Kann man beine effektiv trainieren ohne dafür ins Fitnessstudio zu müssen? Zum Beispiel zuhause

Hallo. :) Ich möchte gerne Screenshots bei Sims 2 machen, aber mit der Druck-Taste funktioniert das bekanntlich ja nicht. Da wird nur der Desktop aufgenommen. Jetzt wird von vielen Fraps empfohlen (hab schon ein bisschen gegoogelt). Ich wollt aber fragen, ob es auch noch andere Programme gibt, mit denen das geht. Zum Beispiel hab ich gehört, dass Greenshot gut sein soll, allerdings konnte man mir nicht sagen, ob das bei Sims funktioniert. Kennt sich hier jemand damit aus?

Ich weiß diese Frage wird sehr oft gestellt, aber bis jetzt habe ich einfach keine Lösung gefunden. Ich kann den Tampon einfach nicht einführen. Ich habe bereits die Mini´s und habe es auch schon in verschieden Positionen versucht. Ich bin eigentlich auch enspannt, dass ist nicht das Problem. Es brennt aber einfach höllisch. Ich probiere es jetzt schon seit fast 2 Jahren und bekomme es einfach nicht hin. Morgen fahr ich mit einer Freundin zu meiner Schwester nach Österreich und wir wollen Schwimmen gehen. Da ich ausgerechnet Heute, einen Tag vorher, meine Regel bekommen musste ist das echt schei**. Denn meine Freundin hat gerade erst gesagt bekommen, dass sie doch schwimmen gehen darf und jetzt soll ich wieder ein Strich durch die Rechnung machen??? Ich bin am verzweifeln. Ich habe nicht mal probiert den Tampon mit gewalt einzuführen, soweit bin ich gar nicht gekommen. Ich bekomm ihn nur zur hälfte, und das auch unter schmerzen, rein. Jetzt hab ich gelesen das man auf die Spitze des Tampons Vaseline machen kann, damit er besser flutscht. Ich weiß auch das die saugfähigkeit dadurch weggeht, aber wenn ich ihn dadurch erstmal rein bekommen, würde ich das gern mal ausprobieren. Meint Ihr das bringt was? Bitte helft mir, damit der Urlaub kein reinfall wird!

Schonmal danke im vorraus :* Lg Lilli2112

Hey, habe seit neuesten den Kik Messenger und habe ein paar Kontakte hinzugefügt. Habe allerdings noch nicht mit ihnen geschrieben. Jetzt finde ich sie nicht mehr. Wo finde ich meine Kontakte?

Danke schon mal im vor raus Lilli

ich habe mich ja jetzt schon öfters mit meinem freund getroffen . Wir haben und schon geküsst und haben auch schon mal getanzt und sind auch zsm raus gegangen . Aber ich möchte auch mal neue Sachen machen , aber mir fällt einfach nichts ein . Könnt ihr mir vilt helfen ? danke schon mal .

Ja ich hab das Spiel aber ohne Anleitung. Und ich versteh nicht welche knöpfe man benutzen muss um sache in die Versandkiste zu packen. Könnt ihr mir da vieleicht helfen?

Schonmal danke a alle!!!

ich habe mich heute mit mein kumpel getroffen . Wir haben uns die ganze zeit angelächelt und er hat ganz schön laut geahtmet . Wo wir uns gesetzt haben , hat er sich nah an mich gesetzt :/ . Ich weiß nicht ob dass vilt anzeichen sind ob er mich liebt oder bilde ich mir dass ein ?

Heyy leutte!! Bracuhe dringen Hilffee ich kann das spiel nicht spielen und immer wenn ich "Jetzt spielen" drücke dann steht da Error und irgentwas mit Adminastor oder so aber ich habe meine Email bestätigt und habe auch Instaliert und gedownloadet was soll ich jetzt machen damit ich das spiele spielen kann oder könnt ihr mir auch vllt sagen wie man den Account löschen kann?

