Ich und eine Freundin haben einen Streich gespielt wir haben Wasser mit Kaffee Pulver gemischt und haben es dann an eine Haus also unten waren so fliesen und dort haben wir es dann hingeschmiert :/ und eine Frau hat uns gesehen und fotografiert jetzt haben ich und sie angst das sie das der Polizei zeigt und wir dann sozial stunden machen müssen oder so wir haben jetzt sehr doll angst ich würde mich sehr freuen über schnelle Rückmeldung.

LG annanasbaumchen

Hey! Ich habe einen neuen Trainingsplan, den ich jetzt schon länger verfolge (3 Monate) 300 Jumping Jacks, 60 Squats, crunches (verschiedene Ausführungen), 30 Liegestützen und das ganze 4-6 mal hintereinander Ab wann kann ich da mit guten Ergebnissen rechnen? Meine Ernährung ist eigentlich sehr gesund, Low Carb, Ballaststoff- und eiweißreich

Liebe Grüße