Ich habe jetzt seit kurzem 5 Kilo abgenommen ^^ (freu). Am Anfang bin ich viel joggen gewesen aber auf Dauer ist es mir zu langweilig. Ich mache viel Homeworkouts. Vor allem von Pamela Reif. Die gefallen mir am besten.
Aber wenn du abnehmen willst, denk immer daran dass auch die Ernährung eine große Rolle spielt ;)