Schreib ihr, triff dich mit ihr und dann mal schauen

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Ich werde wieder depressiv & verletze mich wieder. Was kann ich tun?

Hallo, ich M/16 war fast 1 Jahr schwer depressiv, mit Suizidabsichten, Selbstverletzung usw. Gründe dafür waren verschieden. Ich habe allerdings nie nach Professioneller Hilfe gesucht, so wurde mir auch nie geholfen. Aber irgendwann kam alles raus und keine Ahnung wie, aber ich habe daraus geschafft. War wirklich 'glücklich'. Aber von Zeit zu Zeit habe ich mich danach geändert, wurde innerlich immer kaltblütiger, eiserner, emotional so gut wie Tot. Ich lache kaum & wenn, dann nur selten. Damit habe ich mich abgefunden. Nach ca. 5 Monaten hatte ich dann einen erneuten Rückfall, ich ritzte mich wieder intensiv knapp einen Monat lang. Diesmal fiel es aber niemandem auf, aber ich hörte von selbst auch wieder auf. Nun nach wieder ca. 6 Monaten habe ich wieder einen Rückfall. Habe mich gestern wieder mehrmals in dem Bauch geschnitten. Diesmal ist dieser Rückfall aber etwas anders, ich habe wieder dieses komplette Gefühl der Einsamkeit & Wertlosigkeit, da momentan auch eigentlich alles um mich herum wieder von Tag zu Tag schlechter verläuft. Alles, Punkt. Nur ich weiß nicht was mit mir los ist, irgendwie 'will' ich wieder depressiv sein. Ich weis nicht wirklich wieso. Was soll ich nun tun? Es ist eigentlich das was ich will, nur ich weiß natürlich selbst das es nicht gut ist, doch mittlerweile frage ich mich auch, warum? Was ist daran nicht gut? Es sind ja eigentlich nur Schnitte in der Haut & schmerzen, die mir helfen. Ich verstehe die Welt ehrlich gesagt nicht mehr. Es ist alles verdammt komisch.

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Du solltest dir wirklich Hilfe suchen weil irgendwann sind dir diese Schnitte alleine nicht mehr genug. Falls du wen zum reden brauchst, ich habe mal ähnliches durchgemacht

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Wie wärs wenn du dir ganz einfach mit einer Freundin dass so ausmachst dass du ihr jede Stunde oder so eine SMS schickst dass alles okay ist. Und im Notfall sollte sie halt die Adresse kennen. Aber es hört sich nicht so an als könnte man dich davon abbringen. Ich habe selbst schon mehr total nette Typen kennen gelernt die letztendlich arschl*cher waren

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20-30?

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Revenge und pretty little liars solltest du unbedingt mal anschauen. Am Anfang habe ich nicht wirklich was davon gehalten aber jetzt liebe ich die zwei Serien!

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Irgendwie hört sich das ganz nach mir an... Bei mir ist es so dass ich eine harte Vergangenheit hatte und mit vielem nicht abgeschlossen habe. Deswegen bin ich fast die ganze zeit eher traurig aber sobald mein freund mich tröstet geht's mir einfach besser weil ich weiß dass es einen Menschen gibt der mich liebt und für mich da ist. Sonst denke ich immer ich wäre mit meinen Probleme alleine.
An deiner Stelle würde ich mal mit ihr reden was los ist...

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Versuchs mit Honig 🍯 ^^ also bei mir hats geklappt

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Falls du einen YouTube Account machst lass es mich wissen ;)

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Französisch hört sich vielleicht gut an aber ist die schwerste der drei Sprachen.

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Also bei mir hat es keinen Unterschied gemacht aber klär das doch lieber mit dem Arzt ab

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Das ist normal. Bei mir fällt öfters die Periode ganz aus und der Arzt meinte das ist in ordnung

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