.

Also 7 Uhr Morgens nahm ich den Bus bei mir wie sonst immer und diesmal war es ein ganz neuer Busfahrer den ich vom Gesicht her zuvor noch nicht kannte aber als ich ihn schon sah und in den Bus einstieg an ihm vorbei lief, schaute er mich blöd an ja also er muss auch nicht wegen mir so ausgesehen haben aber ich hab mir schon denken müssen was ein Unsympathischer Kerl. nun als ich aussteigen wollte ging ich nach vorne wollte aus der Türe raus neben dem Busfahrer und er machte Sie mir nicht auf, schaute mich an und fragte ob die hintere Türe deffekt sei in einem dialekt als müsste ich seine sprache verstehen und ich so ganz harmlos: ist es schlimm wenn Sie mich jetzt hier rauslassen würden? er so: ja das ist schlimm. Ohne weitere Worte nahm ich dann die hinter Türe nach drausen und lief an dem Bus vorbei, blickte zu ihm und er schaute mich dann so an als hätte er irgendein problem mit mir statt das er einfach los fährt dann habe Ich ihm in dem Augenblick den Mittelfinger gezeigt und er wusste nicht was er machen sollte ich hatte den eindruck er wollte aussteigen aber fuhr seine Linie dann doch weiter war das nun gut von mir habe ich damit was bewirken können?? er nahm seine Arbeit todes ernst aber wie gesagt er hatte so schon irgendwie schleche Laune oder so ich weiß es nicht ich fand den einfach blöd.

Hallo

erst mal zu mir!

ich bin m, 22 und hatte noch nie eine Beziehung. Ich hatte bisher auch keinen Sex, Kuss, ...

Zu meiner Schulzeit hat mich einfach keine interessiert. Danach wollte ich einfach anderes machen und ich habe bisher auch keine getroffen, von der ich fasziniert gewesen bin. Ich hab dann für mich entschlossen, dass ich erst eine Beziehing eingehen möchte, wenn ich mich gut organisiert und bereit dafür sehe. Auch möchte ich erst aus meiner Kleinstadt raus, weil ich hier keine finde, die mir gefällt.

Ich sehr mich ein wenig anders als andere in meinem Alter. Die meisten Leute in meinem Alter, die ich kenne, wollen nur feiern gehen. Ich hab einige große Träume, Wünsche und Visionen für mich. Ich will was ganz anderes.

Nun werde ich bald ausziehen und lerne dann auch neue Leute kennen. Manchmal kommt mir aber der Gedanke, dass mir gegenüber einige Vorteile haben könnten, weil mir die Erfahrungen fehlen. Viele meinen, dass man im Leben ein mal Liebeskummer haben sollte, dass man ein wenig Erfahrung in eine gute Beziehung mitbringen sollte. Auch sollte man sich "ausgetobt" haben.

Wie seht ihr das? Das ist so eine Sache, die mir zu schaffen macht. Ich weiß nicht, ob ich wirklich sooo der Player sein möchte, aber viele sagten mir, dass das wichtig ist.

Ansonsten möchte man das später nachholen und zerstört dann Beziehungen und Familien

Männlich, 21 Jahre 1,83

Ich habe innerhalb von nur 12 Monaten 20 Kilo zugenommen, also von 70 kg auf 90 kg.

Dadurch bin ich vom Normalgewicht ins Übergewicht gerutscht,wenn noch kein bedrohliches Übergewicht. Ich möchte allerdings schon wieder meine normalen 80 kg, eventuell sogar noch etwas weniger zurückbekommen, und ich möchte vor allem auch vor Weihnachten etwas verlieren,bevor das passiert,was an Weihnachten immer passiert.

Mein Problem ist nicht, dass ich so süß esse oder zu süß trinke,sondern dass ich schlicht und ergreifend von allem zuviel esse. Mir reicht abends kein Semmel,sondern es müssen immer zwei sein mit Beilagen und alles. Noch schlimmer ist es am Mittag es reicht nicht ein bis zwei Portionen,sondern es müssen 2 oder 3 sein oder sogar noch mehr. An sich esse ich eigentlich nicht ungesund und ich trinke auch immer nur mein Mineralwasser,nur ich esse und trinke von allem zuviel und das Problem ist ich habe auch so extrem Hunger.

Ich hatte so eine Phase so Ende 2017 wo ich extrem wenig wog,ca. 65 Kilo. Ich weiß nicht wie ich dieses Gewicht erreicht, geschweige denn, über Monate hinweg gehalten habe ,damals auf jeden Fall hatte ich nicht diese Fressorgien.

Kann man dagegen nichts machen?

Ich möchte schlicht und ergreifend weniger von allem essen,und normale 75 oder von mir aus auch 80 Kilo haben. Das Problem ist ich habe so Hunger.

Kann mir jemand da helfen?

Ich möchte nicht noch dicker werden,zumal es gerade für mich gesundheitlich absolut ungesund ist nur ein oder zwei Kilo zu viel zu wiegen.

Mir ist heute aufgefallen, dass wenn ich längere Zeit auf eine hellere Fläche gucke (z.B. Himmel) dann fängt das "Sichtfeld" da wo es hell ist nach einiger Zeit an so leicht zu Flackern/kribbeln.

Sobald ich wo anders hin gucke ist es direkt weg, also nur da wo es hell ist, komischerweise ist das nicht immer, kommt mir so vor als wären die Augen dann Überanstrengt .

Kennt das vielleicht noch jemand oder weiß jemand was das ist?

Vor einer Woche war ich erst beim augenarzt wegen einer Normalen Untersuchung, da wäre doch aufgefallen wenn was nicht stimmt oder?

Hey, ich schreibe seit einem Monat mit einem Mädchen. Ich habe sie auch nach einem Treffen gefragt, sie hat zugesagt, aber das kann leider erst später stattfinden.

Ich habe jetzt schon eine Woche nicht mehr mit ihr geschrieben. Das ist ja jetzt noch keine lange Zeit, aber wann sollte ich mich mal wieder melden, damit es nicht so rüber kommt, als ob ich keine Lust mehr auf sie hätte o.ä.?

in 3 Wochen werde ich sie auch arbeitstechnisch vielleicht sehen. Soll ich mich davor nochmal melden?