Nach 6 uhr abends nicht mehr essen bzw. wenn nur einen Apfel oder so...morgens viel essen damit du satt bist und nachmittags dann etwas weniger. Viel trinken vor allem und sehr viel Obst essen und wie du schon geschrieben hast: SPORT!Hoffe das hilft dir :)
Haii....also ich hatte das auch mal...was du machen kannst ist mal einen Kopfwehkalender zu führen http://media.gesundheitsprechstunde.ch/data/kopfschmerzlabyrinth/nomig_kopfwehkalender.pdf
damit gehst du dann zum Arzt und der kann dann genau nachvollziehen, wann, wo und von was du welche Kopfschmerzen hast..hat mir super geholfen :)
Haii also es kommt drauf an....wenn du gut, viel und gerne auswendig lernen kannst nimm auf jeden Fall Latein, oder wenn du Medizin oder so studiern willst....ist das nicht der Fall nimm Franz ist definitif einfacher und man kanns wenigstens mal gebrauchen :DDD
auf www.ultimate-guitar.com gibts ganz viele Lieder wie z.B. smoke on the water, hello california, Johnny Cash – I Got Stripes, Pink Floyd – Wish You Were Here, Don't worry be happy, Paul McCartney – Mull Of Kintyre etc.
Hoffe ich konnte helfen :)
JAAA :D
Also ich hab mit 15 Zeitungen ausgetragen Da hab ich im Monat so zw. 80 und 120€ bekommen und musste halt jeden Samstag austragen ;)
Du musst dir ein Motionjoy DS3 Tool runterladen damit geht das dann ;)
auf .hood.de oder auvito.de ;)
xD ist ein Lach-Smiley :D wenn du den senkrecht umdrehst sind das oben die Augen und das D der lachende Mund :DD
Haii also ich hab das auch oft, vllt. liegt es daran das deine Matratze zu weich ist oder du nachts falsch liegst weil zu viel anderes Zeug in deinem Bett liegt oder so...Also ich lass mich dann meistens massieren und dann geht das wieder du kannst auch selbst ein paar rückenübungen machen. Auf Dauer würd ich sagen: Rückenmuskulatur aufbauen dann geht das weg ;)