Durch die Diät eher weniger aber wenn du sowas wie Intervalltraining (HIIT) machst, produziert dein Körper Wachstumshormone.

Kommt halt drauf an wie viele Kohlenhydrate du sonst isst und wie lange du die Ketogene Diät machen möchtest.

To pay attention to fair trade.

Manche haben, nachdem sie leicht wieder angefangen haben Kohlenhydrate zu essen, um die 2 bis 3 kg wieder zugenommen. Mehr aber auch nicht :)
Allerdings würde ich nur eine Ernährung/Diät wählen, die auf lange Sicht einzuhalten ist.

Ebenfalls helfen Kohlenhydrate bei einer guten Verdauung. Dinge wie Haferflocken, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind gesund. Man darf Kohlenhydrate nicht so verteufeln.

Hier ein paar schnelle Tipps um möglichst viel Muskelmasse zu behalten und Fett abzubauen:

• Esse in einem leichten Kaloriendefizit (-300 kcal am Tag). Heißt, wenn dein Grundumsatz + dein Leistungsumsatz am Tag ca 2000 kcal ergeben, esse 1700 kcal.
• Esse zwischen 115 bis 125 gramm Proteine am Tag. Dinge wie Proteinyoghurt, Hülsenfrüchte, Lachs, Käse, Fleisch, Soja, Proteinpulver, usw.
• Vermeide verarbeitete Lebensmittel. Also Fertigsoßen, Süßgebäck und alles was nicht in seiner eigenen Form ist. Wirklich überall ist Zucker drin! Sogar in Tiefkühlgemüse.
• Zucker unter 45 gramm am Tag halten. Noch besser ist es unter 25 gramm zu bleiben. Dazu zählt auch Fruchtzucker vom Obst!
• Viel Wasser trinken. (2,5 bis 3,5 Liter)
• Nicht zu viel salzen! Der Körper lagert sonst vermehrt Wasser ein. Tägl. 1500 mg Salz sind optimal.
• Falls du Kohlenhydrate isst, setzte auf komplexe! Also Vollkornprodukte nehmen.
• Ich trinke morgens oder abends gerne ein Glas warmes Wasser mit Apfelessig, Zitrone und Ingwer :)
• Benutze einen Kalorientracker (z. B. myFitnessPal)
• Lieber schwere Gewichte und weniger Wiederholungen (6 bis 9 reps pro set)
• Falls du dich viel wiegst, lass die Waage eine Zeit lang weg. Manchmal tut sich da nicht viel, aber du siehst es im Spiegel ;)

Den Namen den du benutzt zum Anmelden ist leider der selbe, den du auch auf der Webseite benutzt...
Soweit ich weiss, kann man auch nur seinen Ingame Namen aendern. Der Anmeldename bleibt leider gleich.

Bei sowas sollte man immer sich den Namen entweder aufschreiben oder einen waehlen, den man sich auch merken kann.

Wenn du dich wirklich gar nicht mehr erinnern kannst, kannst du nur einen neuen Account machen.

Hallo,

tatsächlich sind manchmal die Solo Races besser als Online Racing. Du kannst zum Beispiel bei Speed, das level der Bots auf Stufe 2 oder 3 lassen und verdienst, pro Rennen trotzdem zwischen 300 bis 500 Karotten. Online kann man in der Zeit in der man wartet (auf andere Spieler etc.) seine Zeit wirklich besser nutzen :)

Am schnellsten machst du Geld immer noch durch Breeding. Gerade Schwarze, Weiße, Moon's (Black Sabino) und Ivory's (Amber Cream) sind sehr beliebt soweit ich weiß. Wenn du dort ein Pferd mit guter Blutlinie, guten Werten und im besten Fall noch einem guten Aussehen hast, kannst du das für gutes Geld in die Zucht hauen und verdienst so wirklich gutes Geld.

LG Liz

Tritt das Problem noch auf?
Kannst du von deinem Bildschirm vielleicht einen Screenshot zeigen? Das mit dem quadratischen schwarzen Fleck klingt schon sehr komisch...

Hallo :)

Sobald die 2 'aufpopt' würde ich y (bei deutscher Tastatur) bzw. z (bei englischer Tastatur) drücken, sodass es steigt. Sobald dann 'Start' dran steht einfach die obere Pfeiltaste drücken.

Du kannst unter dem 'Game' Button auch Tutorials finden und diese spielen. Da ist zum Beispiel der 'Perfect Start' auch dabei ;)

LG Liz

Hallo,

das Zuchtsystem von Alicia ist leider ziemlich zufällig. Du könntest versuchen dein Pferd mit dem geringsten Gewicht, ebenfalls mit sehr dünnen (sie müssen nicht unbedingt klein sein meiner Erfahrung nach) Pferden zu züchten. Am besten erkennst du das an den Beinen der Pferde! :) Bei kräftigen sind diese eher dicker als bei schmalen Pferden.