Schonmal Dankee

Hey ich träume in letzter Zeit sehr oft das ich jemanden bestimmtes enttäuschen werde. Hat das was zu bedeuten ?

meine schwester wird bald 19 und ich wollte ihr einen kuchen backen deshabl wollte ich fragen ob jmnd. von euch einen leckeren kuchen oder ein rezept kennt oder auch schöne dekoideen für einen kuchen danke im voraus

Also... ich denke, es ist bald an der Zeit meinen ersten BH zu kaufen... aber mir ist das voll peinlich... soll ich das meiner Mutter sagen oder alleine gehen? Woher weiß ich welche Größe ich brauche, und in welchem Laden kauft ihr die? Wo sind sie gut?

Also ich habe mehrere Probleme, Deshalb is jezt etwas mehr zu lesen als sonst. Aber jezt zu meinen Problemen.

Problem 1: Ich brauche einen BH Ich habe Körbchengröße 65A. (was allerdings nicht ganz richtig ist da ich viel zu klein angegeben hab)Weil es immer alles schwbbelt. Ich habe zwar 2 Stück. Aber die sind mir zu groß die hat mir mama in den schrank gepackt. Allerdings sind die von meiner 21 Jährigen Schwester. Also viel zu groß. Als ich meine Mutter mal zum Spaß nach einem gefragt habe hat sie gelacht und geasagt ich brauche keinen. Ich hab es auch ganz ernst rüber gebracht. UNd als sie es gesagt hat hab ich gesagt das es ein scherz war. Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll.

Problem 2: Ich habe einmal einen von dennen meiner schwester angezogen(weil er mir fast passt.) Aber ich konnte ihn nicht wirklich anziehen weil an ihn durch jedes Oberteil durch sehen kann. Aber nicht weil er dunkel is sondern weil er durchdrückt. Ich weiß das ist bei BH´s so. Aber dann würde das ja meine Mutter sehen. Wüsstet ihr da was???

Problem 3: Ich komme nicht zum einkaufen sonst hätte ich mir schon einen Gekauft. Meine 3 Freundinnen mit denen ich mich das trauen würde(also einen Kaufen) sind nicht da . Naja eine ist im Urlaub die anderen beiden dürfen nich. Der einzige laden der in der nähe ist ist über 5 Km weg.

Problem 4: Wenn ich von euch tipps habe würde ich vieleicht einen haben aber vieleicht auch nur heimlich. Wie könnte ich es dann vor mama geheimhalten???

So das wars erstmal. Bitte seit nich so gemein zu mir weil bei diesem Thema sind öfters welche Gemein. Aso Hoffe auf viele hilfreiche antworten.

Viele grüße und ein großes dankeschön im vorraus von Eurer Lilli.

Also ich habe mehrere Probleme, Deshalb is jezt etwas mehr zu lesen als sonst. Aber jezt zu meinen Problemen.

Problem 1: Ich brauche einen BH Ich habe Körbchengröße 65A. (was allerdings nicht ganz richtig ist da ich viel zu klein angegeben hab)Weil es immer alles schwbbelt. Ich habe zwar 2 Stück. Aber die sind mir zu groß die hat mir mama in den schrank gepackt. Allerdings sind die von meiner 21 Jährigen Schwester. Also viel zu groß. Als ich meine Mutter mal zum Spaß nach einem gefragt habe hat sie gelacht und geasagt ich brauche keinen. Ich hab es auch ganz ernst rüber gebracht. UNd als sie es gesagt hat hab ich gesagt das es ein scherz war. Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll.

Problem 2: Ich habe einmal einen von dennen meiner schwester angezogen(weil er mir fast passt.) Aber ich konnte ihn nicht wirklich anziehen weil an ihn durch jedes Oberteil durch sehen kann. Aber nicht weil er dunkel is sondern weil er durchdrückt. Ich weiß das ist bei BH´s so. Aber dann würde das ja meine Mutter sehen. Wüsstet ihr da was???

