probiers erst mal vom Beckenrand und nicht gleich vom 1er oder so. Arme müssen über den Kopf. Für Schwung lass sie als erstes so hängen und nimm sie mit Schwung nach vorne, dabei beugst du dich iwie automatisch vorneüber. & ab ins Wassser. Aber wie wärs wenn du dir von einem Freund oder einer Freundin das nochmal zeigen lässt, sowas lässt sich schwer erklären. Und heg, es kann nichts passieren außer einem Bauchplatscher .. Viel Glück.

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Echt ?! Das dürfen die doch gar nicht !

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