Sonst heißt es eher nur: Ausprobieren und Glück haben!

Tut mir leid, da muss ich dich enttäuschen, das geht leider nicht.

Hallo :)

Naja was genau wird denn angezeigt wenn du versuchst Alicia zu starten?

Sonst muss halt eine Neuinstallation gemacht werden :)

Hi

Im Shop wurden diese noch nicht mit eingebaut. Derzeit kannst du die nur bekommen, wenn dein Ei ein "Fail" ist. Machmal bekommst du ja diese Time-Booster aus den Eiern raus, manchmal einen Name-Tag für dein Haustier und so bekommst du auch in manchen Fällen die Cubes aus den Eiern :)

Dazu musst du zuerst alles Deinstallieren, also unter Systemsteuerung -> Programme und Funktionen und dann deinstallieren :)

Danach gehst du wieder auf die Seite hier -> http://aliciagame.com/guide/downloadDownloadest Alicia_setup_008.exe und Alicia_Launcher_Install_Beta.exe. Sobald beide fertig gedownloadet sind, führst du zuerst Alicia_setup_008.exe aus und installierst es. Danach dann den Launcher und dazu kommt manchmal noch das korean language pack (AppLocale) im Nachhinein als autmatische Installation, das einfach auch installieren.

Danach sollte ein Shortcut auf dem Desktop sein (Goldener Pferdekopf).Manche Antiviren-Systeme sehen die Installation allerdings als bedrohlich, also um sicher zu gehen, kannst du das für einen Zeitraum kurz deaktivieren und Alicia installieren :)

Liebe Grüße

LisaTheCupcake

Also normalerweise müsste nachdem du den Launcher Installiert hast eine kleine Installation zu AppLocale kommen, wegen dem koreanischen Sprachpacket und sobald du das auch installiert hast, sollte der Shortcut auf dem Desktop kommen. Sonst würde ich sagen, alle Installationen als Administrator ausführen.
Bist du dem Guide hier gefolgt? -> http://aliciagame.com/guide/client-install

Hallo :)Soweit ich weiß wurde diese Funktion des Pferderufens noch nicht mit eingebaut.Da das Spiel derzeit im Wiederaufbau ist wird das noch kommen und ich bin mir sicher, dass es auch schon ziemlich bald so ist, da sie gerade an dem Ranch Management arbeiten und das "Pferderufen" dazugehört :)Also nicht mehr lange und dann kannst du all deine Pferdchen zu dir rufenLG LisaTheCupcake

Hallo :) Von einigen Antivirenprogrammen wird Alicia als Trojaner angezeigt, was es allerdings nicht ist, Alicia ist komplett sicher und du musst dazu nur dein Antivirenprogramm für die Installation abschalten. Je nachdem welches Antivirenprogramm du hast, musst du sonst schauen, wie du es abstellst, wenn du nicht genau weißt wie :) Das Internet verrät dir bestimmt wie du den Schutz für ein paar Minuten deaktivieren kannst ;) Liebe Grüße o/

Du musst bei dem Launcher deinen Namen reinschreiben also "Unicornlover123", das Alicia muss da raus, sonst bekommst du immer die vorgegebenen Anfangscharaktäre :) und dein Passwort noch dazu und dann sollte es eigentlich geklappt haben. Dein Pferd muss du einfach einen Namen geben, wie ich sehe hast du das auch schon bereits gemacht, deswegen denke ich es liegt einfach an dem richtigen Anmeldenamen und der Rest müsste dann schon von alleine funktionieren. :) Ich hoffe es klappt beim nächsten Mal :D Vielleicht sieht man sich mal in Alicia o/ LG Lisa

Hallo :) An deinem Account liegt es auf keinen Fall, ich würde eher mal versuchen bei dem Start von Alicia dein Antivirenprogramm abzustellen. Ich habe schon häufiger mitbekommen, dass bestimmte Virenprogramme da ein wenig zicken :) Zumindest wäre das mal einen Versuch wert. Sonst würde ich sagen, Neuinstallation ist immer gut. Du sagtest ja, dass es schonmal funktioniert hatte? Deswegen liegt es eigentlich auch nicht an deiner CPU leistung :) Hoffe das Problem löst sich schnell und vielleicht sieht man sich mal in Alicia :D Liebe Grüße LisaTheCupcake

Also vielleicht benötigst du noch Level 2 ? Bin mir nicht ganz sicher aber je nach Krankheit brauchst du ja ein bestimmtes Mittel um das Pferd wieder gesund zu bekommen. Bei einem Beinbruch jetzt zum Beispiel eine Bandage usw. Wenn dein Pferd krank wird, wird dir nach dem Rennen gleich angezeigt was benötigt wird um es wieder gesund zu bekommen. Eine Nachricht kommt dann und irgendwo steht "bla bla needed for treatment" also z. B. dann "Cream needed for treatment" und da siehst du dann was dein Pferd braucht um wieder gesund zu werden :) LG Liloli