Problem 3: Ich komme nicht zum einkaufen sonst hätte ich mir schon einen Gekauft. Meine 3 Freundinnen mit denen ich mich das trauen würde(also einen Kaufen) sind nicht da . Naja eine ist im Urlaub die anderen beiden dürfen nich. Der einzige laden der in der nähe ist ist über 5 Km weg.

Problem 4: Wenn ich von euch tipps habe würde ich vieleicht einen haben aber vieleicht auch nur heimlich. Wie könnte ich es dann vor mama geheimhalten???

So das wars erstmal. Bitte seit nich so gemein zu mir weil bei diesem Thema sind öfters welche Gemein. Aso Hoffe auf viele hilfreiche antworten.

Viele grüße und ein großes dankeschön im vorraus von Eurer Lilli.

Also mein problem ist ich kann mein Internet nicht mehr ohne Kabel öffnen weil mein WLan nicht geht. Allerdings ist der wlan nur an meinem Laptop aus am router ist er aktiviert. Allerdings habe ich keine WLan taste auf meinem Laptop und an den seiten befindet sich auch kein WLan knopf. Ich habe auch schon unter adapter einstellungen geguckt funktioniert auch nicht. Was soll ich tun??? Bitte helft mir.

Schon mal Danke im voraus!!!

Eure Lilli

hay, ich hab da ein SEHR großes problem! und zwar mein PC ist im moment sehr komisch er stockt und lädt nicht und ist auch sonst total langsam!!!das kommt sehr schlecht da ich sehr viel am PC und halt auch im internet(wo er auch sehr sehr langsam ist und es kaum schafft innerhalb von 15min. eine seite zu laden)arbeiten muss!!!! könntet ihr mir evtl. sagen wie ich dieses problem lösen kann??? oder gibt es ein programm das das wieder hinbekommt(bitte kostenfrei!?) oder sollte ich mit einem programm(auch da hätte ih gern eine empfehlung zum download) eine komplette grundreinigung von diessem PC durchführen! DANKE ein riesengroßes DANKE an alle im Voraus die mir helfen!!!! Brouny =)

hi leute also es ist Samstag und keiner hat Zeit/Lust mit mir feiern zu gehen wo kann ich alleine gut Feiern gehen (bin sehr schüchtern als nciht gerade einer der leute z.b. in Discos anspricht) habt Ihr Ideen

bitte ehrlich sein, sowas wie "ein fernseher" hilft meiner recherche nichts ;)

Hallo, kennt jemand ein Paar lustige Namen für eine Tanzgruppe? Ihr würdet mir sehr helfen... Danke. :)

Mein Vater schlägt mich immer öfter, immer nur auf den Arm und er hat nie wehgetan oder Verletzungen gegeben. Aber in letzter zeit schlägt er mich immer öfter und am Freitag lag ich in meinem Bett und er wollte mein Zeugnis sehen.. So schlecht war er garnicht, wie immer halt. Fast nur 3er. Er schlug Aufeinmal die ganze zeit auf meinen Arm und wurf eine Flasche(Plastik) auf mich und schrie mich an. Mein Oberarm ist jetzt komplett Blau. Außerdem droht er mir immer das er mich erhängt oder erwürgt. Meine Mutter ist vor ein paar Jahren ausgezogen, weil er sie genauso terrorisiert hat. Ich trau mich nicht zu sagen das ich ausziehen will, da ich große Angst vor ihm habe und erst 15 bin. Wenn ich zur Polizei gehen würde und er das mitkriegt, würde er gleich auf mich losgehen oder wenn das Jugendamt vor der Tür stehen würde. Was kann ich Tun?

Mein Vater wird bald 50, aber mir und meiner Schwester fällt nichts ein. Mein Vater ist Bayern München Fan. Und das Bundesland Bayern mag er auch sehr doll. Er mag Ski fahren und Schnee. Ich hoffe das waren genug informationen für euch wenn nicht sagt es mir und ich schreib noch was dazu.